{"id":164,"date":"2020-10-05T15:36:00","date_gmt":"2020-10-05T14:36:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.climsom.com\/blog\/?p=164"},"modified":"2024-02-05T10:17:05","modified_gmt":"2024-02-05T09:17:05","slug":"comment-augmenter-la-quantite-des-spermatozoides-fertilite","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/comment-augmenter-la-quantite-des-spermatozoides-fertilite\/","title":{"rendered":"Spermatozo\u00efdes : comment augmenter la quantit\u00e9 et la qualit\u00e9 ? &#8211; Fertilit\u00e9"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-text-align-center has-small-font-size\">Article publi\u00e9 le 20 ao\u00fbt 2015, mis \u00e0 jour le 05 octobre 2020.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:40px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Plusieurs causes peuvent expliquer les difficult\u00e9s de conception\u00a0mais dans pr\u00e8s de la moiti\u00e9 des cas, il s\u2019agit d\u2019un probl\u00e8me de fertilit\u00e9 masculine. Or, il est possible au quotidien d\u2019influer sur la qualit\u00e9 et la quantit\u00e9 des spermatozo\u00efdes\u00a0! Si l\u2019alimentation* et l&rsquo;hygi\u00e8ne de vie jouent un r\u00f4le essentiel, des m\u00e9thodes nouvelles permettent de <strong>booster votre fertilit\u00e9<\/strong>. <br><br>En effet, si la m\u00e9decine a tendance \u00e0 vous conseiller d&rsquo;\u00e9viter l&rsquo;\u00e9chauffement de vos parties intimes (douches chaudes, ordinateur sur les genoux, v\u00eatements serr\u00e9s&#8230;), depuis les ann\u00e9es 60 <a href=\"https:\/\/drive.google.com\/file\/d\/0B6enEMaRzYc1VGNVNVFFVjJwTFE\/edit\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">de nombreuses \u00e9tudes<\/a> vont au-del\u00e0 et d\u00e9montrent que <strong>rafra\u00eechir les parties intimes<\/strong> est encore plus efficace.<br><br><strong><strong>En r\u00e9sum\u00e9, non seulement il faut \u00e9viter de chauffer les parties intimes mais il faut surtout les rafra\u00eechir activement pour obtenir des r\u00e9sultats solides !<\/strong><\/strong> <\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Osez la fra\u00eecheur sur vos parties intimes !<\/strong> <\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><br>Pour bien fonctionner, <strong>les testicules doivent \u00eatre \u00e0 une temp\u00e9rature inf\u00e9rieure \u00e0 35 degr\u00e9s<\/strong>. <br>Jeans serr\u00e9s et position assise prolong\u00e9e contribuent \u00e0 faire monter la temp\u00e9rature et nuisent \u00e0 la qualit\u00e9 de vos spermatozo\u00efdes. Alors on privil\u00e9gie des pantalons larges et des cale\u00e7ons en coton. <br><br>Encore mieux ? On tente le <strong><a href=\"https:\/\/www.climsom.com\/fra\/sous-vetement-rafraichissant-augmenter-testosterone-fertilite.php?codeoffer=SnowCoolShortTaille&amp;bcklink=1\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">cale\u00e7on rafraichissant<\/a><\/strong> ! <br>Cela peut para\u00eetre surprenant mais apr\u00e8s avoir essay\u00e9, la plupart des hommes trouvent m\u00eame la sensation agr\u00e9able, bien loin de la fra\u00eecheur saisissante de la mer lorsque vous entrez dans l&rsquo;eau par exemple !<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Le cale\u00e7on rafra\u00eechissant Snowballs<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Les cale\u00e7ons laissent respirer le sexe et les testicules et ne les compriment pas comme pourrait le faire un slip.<\/p>\n\n\n\n<p>Pour augmenter vos chances de booster votre fertilit\u00e9, optez pour le <strong>cale\u00e7on rafraichissant Snowballs<\/strong>. Un cale\u00e7on en coton bio con\u00e7u pour mettre \u00e0 la port\u00e9e de tous le rafraichissement du scrotum (que certains connaissent aussi via les bains d\u00e9rivatifs), une pratique particuli\u00e8rement b\u00e9n\u00e9fique pour augmenter son taux de testost\u00e9rone ainsi que la qualit\u00e9 et la quantit\u00e9 des spermatozoides.