Changer ses draps plusieurs fois par semaine, s\u00e9 r\u00e9veiller \u00e9puis\u00e9(e), sentir que son corps s\u2019emballe sans raison apparente : pour beaucoup de personnes, c\u2019est un fl\u00e9au quotidien.<\/p>\n\n\n\n
Et contrairement \u00e0 ce que l\u2019on pense, la transpiration nocturne n\u2019est pas toujours une simple question de chaleur ou de literie inadapt\u00e9e, qui constituent n\u00e9anmoins des facteurs aggravants. Elle peut \u00eatre le signal d\u2019un trouble m\u00e9dical sous-jacent qui n\u2019a pas encore \u00e9t\u00e9 identifi\u00e9. Mais de quels troubles parle-t-on ?
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Pourquoi transpire-t-on autant les nuit ? Les principales raisons m\u00e9dicales<\/strong><\/p>\n\n\n\n 1. L’apn\u00e9e du sommeil<\/strong><\/p>\n\n\n\n L\u2019apn\u00e9e du sommeil survient lorsque la respiration s\u2019arr\u00eate et reprend \u00e0 plusieurs reprises pendant que vous dormez. Ces pauses peuvent durer de quelques secondes \u00e0 plus d\u2019une minute et peuvent se reproduire plusieurs fois au cours de la nuit. Face \u00e0 cela, votre cerveau vous r\u00e9veille bri\u00e8vement pour que vous repreniez votre respiration, m\u00eame si vous ne vous souvenez pas de vous \u00eatre r\u00e9veill\u00e9.<\/p>\n\n\n\n Face \u00e0 ces apn\u00e9es r\u00e9p\u00e9t\u00e9es et au manque d\u2019oxyg\u00e8ne que cela provoque, votre corps va transpirer de fa\u00e7on excessive, un ph\u00e9nom\u00e8ne \u00e9galement connu sous le nom d‘hyperhidrose r\u00e9actionnelle<\/strong>. Une personne sur cinq serait concern\u00e9e par cette pathologie qui semble sous-diagnostiqu\u00e9e. 2. <\/strong>Le syndrome des jambes sans repos<\/strong><\/p>\n\n\n\n Moins connu, mais directement impliqu\u00e9 : le syndrome des jambes sans repos. Cette pathologie contraint le dormeur \u00e0 une agitation motrice continuelle en position allong\u00e9e. Ces mouvements involontaires produisent un exc\u00e8s de chaleur localis\u00e9<\/strong>, qui alimente la transpiration et fragmente le sommeil en profondeur. Dans la majorit\u00e9 des cas, l\u2019application de froid sur les jambes soulage efficacement les sympt\u00f4mes. 3. Les d\u00e9r\u00e8glements hormonaux<\/strong><\/p>\n\n\n\n Les femmes sont directement impact\u00e9es par les transpirations nocturnes au cours de la m\u00e9nopause<\/strong>. A mesure que les taux d\u2019\u0153strog\u00e8ne diminuent, le centre de r\u00e9gulation de la temp\u00e9rature du cerveau devient plus sensible. Par cons\u00e9quent, le corps peut interpr\u00e9ter qu\u2019il a plus chaud qu\u2019en r\u00e9alit\u00e9, ce qui d\u00e9clenche une r\u00e9action de transpiration.<\/p>\n\n\n\n Mais les hommes ne sont pas \u00e9pargn\u00e9s, loin de l\u00e0. Les d\u00e9r\u00e8glements thyro\u00efdiens<\/strong> entra\u00eenent une acc\u00e9l\u00e9ration du m\u00e9tabolisme et provoquent ainsi une augmentation de la temp\u00e9rature corporelle. Par ailleurs, les \u00e9pisodes d\u2019hypoglyc\u00e9mie nocturne<\/strong>, fr\u00e9quents chez les personnes diab\u00e9tiques notamment, se manifestent souvent par des sueurs froides et des r\u00e9veils brutaux. 4. Certains traitement m\u00e9dicamenteux<\/strong><\/p>\n\n\n\n La prise de m\u00e9dicaments courants peut d\u00e9clencher l\u2019apparition de sueurs nocturnes comme effet secondaire : antid\u00e9presseurs <\/strong>(notamment les inhibiteurs de la recapture de la s\u00e9rotonine), cortico\u00efdes<\/strong>, certains m\u00e9dicaments contre le diab\u00e8te<\/strong>. Si vous suspectez un lien entre votre traitement et vos sueurs nocturnes, parlez-en \u00e0 votre m\u00e9decin. 5. D\u2019autres pathologies \u00e0 ne pas \u00e9carter<\/strong><\/p>\n\n\n\n Des sueurs nocturnes intenses et inexpliqu\u00e9es peuvent aussi \u00eatre le signal d\u2019une infection chronique<\/strong> (tuberculose, endocardite), d\u2019un reflux gastro-oesophagien s\u00e9v\u00e8re, ou plus rarement d\u2019un lymphome. Des sueurs tr\u00e8s abondantes li\u00e9es \u00e0 de la fi\u00e8vre, une fatigue persistante ou une perte de poids inexpliqu\u00e9e n\u00e9cessitent une consultation m\u00e9dicale sans d\u00e9lai. Des solutions naturelles et innovantes pour lutter contre la transpiration nocturne<\/strong><\/p>\n\n\n\n Quelle que soit la cause, transpirer la nuit peut tr\u00e8s vite avoir des r\u00e9percussions sur la vie quotidienne, voire conduire \u00e0 des probl\u00e8mes de sant\u00e9 dans une spirale vicieuse car le manque de sommeil va aggraver les sympt\u00f4mes ! <\/p>\n\n\n\n Climsom apporte des solutions symptomatiques adapt\u00e9es aux besoins sp\u00e9cifiques des personnes souffrant de transpirations nocturnes.<\/p>\n\n\n\n
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