{"id":198,"date":"2015-08-25T15:57:56","date_gmt":"2015-08-25T14:57:56","guid":{"rendered":"http:\/\/www.climsom.com\/blog\/?p=198"},"modified":"2022-02-01T11:51:07","modified_gmt":"2022-02-01T10:51:07","slug":"une-solution-naturelle-pour-etre-beau-et-en-bonne-sante","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/une-solution-naturelle-pour-etre-beau-et-en-bonne-sante\/","title":{"rendered":"Une solution naturelle pour \u00eatre beau et en bonne sant\u00e9 !"},"content":{"rendered":"<p>Une \u00e9tude publi\u00e9e le 15 d\u00e9cembre 2010 dans le British Medical Journal, par John Axelsson et son \u00e9quipe du Karolinska Institute de Stockholm arrivent \u00e0 la conclusion que les personnes qui manquent de sommeil paraissent en plus mauvaise sant\u00e9, et sont moins attirantes physiquement que celles qui dorment bien, et suffisamment. (1)<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.climsom.com\/fra\/ClimsomShopHP.php?SCT=BAU&amp;PNS=1\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-199 aligncenter\" src=\"http:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/beauty-sleep-beautymart-blog-296x300.png\" alt=\"beauty-sleep-beautymart-blog\" width=\"343\" height=\"348\" srcset=\"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/beauty-sleep-beautymart-blog-296x300.png 296w, https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/08\/beauty-sleep-beautymart-blog.png 550w\" sizes=\"auto, (max-width: 343px) 100vw, 343px\" \/><\/a><\/p>\n<blockquote><p>\u00ab <strong>Le sommeil est le soin de beaut\u00e9 naturel du corps. C\u2019est sans doute plus efficace qu\u2019aucun traitement que vous puissiez acheter.<\/strong> \u00bb (2)<\/p><\/blockquote>\n<p>Une \u00e9tude men\u00e9e cette fois par l\u2019Univertisty Hospitals Case Medical Center \u00e0 Cleveland (pour la marque Est\u00e9e Lauder) met en avant l\u2019effet du manque de sommeil sur l\u2019aspect de la peau et le vieillissement pr\u00e9matur\u00e9 de celle-ci. La peau des mauvaises dormeuses perd en \u00e9lasticit\u00e9, se rel\u00e2che plus vite et joue de moins en moins sa fonction de barri\u00e8re face aux agressions ext\u00e9rieures : coups de soleil, pollution,\u2026(3)<\/p>\n<p>Une autre \u00e9tude publi\u00e9e dans la revue am\u00e9ricaine \u201cScience\u201d met en avant l\u2019importance du sommeil dans le processus d\u2019\u00e9limination des toxines et des d\u00e9chets. (4)<\/p>\n<p>La nuit nos cellules se r\u00e9g\u00e9n\u00e8rent, le corps nettoient les cellules et \u00e9limine les toxines. Puis la peau passe en mode r\u00e9paration. En cas de mauvaise nuit les toxines s\u2019accumulent, la r\u00e9paration n\u2019est pas optimale et \u00e0 terme cela entra\u00eene une d\u00e9gradation pr\u00e9matur\u00e9e des cellules et une peau qui s\u2019abime et vieillit rapidement.<\/p>\n<p>Pour avoir une id\u00e9e de l\u2019aspect de votre peau dans quelques ann\u00e9es il suffit de voir \u00e0 quoi vous ressemblez apr\u00e8s une nuit blanche : teint brouill\u00e9, traits tir\u00e9s, cernes et poches sous les yeux, apparition de rides et ridules ainsi que de plissures. Sans compter la difficult\u00e9 que vous avez \u00e0 r\u00e9fl\u00e9chir, \u00e0 vous souvenir des choses voir \u00e0 vous d\u00e9placer sans tr\u00e9bucher !<\/p>\n<p>Et on ne compte plus les \u00e9tudes qui d\u00e9montrent l&rsquo;impact du manque de sommeil sur la sant\u00e9 : probl\u00e8mes cardiaques, difficult\u00e9s de concentration, syst\u00e8me immunitaire affaibli, risque d&rsquo;ob\u00e9sit\u00e9, probl\u00e8me de fertilit\u00e9, etc&#8230;<\/p>\n<p>Vous comprenez d\u00e9sormais l\u2019importance d\u2019une bonne nuit de sommeil ! Venez d\u00e9couvrir dans notre boutique des produits naturels, test\u00e9s et approuv\u00e9s pour un sommeil de qualit\u00e9 et en beaut\u00e9 !<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.climsom.com\">www.climsom.com<\/a><\/p>\n<p>(1])Axelsson J.A., Sundelin T., Ingre M., et al \u00ab Beauty sleep : experimental study on perceived health and attractiveness of sleep deprived people \u00bb, British Medical Journal, 15 d\u00e9cembre 2010.