<\/p>\n\n\n\n<p>Nombreuses sont les \u00e9tudes \u00e0 avoir montr\u00e9 l\u2019efficacit\u00e9 du<strong> refroidissement du scrotum<\/strong>. <br>Il a par exemple \u00e9t\u00e9 demand\u00e9 \u00e0 50 patients souffrant d&rsquo;une mobilit\u00e9 du sperme r\u00e9duite d&rsquo;avoir recours  \u00e0 une technique de refroidissement localis\u00e9e sur le scrotum. Parmi eux, 65% ont vu <strong>doubler la densit\u00e9 et la mobilit\u00e9 de leur sperme<\/strong>. <br>Une autre \u00e9tude, plus r\u00e9cente, a montr\u00e9 que gr\u00e2ce \u00e0 la technique de refroidissement, vingt hommes infertiles ont commenc\u00e9 \u00e0 voir apparaitre des changements importants en huit semaines.&nbsp;<br>Autre param\u00e8tre important de la qualit\u00e9 du sperme : la <strong>motilit\u00e9 des spermatozo\u00efdes<\/strong> (ou MOT) ! Encore une fois, le froid va influer la motilit\u00e9, c&rsquo;est \u00e0 dire qu&rsquo;il va rendre les spermatozo\u00efdes plus actifs.<br><br>Vous souhaitez en savoir plus ? Retrouvez en d\u00e9tail toutes les \u00e9tudes sur les <a aria-label=\" (s\u2019ouvre dans un nouvel onglet)\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.climsom.com\/fra\/sous-vetement-rafraichissant-augmenter-testosterone-fertilite.php\" target=\"_blank\">bienfaits du froid pour booster la fertilit\u00e9<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><a href=\"https:\/\/www.climsom.com\/fra\/sous-vetement-rafraichissant-augmenter-testosterone-fertilite.php?codeoffer=SnowCoolShortTaille\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"450\" height=\"300\" src=\"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Snowballs_calecon_homme_poches_rafraichissantes-450x300.jpg\" alt=\"sous vetement homme rafraichissant coton bio Snowballs\" class=\"wp-image-2881\" srcset=\"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Snowballs_calecon_homme_poches_rafraichissantes-450x300.jpg 450w, https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Snowballs_calecon_homme_poches_rafraichissantes-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Snowballs_calecon_homme_poches_rafraichissantes-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Snowballs_calecon_homme_poches_rafraichissantes-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Snowballs_calecon_homme_poches_rafraichissantes-370x247.jpg 370w, https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Snowballs_calecon_homme_poches_rafraichissantes-1040x693.jpg 1040w, https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Snowballs_calecon_homme_poches_rafraichissantes.jpg 2000w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/a><figcaption><em><a href=\"https:\/\/www.climsom.com\/fra\/sous-vetement-rafraichissant-augmenter-testosterone-fertilite.php?codeoffer=SnowCoolShortTaille\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"le Snowballs : un cale\u00e7on rafraichissant pour am\u00e9liorer la fertilit\u00e9 (s\u2019ouvre dans un nouvel onglet)\">le <strong>Snowballs<\/strong> : un cale\u00e7on rafraichissant pour am\u00e9liorer la fertilit\u00e9<\/a><\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Digne h\u00e9ritier de ces \u00e9tudes, le cale\u00e7on Snowballs est un cale\u00e7on en <strong>coton bio<\/strong> un peu particulier. En effet, il dispose d\u2019une petite poche \u00e0 l\u2019avant destin\u00e9e \u00e0 accueillir une des 3 poches rafraichissantes. Au pr\u00e9alable, vous aurez pris soin de placer ces poches au cong\u00e9lateur afin de b\u00e9n\u00e9ficier de leur effet fra\u00eecheur.<\/p>\n\n\n\n<p>Puisque le surplus de chaleur nuit \u00e0 la production des spermatozo\u00efdes (on parle d\u2019<strong>hyperthermie scrotale<\/strong>), rafra\u00eechir vos testicules va donc permettre d\u2019am\u00e9liorer la qualit\u00e9 et la quantit\u00e9 de votre sperme. Les r\u00e9sultats obtenus d\u00e9montrent que l\u2019utilisation du Snowballs peut jusqu\u2019\u00e0 <strong>doubler la concentration et la mobilit\u00e9 des spermatozo\u00efdes<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Et ce n&rsquo;est pas tout : le Snowballs va aussi permettre une <strong>augmentation naturelle de testost\u00e9rone<\/strong>. En effet, la production de testost\u00e9rone est conditionn\u00e9e par une basse temp\u00e9rature du scrotum. Gr\u00e2ce \u00e0 son pouvoir rafraichissant, le Snowballs