{"id":170,"date":"2015-08-20T16:21:47","date_gmt":"2015-08-20T15:21:47","guid":{"rendered":"http:\/\/www.climsom.com\/blog\/?p=170"},"modified":"2021-08-30T15:22:45","modified_gmt":"2021-08-30T14:22:45","slug":"comment-soulager-le-probleme-des-jambes-lourdes-au-bureau-en-toute-discretion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/comment-soulager-le-probleme-des-jambes-lourdes-au-bureau-en-toute-discretion\/","title":{"rendered":"Comment soulager le probl\u00e8me des jambes lourdes au bureau en toute discr\u00e9tion\u00a0?"},"content":{"rendered":"\n

Le probl\u00e8me des jambes lourdes<\/strong> touche environ 70% des femmes \u00e0 un moment o\u00f9 \u00e0 un autre de leur vie et avec une intensit\u00e9 plus ou moins forte. En plus d\u2019\u00eatre douloureuse cette pathologie peut parfois \u00eatre disgracieuse\u00a0lorsque les jambes sont gonfl\u00e9es ou sujettes \u00e0 varices et varicosit\u00e9s.

Heureusement il existe une solution innovante et discr\u00e8te pour am\u00e9liorer la circulation sanguine des jambes assis.<\/p>\n\n\n\n

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Une nouvelle approche efficace : l’acupression pour les pieds<\/h2>\n\n\n\n


L’acupression, r\u00e9alis\u00e9e au moyen de coussins et tapis d’acupression<\/a>, a d\u00e9j\u00e0 fait ses preuves pour soulager le mal de dos, le stress, ou encore les troubles du sommeil… C’est d’ailleurs ce qu’a v\u00e9rifi\u00e9 notre enqu\u00eate sur les tapis d’acupression<\/a> r\u00e9alis\u00e9e aupr\u00e8s de 325 utilisateurs !<\/p>\n\n\n\n

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Conscient des probl\u00e8mes de jambes lourdes et de leur lien avec la s\u00e9dentarit\u00e9 au travail<\/a>, Climsom a d\u00e9cid\u00e9 d’appliquer la technique de l’acupression et de l’adapter pour r\u00e9pondre \u00e0 ces probl\u00e9matiques !

C’est ainsi qu’a vu le jour le coussin d’acu-r\u00e9flexologie Climsom Zen<\/a> !<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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\"Coussin<\/a>
Notre solution de travail : le coussin d’acu-r\u00e9flexologie !<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
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Le coussin d’acu-r\u00e9flexologie : comment \u00e7a marche ?<\/h3>\n\n\n\n
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Le coussin d’acu-r\u00e9flexologie Climsom Zen<\/a> est un coussin alliant acupression<\/strong> et r\u00e9flexologie plantaire<\/strong>. Il est garni d’une mousse \u00e0 la densit\u00e9 id\u00e9ale pour offrir le rebond n\u00e9cessaire \u00e0 l’imitation de la marche<\/strong>. Il est \u00e9galement plus bomb\u00e9 au centre afin de pouvoir stimuler la vo\u00fbte plantaire<\/strong> en toute efficacit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

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En ce sens, on peut dire que le coussin d’acu-r\u00e9flexologie permet de \u00ab marcher assis<\/strong> \u00bb.
Il pallie ainsi aux effets n\u00e9fastes d’une position assise prolong\u00e9e et plus particuli\u00e8rement \u00e0 la sensation de jambes lourdes<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

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Gr\u00e2ce au coussin d’acu-r\u00e9flexologie, vous pourrez donc simuler la marche pour soulager vos jambes lourdes<\/strong>, mais \u00e9galement alterner ces moments actifs avec des moments de l\u00e9ger automassage<\/strong> pour profiter des effets de la r\u00e9flexologie plantaire. Mieux qu’un repose-pied de bureau, ce coussin vous offrira des sensations tr\u00e8s agr\u00e9ables en plus de d\u00e9nouer vos tensions plantaires.

