Qualité du sommeil et température
Vous n'êtes pas seul à chercher à améliorer votre sommeil :
20 millions de français déclarent aujourd'hui mal dormir.
Toute
aide naturelle à un sommeil réparateur devrait alors être considérée avec attention.
Il est désormais établi que dormir dans un lit frais
favorise l'endormissement et un sommeil réparateur.
Les avis des spécialistes du sommeil
Selon le
Docteur Guilhem Pérémarty, spécialiste du sommeil, "la capacité à dormir est maximale à certaines périodes de la journée qui correspondent à un refroidissement". Il indique d'autre part sur son site "Sommeil et Médecine générale" dans
le chapitre sur la Thermothérapie que pour favoriser le sommeil, "le soir, il faut favoriser la chute de la température : il est fortement
recommandé de se coucher dans un lit frais et de sortir du lit lorsqu'on a trop chaud".
En pratique, pour cet expert, il faut "favoriser l'arrivée de la somnolence et du "bon sommeil" par la
défervescence thermique (baisse de la température) vers 22-24 h (bains frais, glaçons, paracétamol, sur-matelas climatisé)".
Selon plusieurs études et spécialistes,
la température corporelle joue même un rôle très important dans la qualité et la durée du sommeil paradoxal.
Dormir dans un lit frais permet donc d'une part de s'endormir plus facilement, mais aussi de dormir mieux, plus profondément et de se réveiller mieux reposé, physiquement et intellectuellement.
Comment Climsom peut vous aider ?
Climsom est un surmatelas rafraichissant et réchauffant conçu par un phlébologue.
Le sur-matelas Climsom est parcouru en son coeur par une
fine circulation d’eau rafraichie.
Grace au Climsom, vous pouvez choisir
au degré près la température de confort que conservera votre lit
tout au long de la nuit.
(>>
en savoir plus sur le fonctionnement du Climsom...).
La température de votre lit influence à la fois votre facilité d'endormissement et la qualité de votre sommeil.
Le sur-matelas rafraichissant et réchauffant CLIMSOM peut avoir un
impact substantiel sur votre bien-être nocturne et par suite sur votre bien-être et vos performances en journée.
Avec Climsom, choisissez votre scénario de sommeil idéal
Avec CLIMSOM,
le lit tout entier devient apaisant et vous permet de " lâcher prise " et de vous laisser porter par un état de bien-être récupérateur.
Différents scenarii peuvent alors s'offrir à vous.
En début de soirée en rentrant du travail ou après une séance de sport, vous pourriez apprécier de vous relaxer quelques instants sur un sur-matelas chaud à plus de 40°.
Avant de vous mettre au lit, vous pourriez préparer votre lit à la température désirée.
Puis au moment de vous coucher, vous pourriez programmer d'un simple bouton un départ différé d'une heure ou deux pour que CLIMSOM vous apporte un rafraichissement pendant votre nuit.
Autres avantages de Climsom
Le CLIMSOM a besoin de
6 à 8 fois moins d’électricité qu’un chauffage ou une climatisation. Eté comme hiver vous pourrez profiter de ses bienfaits en modérant voire en supprimant l’utilisation de systèmes de chauffage ou de climatisation.
Nous sommes tellement convaincus de votre satisfaction et de l’efficacité du CLIMSOM que nous vous offrons une
garantie satisfait ou remboursé pendant 30 jours. Vous ne prenez donc aucun risque à essayer l’effet CLIMSOM et à retrouver des nuits apaisantes !
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