va ainsi vous permettre de profiter des nombreux effets b\u00e9n\u00e9fiques de la testost\u00e9rone :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>elle favorise le d\u00e9veloppement musculaire et osseux<\/li><li>elle contribue donc \u00e0 la performance sportive<\/li><li>elle participe \u00e0 une meilleure combustion des graisses<\/li><li>hormone de la libido, elle am\u00e9liore la qualit\u00e9 des rapports sexuels<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><a href=\"https:\/\/www.climsom.com\/fra\/sous-vetement-rafraichissant-augmenter-testosterone-fertilite.php?codeoffer=SnowCoolShortTaille\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"375\" height=\"300\" src=\"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/sous-vetement-rafraichissant-augmenter-testosterone-fertilite.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2892\" srcset=\"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/sous-vetement-rafraichissant-augmenter-testosterone-fertilite.jpg 375w, https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/sous-vetement-rafraichissant-augmenter-testosterone-fertilite-300x240.jpg 300w, https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/sous-vetement-rafraichissant-augmenter-testosterone-fertilite-370x296.jpg 370w\" sizes=\"auto, (max-width: 375px) 100vw, 375px\" \/><\/a><figcaption><em>Le <strong>Snowballs<\/strong> existe en 4 tailles et contient 2 cale\u00e7ons en coton bio, 3 poches de gel et un guide d&rsquo;utilisation<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Nous conseillons \u00e0 toute personne souhaitant am\u00e9liorer de mani\u00e8re significative ses chances de conception une utilisation de 2 heures par jour pendant 3 mois. Sachez d&rsquo;ailleurs que 3 mois est la dur\u00e9e n\u00e9cessaire au sperme pour se renouveler. <br>Tr\u00e8s pratique, le Snowballs peut \u00eatre port\u00e9 tout en vaquant \u00e0 d&rsquo;autres occupations, par exemple le soir, une fois de retour chez vous.<\/p>\n\n\n\n<p>Mettre du froid sur vos parties intimes vous refroidit&nbsp;? C\u2019est que vous n\u2019avez jamais test\u00e9&nbsp;! En effet, l\u2019application de froid \u00e0 cet endroit procure une sensation plut\u00f4t agr\u00e9able&nbsp;: vous nous en direz des nouvelles&nbsp;! <\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Fleche-call-to-action-noir-1-650x214.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-3075\" width=\"366\" height=\"120\" srcset=\"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Fleche-call-to-action-noir-1-650x214.png 650w, https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Fleche-call-to-action-noir-1-300x99.png 300w, https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Fleche-call-to-action-noir-1-768x253.png 768w, https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Fleche-call-to-action-noir-1-370x122.png 370w, https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Fleche-call-to-action-noir-1.png 905w\" sizes=\"auto, (max-width: 366px) 100vw, 366px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-button aligncenter\"><a class=\"wp-block-button__link has-vivid-cyan-blue-to-vivid-purple-gradient-background has-background\" href=\"https:\/\/www.climsom.com\/fra\/sous-vetement-rafraichissant-augmenter-testosterone-fertilite.php?codeoffer=SnowCoolShortTaille&amp;SCT=ANT&amp;UNV=FER&amp;PNS=\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Boostez votre fertilit\u00e9 avec le cale\u00e7on Snowballs<\/strong> <\/a><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p><strong>La Presse en parle : <\/strong><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/www.climsom.com\/fra\/ClimsomMedia.php?c=5&amp;nb=100\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"650\" height=\"65\" src=\"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/logos-presse-snowballs-1-650x65.