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10 astuces pour avoir chaud chez soi sans se ruiner
L’hiver est bien installé et la froid avec. Pour économiser au maximum sur votre facture d’énergie voici quelques astuces simples et efficaces : Investissez dans une bonne couette en duvet Le duvet fonctionne comme…
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Aborder l’hiver sans se stresser !
L’automne est a peine arrivé mais le froid s’est lui déjà bien installé sur la France. Les journées raccourcissent, on se lève il fait nuit, on rentre du travail il fait toujours nuit.…
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Prendre soin de sa peau en hiver
L’hiver est une période difficile pour notre peau. Étant une des rares parties de notre corps encore exposée elle subit de nombreuses agressions : vent, pluie, neige, froid, chauffage, qui contribuent à la…
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Sommeil : débranchez pour bien dormir !
On débranche ! On nous répète sans cesse que les écrans sont perturbateurs de sommeil et qu’il faut penser à débrancher pour retrouver un sommeil de qualité. Oui mais plus facile à dire qu’à…