Pour cela, laissez simplement reposer le poids de vos pieds sur les picots. Vos pieds feront \u00ab\u00a0intuitivement\u00a0\u00bb les mouvements dont ils ont besoin<\/strong>, rendus agr\u00e9ables par le coussin et ses picots.

Adepte de la balle anti-stress ? Vos mains la malaxent naturellement sans m\u00eame que vous n’ayez \u00e0 y penser. Et pourtant, cela vous fait du bien !
Si vous avez tendance \u00e0 remuer les pieds lorsque vous \u00eates assis, d\u00eetes vous que sur le m\u00eame principe, ils bougeront eux aussi naturellement sur ce coussin ! Laissez-les alors se balader intuitivement sur le coussin, guid\u00e9s par vos sensations…<\/p>\n\n\n\n

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\"Sch\u00e9ma<\/figure><\/div>\n\n\n\n
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Le coussin d’acu-r\u00e9flexologie est recouvert de 2781 picots en plastique hypoallerg\u00e9nique. Plus pointus que ceux du tapis d’acupression, ils permettent de relancer la circulation sanguine<\/strong> et favorisent le retour veineux<\/strong>. Ainsi, le sang stagn\u00e9 dans les jambes remonte plus facilement vers le haut du corps, ce qui soulage les probl\u00e8mes de jambes lourdes !

Fourni avec son sac en toile de jute, il est facilement transportable<\/strong> et vous accompagne ais\u00e9ment jusqu’au travail ! La anse du coussin facilitera \u00e9galement la manipulation de ce dernier, pour le glisser et le r\u00e9cup\u00e9rer sous votre bureau notamment.

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Cette approche naturelle et innovante vous int\u00e9resse ?
Vous voulez en savoir plus ?<\/strong>

D\u00e9couvrez la pr\u00e9sentation du coussin d’acu-r\u00e9flexologie en cliquant ci-dessous :<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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Je soulage mes jambes lourdes avec le coussin d’acu-r\u00e9flexologie !<\/strong><\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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Comment am\u00e9liorer la circulation des jambes assis :
conseils et exercices compl\u00e9mentaires<\/h2>\n\n\n\n


1. Prenez de nouvelles et bonnes habitudes<\/h2>\n\n\n\n
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Les massages aux huiles essentielles et les jets d\u2019eau fraiche ont souvent un effet positif imm\u00e9diat cependant ils ne peuvent pas \u00eatre pratiqu\u00e9s en toutes circonstances ; voici donc quelques conseils \u00e0 pratiquer au bureau pour pr\u00e9venir et soulager les probl\u00e8mes de jambes lourdes.<\/strong> <\/p>\n\n\n\n

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Troquer le caf\u00e9 contre la tisane<\/h3>\n\n\n\n

Il est conseill\u00e9 de boire 1,5 litres d’eau par jour minimum ! Cependant, ce n’est pas si facile \u00e0 tenir pour tout le monde…
Si vous tenez \u00e0 votre boisson chaude, remplacez alors votre caf\u00e9 par de la tisane : \u00e7a compte !

Le saviez-vous ? Le caf\u00e9 augmente la sensation d’inconfort en cas d’insuffisance veineuse. <\/em>

Limiter le caf\u00e9 pourrait en plus vous aider \u00e0 r\u00e9duire les pauses \u00ab\u00a0caf\u00e9 – clope\u00a0\u00bb, la cigarette \u00e9tant \u00e9galement \u00e0 proscrire car fumer nuit \u00e9galement \u00e0 votre circulation sanguine<\/strong> !
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A la place, buvez des tisanes \u00e0 la vigne rouge, au cassis, et aux myrtilles car ces boissons stimulent la circulation sanguine<\/strong> et le retour veineux.<\/strong> <\/p>\n\n\n\n

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Adopter la bonne position<\/h3>\n\n\n\n

Certaines positions favorisent plus la circulation sanguine<\/strong> que d’autres. Il est alors important d’identifier lesquelles !<\/p>\n\n\n\n