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2981\" srcset=\"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/logos-presse-snowballs-1-650x65.jpg 650w, https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/logos-presse-snowballs-1-300x30.jpg 300w, https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/logos-presse-snowballs-1-768x77.jpg 768w, https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/logos-presse-snowballs-1-370x37.jpg 370w, https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/logos-presse-snowballs-1.jpg 1000w\" sizes=\"auto, (max-width: 650px) 100vw, 650px\" \/><\/a><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Le coussin d\u2019assise rafra\u00eechissant Climseat<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Nous passons de nombreuses heures assis et bien souvent derri\u00e8re un bureau. Ce n\u2019est ni bon pour le dos, ni bon pour la spermatog\u00e9n\u00e8se. Une position assise prolong\u00e9e entra\u00eene en effet une hyperthermie scrotale qui nuit au sperme et \u00e0 la production de testost\u00e9rone. Le froid augmentant la testost\u00e9rone, nous avons eu l\u2019id\u00e9e de cr\u00e9er un coussin d\u2019assise rafra\u00eechissant&nbsp;: le <strong>ClimSeat<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><a href=\"https:\/\/www.climsom.com\/fra\/coussin-assise-rafraichissant-climseat.php?codeoffer=ClimSeat\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"450\" height=\"300\" src=\"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Assise_rafraichissante_ClimSeat_ferme_coolpad_vert_web-450x300.jpg\" alt=\"climseat coussin assise rafraichissante\" class=\"wp-image-2171\" srcset=\"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Assise_rafraichissante_ClimSeat_ferme_coolpad_vert_web-450x300.jpg 450w, https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Assise_rafraichissante_ClimSeat_ferme_coolpad_vert_web-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Assise_rafraichissante_ClimSeat_ferme_coolpad_vert_web-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Assise_rafraichissante_ClimSeat_ferme_coolpad_vert_web-370x247.jpg 370w, https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Assise_rafraichissante_ClimSeat_ferme_coolpad_vert_web.jpg 1000w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/a><figcaption><em>le <strong>Climseat <\/strong>: un coussin orthop\u00e9dique rafraichissant<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Ce coussin est accompagn\u00e9 de deux poches rafraichissantes qui vont absorber naturellement l\u2019exc\u00e8s de chaleur du corps. Si vous avez un r\u00e9frig\u00e9rateur au bureau, les sessions seront plus intenses et le froid durera plus longtemps, mais l\u2019effet rafraichissant et l\u2019efficacit\u00e9 demeurent si vous laissez simplement le coussin revenir \u00e0 la temp\u00e9rature ambiante\u2026 qui sera souvent autour de 15\u00b0C plus fraiche que votre corps&nbsp;! Et lorsque celle gliss\u00e9e \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur du coussin n\u2019est plus assez fra\u00eeche, elle peut alors \u00eatre remplac\u00e9e par la seconde. Vous b\u00e9n\u00e9ficiez donc d\u2019un regain de fra\u00eecheur tr\u00e8s appr\u00e9ciable pour garder vos parties intimes \u00e0 bonne temp\u00e9rature.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><a href=\"https:\/\/www.climsom.com\/fra\/coussin-assise-rafraichissant-climseat.php?codeoffer=ClimSeat\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"375\" height=\"300\" src=\"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/climseat-coussin-assise-avec-poche-refroidissante-interchangeable-375x300.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2975\" srcset=\"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/climseat-coussin-assise-avec-poche-refroidissante-interchangeable-375x300.jpg 375w, https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/climseat-coussin-assise-avec-poche-refroidissante-interchangeable-300x240.jpg 300w, https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/climseat-coussin-assise-avec-poche-refroidissante-interchangeable-768x615.jpg 768w, https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/climseat-coussin-assise-avec-poche-refroidissante-interchangeable-1536x1230.jpg 1536w, https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/climseat-coussin-assise-avec-poche-refroidissante-interchangeable-2048x1640.jpg 