<\/p>\n<p>(2) Interview\u00e9 par ABC News, Bradley Blackburn, le 15 d\u00e9cembre 2010, <a href=\"http:\/\/clic.sante-nature-innovation.fr\/t\/EQ\/AAES3Q\/AAEdnQ\/ACMJ_A\/AAeJbQ\/MTEzNTE2fGh0dHA6Ly9hYmNuZXdzLmdvLmNvbS9IZWFsdGgvYmVhdXR5LXNsZWVwLWRlcHJpdmF0aW9uLXNjaWVuY2UtYmVhdXR5LXJlc3Qvc3Rvcnk-aWQ9MTI0MDIxOTAmYW1wO3BhZ2U9MQ.\/AQ\/4I5p\">Beauty and Your Sleep: Study Spells Out the Science Behind Beauty Rest<\/a> [consult\u00e9 le 20 d\u00e9cembre 2010]<\/p>\n<p>(3) Etude Est\u00e9e Lauder sur les <a href=\"http:\/\/www.esteelauder.fr\/#!\/anr\/3\/detail\/2\">effets du manque de sommeil sur la beaut\u00e9 de la peau<\/a><\/p>\n<p>(4) Etude publi\u00e9e dans la revue Am\u00e9ricaine Science, source Le Monde \u00ab\u00a0<a href=\"http:\/\/www.lemonde.fr\/sciences\/article\/2013\/10\/18\/dormir-permet-au-cerveau-de-se-nettoyer_3498019_1650684.html#7oe1Oge1f9OYy04X.99\">Dormir permet au cerveau de se nettoyer<\/a>\u00ab\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Une \u00e9tude publi\u00e9e le 15 d\u00e9cembre 2010 dans le British Medical Journal, par John Axelsson et son \u00e9quipe du Karolinska Institute de Stockholm arrivent \u00e0 la conclusion que les personnes qui manquent de sommeil paraissent en plus mauvaise sant\u00e9, et sont moins attirantes physiquement que celles qui dorment bien, et suffisamment. (1) \u00ab Le sommeil est le soin de beaut\u00e9 naturel du corps. C\u2019est sans doute plus efficace qu\u2019aucun traitement que vous puissiez acheter. \u00bb (2) Une \u00e9tude men\u00e9e cette fois par l\u2019Univertisty Hospitals Case Medical Center \u00e0 Cleveland (pour la marque Est\u00e9e Lauder) met en avant l\u2019effet du manque de sommeil sur l\u2019aspect de la peau et le vieillissement pr\u00e9matur\u00e9 de celle-ci. La peau des mauvaises dormeuses perd en \u00e9lasticit\u00e9, se rel\u00e2che plus vite et joue de moins en moins sa fonction de barri\u00e8re face aux agressions ext\u00e9rieures : coups de soleil, pollution,\u2026(3) Une autre \u00e9tude publi\u00e9e dans la revue am\u00e9ricaine \u201cScience\u201d met en avant l\u2019importance du sommeil dans le processus d\u2019\u00e9limination des toxines et des d\u00e9chets. (4) La nuit nos cellules se r\u00e9g\u00e9n\u00e8rent, le corps nettoient les cellules et \u00e9limine les toxines. 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Et on ne compte plus les \u00e9tudes qui d\u00e9montrent l&rsquo;impact du manque de sommeil sur la sant\u00e9 : probl\u00e8mes cardiaques, difficult\u00e9s de concentration, syst\u00e8me immunitaire affaibli, risque d&rsquo;ob\u00e9sit\u00e9, probl\u00e8me de fertilit\u00e9, etc&#8230; Vous comprenez d\u00e9sormais l\u2019importance d\u2019une bonne nuit de sommeil ! Venez d\u00e9couvrir dans notre boutique des produits naturels, test\u00e9s et approuv\u00e9s pour un sommeil de qualit\u00e9 et en beaut\u00e9 ! www.climsom.com (1])Axelsson J.A., Sundelin T., Ingre M., et al \u00ab Beauty sleep : experimental study on perceived health and attractiveness of sleep deprived people \u00bb, British Medical Journal, 15 d\u00e9cembre 2010. (2) Interview\u00e9 par ABC News, Bradley Blackburn, le 15 d\u00e9cembre 2010, Beauty and Your Sleep: Study Spells Out the Science Behind Beauty Rest [consult\u00e9 le 20 d\u00e9cembre 2010] (3) Etude Est\u00e9e Lauder sur les effets du manque de sommeil sur la beaut\u00e9 de la peau (4) Etude publi\u00e9e dans la revue Am\u00e9ricaine Science, source Le Monde \u00ab\u00a0Dormir permet au cerveau de se nettoyer\u00ab\u00a0<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":200,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12,8],"tags":[],"class_list":["post-198","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-beaute","category-sommeil"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Une solution naturelle pour \u00eatre beau et en bonne sant\u00e9 ! - Climsom \u2013 L\u2019innovation bien-\u00eatre<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Les effets du sommeil sur votre beaut\u00e9 sont scientifiquement prouv\u00e9s !\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/une-solution-naturelle-pour-etre-beau-et-en-bonne-sante\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Une solution naturelle pour \u00eatre beau et en bonne sant\u00e9 ! 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