{"id":1839,"date":"2020-01-21T10:06:37","date_gmt":"2020-01-21T09:06:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/?p=1839"},"modified":"2024-07-30T11:01:28","modified_gmt":"2024-07-30T10:01:28","slug":"jambes-sans-repos-que-faire-pour-retrouver-le-sommeil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/jambes-sans-repos-que-faire-pour-retrouver-le-sommeil\/","title":{"rendered":"Jambes sans repos : que faire pour retrouver le sommeil ?"},"content":{"rendered":"\n
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Si vous souffrez du syndrome des jambes sans repos<\/strong> (SJSR<\/strong>), aussi appel\u00e9 maladie de Willis Ekbom<\/strong>, vous savez que le mouvement soulage les douleurs des impatiences de m\u00eame que l\u2019application de froid. Alors vous sortez de votre lit et appliquez des compresses froides tout en faisant les cent pas dans la maison. Mais sit\u00f4t de retour dans votre lit, les douleurs reprennent de plus belle ! Comment r\u00e9duire ces sensations d\u00e9sagr\u00e9ables et douloureuses qui retardent votre endormissement ? <\/p>\n\n\n\n

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Les bienfaits du froid pour soulager les impatiences<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
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Sa propri\u00e9t\u00e9 antalgique<\/strong> fait du froid un alli\u00e9 pr\u00e9cieux pour lutter contre les douleurs du syndrome des jambes sans repos. C’est \u00e0 partir de ce constat que nous avons eu l’id\u00e9e de cr\u00e9er un sur-matelas climatis\u00e9<\/strong> pour soulager les impatiences.<\/p>\n\n\n\n

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\"surmatelas<\/a>
Le sur-matelas Climsom<\/a><\/strong> : un alli\u00e9 contre le SJSR !<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n
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C’\u00e9tait il y a 10 ans. Nous avions rencontr\u00e9 le Dr Tamburini, phl\u00e9bologue, et ensemble nous cherchions une solution durable<\/strong> pour ses patients souffrant de troubles du sommeil<\/strong> li\u00e9s \u00e0 l\u2019insuffisance veineuse et aux impatiences. C’est ainsi qu’est n\u00e9 le sur-matelas Climsom qui a depuis trouv\u00e9 un large public tout en r\u00e9pondant aux attentes des personnes souffrant de la maladie des jambes sans repos.<\/p>\n\n\n\n

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Avis de Daniel L. sur le sur-matelas Climsom :<\/strong>
\u00ab\u00a0J’ai 61 ans. Je pratique le v\u00e9lo (3 500 \u00e0 4 000 kms\/an) mais cela ne m’emp\u00eache pas de souffrir du syndrome des jambes sans repos, au point que j’appr\u00e9hendais le moment de me mettre au lit. R\u00e9veill\u00e9 plusieurs fois par nuit, et \u00e0 la recherche perp\u00e9tuelle de zones fraiches, mon sommeil n’\u00e9tait pas r\u00e9cup\u00e9rateur. Mon chirurgien ne voyant pas la n\u00e9cessit\u00e9 d’une op\u00e9ration, je me suis d\u00e9cid\u00e9, sur conseil de mon ang\u00e9iologue, \u00e0 acheter un sur-matelas Climsom. D\u00e8s la premi\u00e8re nuit, j’ai trouv\u00e9 un r\u00e9el confort<\/strong>. Je r\u00e8gle la temp\u00e9rature entre 24 et 26 degr\u00e9s et enfin mes nuits sont reposantes<\/strong>.<\/em>\u00ab\u00a0<\/p>\n\n\n\n

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Pourquoi le sur-matelas Climsom est-il une solution adapt\u00e9e au SJSR ?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
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Fra\u00eecheur durable toute la nuit<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Avec le sur-matelas Climsom, vous contr\u00f4lez vous-m\u00eame la temp\u00e9rature de votre lit<\/strong>. Allongez-vous sur le sur-matelas et, depuis votre lit, gr\u00e2ce \u00e0 la t\u00e9l\u00e9commande, choisissez la temp\u00e9rature souhait\u00e9e. Le sur-matelas Climsom peut descendre jusqu\u2019\u00e0 18\u00b0C ! L\u2019eau refroidie dans le thermo-contr\u00f4leur va alors \u00eatre achemin\u00e9e dans le sur-matelas gr\u00e2ce \u00e0 un r\u00e9seau de fines tubulures, vous procurant une fra\u00eecheur durable et apaisante<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

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Temp\u00e9rature r\u00e9glable au degr\u00e9 pr\u00e8s et programmable<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Certaines personnes souffrant du syndrome des jambes sans repos notent une aggravation des sympt\u00f4mes par la chaleur. Le sur-matelas Climsom permet de r\u00e9gler la temp\u00e9rature du lit au degr\u00e9 pr\u00e8s<\/strong> afin de r\u00e9duire ce risque et il peut m\u00eame \u00eatre programm\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

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Avis de Anne R. sur le sur-matelas Climsom :<\/strong>
\u00ab\u00a0Je souffre d’impatiences nocturnes au niveau des jambes. Je r\u00e8gle l’appareil en fonction diff\u00e9r\u00e9e, afin qu’il d\u00e9marre deux heures apr\u00e8s m’\u00eatre couch\u00e9e, ceci sur 25\u00b0. J’ai, par ailleurs pris soin d’isoler la hauteur du dos de la fra\u00eecheur. L’utilisation du surmatelas me fait passer de meilleures nuits.<\/strong>\u00ab\u00a0<\/em><\/p>\n\n\n\n

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Comme le recommande Anne, vous pouvez placer votre sur-matelas de mani\u00e8re \u00e0 ce qu’il n’agisse que sur les jambes. Sachez aussi que le Climsom se d\u00e9cline en diff\u00e9rents mod\u00e8les dont le Climsom Intense<\/a><\/strong>. Avec sa taille limit\u00e9e (70×100), vous pouvez concentrer toute la fra\u00eecheur sur une zone pr\u00e9cise de votre corps. Le Climsom Intense peut descendre jusqu’\u00e0 15\u00b0C ! Une fra\u00eecheur saisissante particuli\u00e8rement appr\u00e9ci\u00e9e par les personnes souffrant d’impatiences.<\/p>\n\n\n\n

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\"soulager<\/a>
Profitez de la fra\u00eecheur localis\u00e9e du Climsom Intense<\/a><\/strong> <\/em>!<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n
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Le saviez-vous ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

La temp\u00e9rature agit sur la cr\u00e9ation de la m\u00e9latonine, une hormone cl\u00e9 dans la r\u00e9gulation du sommeil.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

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R\u00e9duction des mouvements nocturnes<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Le sur-matelas Climsom facilite l\u2019endormissement en vous faisant profiter des bienfaits du froid aussi longtemps que vous le souhaitez. Le Professeur Damien L\u00e9ger du Centre du Sommeil et de la Vigilance de l\u2019H\u00f4tel Dieu a r\u00e9alis\u00e9 une \u00e9tude \u00e0 propos du sur-matelas Climsom<\/a> dont voici les principaux r\u00e9sultats :<\/p>\n\n\n\n