2048w, https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/climseat-coussin-assise-avec-poche-refroidissante-interchangeable-370x296.jpg 370w, https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/climseat-coussin-assise-avec-poche-refroidissante-interchangeable-1040x833.jpg 1040w\" sizes=\"auto, (max-width: 375px) 100vw, 375px\" \/><\/a><figcaption><em>Le <strong><a href=\"https:\/\/www.climsom.com\/fra\/coussin-assise-rafraichissant-climseat.php?codeoffer=ClimSeat\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Climseat (s\u2019ouvre dans un nouvel onglet)\">Climseat<\/a><\/strong> est livr\u00e9 avec deux poches rafraichissantes interchangeables<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Vous avez mal au dos&nbsp;? Le ClimSeat vous aidera aussi \u00e0 corriger votre posture avec son ergonomie en U. Coussin d\u2019assise orthop\u00e9dique, le ClimSeat <strong>favorise la d\u00e9compression spinale<\/strong>&nbsp;: les vert\u00e8bres ne sont plus tass\u00e9es et votre posture lombaire est corrig\u00e9e. A la cl\u00e9&nbsp;: une diminution nette du mal de dos&nbsp;! Pensez \u00e0 tout ce temps que vous passez assis au bureau ou chez vous&nbsp;! C\u2019est du temps que vous pouvez mettre \u00e0 profit avec le Climseat. Pour cela, il suffit de placer le coccyx dans l\u2019espace vide du U du coussin. <\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><a href=\"https:\/\/www.climsom.com\/fra\/coussin-assise-rafraichissant-climseat.php?codeoffer=ClimSeat\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"450\" height=\"300\" src=\"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Assise_rafraichissante_ClimSeat_bureau_homme_fond_retouche_web-450x300.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2173\" srcset=\"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Assise_rafraichissante_ClimSeat_bureau_homme_fond_retouche_web-450x300.jpg 450w, https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Assise_rafraichissante_ClimSeat_bureau_homme_fond_retouche_web-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Assise_rafraichissante_ClimSeat_bureau_homme_fond_retouche_web-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Assise_rafraichissante_ClimSeat_bureau_homme_fond_retouche_web-370x247.jpg 370w, https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Assise_rafraichissante_ClimSeat_bureau_homme_fond_retouche_web.jpg 1000w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/a><figcaption><em>Au bureau comme \u00e0 la maison, le <strong><a href=\"https:\/\/www.climsom.com\/fra\/coussin-assise-rafraichissant-climseat.php?codeoffer=ClimSeat\">Climseat<\/a><\/strong> vous aidera \u00e0 adopter la bonne posture<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Nos utilisateurs ne peuvent plus s\u2019en s\u00e9parer et mettent en avant un gain de confort assez incroyable. Vous aussi, soignez votre posture et maintenez la bonne temp\u00e9rature&nbsp;!<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Fleche-call-to-action-noir-1-650x214.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-3075\" width=\"357\" height=\"117\" srcset=\"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Fleche-call-to-action-noir-1-650x214.png 650w, https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Fleche-call-to-action-noir-1-300x99.png 300w, https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Fleche-call-to-action-noir-1-768x253.png 768w, https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Fleche-call-to-action-noir-1-370x122.png 370w, https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Fleche-call-to-action-noir-1.png 905w\" sizes=\"auto, (max-width: 357px) 100vw, 357px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-button aligncenter\"><a class=\"wp-block-button__link has-vivid-cyan-blue-to-vivid-purple-gradient-background has-background\" href=\"https:\/\/www.climsom.com\/fra\/coussin-assise-rafraichissant-climseat.php?codeoffer=ClimSeat\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Boostez testost\u00e9rone et fertilit\u00e9 avec le Climseat<\/strong><\/a><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Le pack Fertilit\u00e9 : le Snowballs + le Climseat<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>LE pack complet pour augmenter la quantit\u00e9 et la qualit\u00e9 des spermatozo\u00efdes.<br>Profitez en plus d&rsquo;une r\u00e9duction li\u00e9e \u00e0 l&rsquo;achat simultan\u00e9 du Snowballs et du Climseat.<\/p>\n\n\n\n<p>Inclus :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>2 cale\u00e7ons en coton bio de couleur grise Snowballs<\/li><li>Ses 3 poches de gel bleu non toxique<\/li><li>Le \u201cguide du gentleman cool\u201d Snowballs<\/li><li>Le coussin d&rsquo;assise en forme de \u00ab\u00a0U\u00a0\u00bb Climseat<\/li><li>Ses deux poches interchangeables auto rafraichissantes gr\u00e2ce \u00e0 leurs mini-cristaux (une poche bleue et une poche verte)<\/li><li>La notice du Climseat<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Fleche-call-to-action-noir-1-650x214.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-3075\" width=\"335\" height=\"109\" srcset=\"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Fleche-call-to-action-noir-1-650x214.png 650w, https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Fleche-call-to-action-noir-1-300x99.png 300w, https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Fleche-call-to-action-noir-1-768x253.png 768w, https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Fleche-call-to-action-noir-1-370x122.png 370w, https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Fleche-call-to-action-noir-1.png 905w\" sizes=\"auto, (max-width: 335px) 100vw, 335px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-button aligncenter\"><a class=\"wp-block-button__link has-vivid-cyan-blue-to-vivid-purple-gradient-background has-background\" href=\"https:\/\/www.climsom.com\/fra\/pack-fertilite-masculine-testosterone-Snowballs-Climseat.php?codeoffer=PackFertilite&amp;SCT=ANT&amp;UNV=FER&amp;PNS=\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Profitez de la remise sur le Pack Fertilit\u00e9<\/strong><\/a><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Fertilit\u00e9 masculine : quelques habitudes \u00e0 prendre<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Le sperme contient une concentration de spermatozo\u00efdes variable de l&rsquo;ordre de 40 \u00e0 200 millions par mm<sup>3<\/sup>. En dessous de 20 millions de spermatozo\u00efdes, la concentration est consid\u00e9r\u00e9e comme anormale et peut \u00eatre \u00e0 l&rsquo;origine de probl\u00e8me de fertilit\u00e9.<br><br>Quels sont les responsables&nbsp;? L\u2019h\u00e9r\u00e9dit\u00e9 peut \u00eatre en cause de m\u00eame que les perturbateurs endocriniens (pesticides, phtalates pouvant \u00eatre pr\u00e9sents dans le plastique\u2026). S\u2019il est compliqu\u00e9 d\u2019agir sur ces facteurs, vous pouvez en revanche am\u00e9liorer votre hygi\u00e8ne de vie pour pr\u00e9server votre fertilit\u00e9&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Pratiquez une activit\u00e9 physique r\u00e9guli\u00e8re<\/strong>&nbsp;: \u00e9vitez les sports trop violents qui pourraient avoir l\u2019effet inverse.<br><br><\/li><li><strong>Oubliez les v\u00eatements trop serr\u00e9s<\/strong>&nbsp;: nous y reviendrons plus tard mais sachez qu\u2019il est primordial de garder vos testicules \u00e0 bonne temp\u00e9rature.<br><br><\/li><li><strong>Arr\u00eatez de fumer<\/strong>&nbsp;: le tabac&nbsp;r\u00e9duit le nombre de spermatozo\u00efdes mais aussi leur mobilit\u00e9.<br><br><\/li><li><strong>Surveillez votre poids<\/strong>&nbsp;: des \u00e9tudes ont d\u00e9montr\u00e9 que la quantit\u00e9 de spermatozo\u00efdes diminue avec l&rsquo;augmentation du poids.<br><br><\/li><li><strong>Fa\u00eetes attention \u00e0 votre alimentation<\/strong>&nbsp;: continuez votre lecture et vous saurez tout sur l\u2019alimentation \u00e0 adopter pour pr\u00e9server votre fertilit\u00e9&nbsp;!<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Quoi manger pour augmenter le taux de spermatozo\u00efdes ?<\/strong><\/h3>\n\n\n<p>Une alimentation domin\u00e9e par des aliments transform\u00e9s et des graisses satur\u00e9es peut nuire \u00e0 la quantit\u00e9 et \u00e0 la qualit\u00e9 des spermatozoides. Attention donc aux plats industriels et \u00e0 l&rsquo;alimentation \u00ab\u00a0Fast Food\u00a0\u00bb qui ont tous deux un impact n\u00e9gatif sur votre fertilit\u00e9 et sur votre sant\u00e9 en g\u00e9n\u00e9ral.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-165\" src=\"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/resultat-spermogramme.jpg\" alt=\"\" width=\"180\" height=\"180\" srcset=\"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/resultat-spermogramme.jpg 180w, https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/resultat-spermogramme-150x150.jpg 150w\" sizes=\"auto, (max-width: 180px) 100vw, 180px\" \/><\/p>\n<p>A contrario il existe des aliments qui peuvent aider \u00e0 augmenter le nombre de spermatozoides. Ces aliments sont \u00e0 introduire dans votre alimentation mais surtout \u00e0 conserver ! Sachant qu&rsquo;<strong>il faut 3 mois au sperme pour se renouveler<\/strong>, vous comprenez l&rsquo;importance de suivre ce r\u00e9gime sur la dur\u00e9e.<\/p>\n<p>&#8211; <strong>Le zinc<\/strong> : vous pouvez le trouver facilement dans les hu\u00eetres, le b\u0153uf, les haricots et le poulet.<\/p>\n<p>&#8211; <strong>La Vitamine C<\/strong> : pr\u00e9sente aussi bien dans les oranges, le citron, le chou, les poivrons ou encore les petits pois. Vous pouvez \u00e9galement prendre des <a href=\"http:\/\/www.climsom.com\/fra\/complement-alimentaire-bio-vitamine-c.php?codeoffer=EQVITAMINEC&amp;SCT=WEL&amp;UNV=CAL\">compl\u00e9ments alimentaires<\/a> pour vous aider. Ceux que nous avons s\u00e9lectionn\u00e9s sont issus d\u2019extractions int\u00e9grales de v\u00e9g\u00e9taux 100% biologiques. Aucun produit chimique n\u2019est utilis\u00e9, m\u00eame le solvant est naturel (eau et citron). Une <a href=\"https:\/\/www.climsom.com\/fra\/complement-alimentaire-bio-vitamine-c.php?codeoffer=EQVITAMINEC&amp;SCT=ANT&amp;UNV=CAL&amp;PNS=\"><strong>Vitamine C totalement naturelle<\/strong><\/a> pour am\u00e9liorer la qualit\u00e9 de votre sperme !<\/p>\n<p>&#8211; <strong>L&rsquo;acide folique<\/strong> : misez sur les asperges, les betteraves, le brocoli, le citron.<\/p>\n<p>&#8211; <strong>La L-arginine, L-cartinine et L-Lysine<\/strong> : produits laitiers, viandes rouges, \u00e9pinards, &nbsp;poulet, graines de s\u00e9same, oeufs ou encore le thon contiennent ces acides amin\u00e9s.<\/p>\n<p>&#8211; <strong>L&rsquo;ail<\/strong> : l&rsquo;allicine qu&rsquo;il contient permet notamment d&rsquo;augmenter le flux sanguin.<\/p>\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">CONTACT<\/h3>\n\n\n\n<p>Besoin de renseignements compl\u00e9mentaires ? <br>Notre petite \u00e9quipe vous r\u00e9pond personnellement du lundi au vendredi par mail \u00e0 l&rsquo;adresse contact@climsom.com, ou par t\u00e9l\u00e9phone au 02 85 52 44 74.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si l\u2019alimentation et l&rsquo;hygi\u00e8ne de vie jouent un r\u00f4le essentiel, des m\u00e9thodes nouvelles permettent de booster votre fertilit\u00e9.  Le point dans cet article !<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":169,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[14,6],"tags":[7],"class_list":["post-164","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-fertilite","category-homme","tag-fertilite"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Spermatozo\u00efdes : comment augmenter la quantit\u00e9 et la qualit\u00e9 ? - Fertilit\u00e9 - Climsom \u2013 L\u2019innovation bien-\u00eatre<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"S&#039;il est important de savoir quoi manger pour am\u00e9liorer la fertilit\u00e9, il faut \u00e9galement savoir que la r\u00e9gulation thermique joue un grand r\u00f4le !\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/comment-augmenter-la-quantite-des-spermatozoides-fertilite\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Spermatozo\u00efdes : comment augmenter la quantit\u00e9 et la qualit\u00e9 ? 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