{"id":2824,"date":"2020-02-26T11:35:42","date_gmt":"2020-02-26T10:35:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/?p=2824"},"modified":"2020-03-30T13:42:40","modified_gmt":"2020-03-30T12:42:40","slug":"syndrome-de-raynaud-y-faire-face-quand-il-fait-froid","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/syndrome-de-raynaud-y-faire-face-quand-il-fait-froid\/","title":{"rendered":"Syndrome de Raynaud : y faire face quand il fait froid !"},"content":{"rendered":"\n<p>Au contact du froid vos doigts et vos orteils deviennent blancs, froids, et une sensation de picotements vous envahit ? Vous \u00eates s\u00fbrement atteint de la maladie ou du Syndrome de Raynaud ! Ne cherchez plus les sources de chaleur qui vont vous soulager, on vous les pr\u00e9sente !<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Le syndrome de Raynaud : qu&rsquo;est-ce que c&rsquo;est ?<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Un trouble li\u00e9 \u00e0 l&rsquo;exposition au froid<\/h3>\n\n\n\n<p>En temps normal, le corps r\u00e9agit au froid de la mani\u00e8re suivante&nbsp;: il resserre les petites art\u00e8res situ\u00e9es juste sous la peau (vasoconstriction) pour envoyer le sang vers les plus grosses veines moins expos\u00e9es au froid et ainsi limiter sa perte de chaleur.<br> <br>Le Syndrome de Raynaud se manifeste alors par un <strong>trouble de la circulation sanguine<\/strong>&nbsp;: cette vasoconstriction est trop forte et le sang ne circule plus dans les extr\u00e9mit\u00e9s du corps. Les doigts et les orteils blanchissent soudainement, deviennent froids et s\u2019engourdissent. C\u2019est un peu comme la sensation que vous pouvez avoir la nuit lorsque vous vous \u00eates endormi le bras au-dessus de la t\u00eate&nbsp;!<br>Dans les cas plus s\u00e9v\u00e8res, le nez, les l\u00e8vres, et les oreilles peuvent \u00e9galement \u00eatre atteints. <br><br>Ce syndrome intervient par crises. Elles peuvent \u00eatre d\u00e9clench\u00e9es \u00e0 cause du froid ou du stress et peuvent \u00e9galement survenir la nuit&nbsp;!<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Faut-il parler de syndrome ou de maladie de Raynaud ?<\/h3>\n\n\n\n<p>On vous \u00e9claire rapidement !<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-28f84493 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Maladie de Raynaud<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Sympt\u00f4mes l\u00e9gers&nbsp;: provoque des sensations d\u00e9sagr\u00e9ables aux bouts des doigts et des orteils. <\/li><li>N\u2019endommage pas les vaisseaux ni les tissus.<\/li><li>Appara\u00eet g\u00e9n\u00e9ralement entre 15 et 25 ans, principalement chez les femmes, et peut dispara\u00eetre toute seule.<\/li><li>Origine inconnue<\/li><\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Syndrome de Raynaud<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Sympt\u00f4mes beaucoup plus intenses n\u00e9cessitant un suivi m\u00e9dical.<\/li><li>Appara\u00eet g\u00e9n\u00e9ralement autour d&rsquo;une quarantaine d\u2019ann\u00e9es.<\/li><li>Cons\u00e9quence d\u2019une maladie sous-jacente qui atteint les vaisseaux sanguins comme la scl\u00e9rodermie par exemple.<\/li><li>Peut-\u00eatre intensifi\u00e9 par des engelures ou des m\u00e9tiers manuels usant facilement les mains (vibrations, petits \u00e0-coups r\u00e9p\u00e9t\u00e9s\u2026)<\/li><\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>La forme b\u00e9nigne, la maladie de Raynaud, repr\u00e9sente 80% des cas. Cependant, le syndrome dans les cas les plus intenses peut s\u2019av\u00e9rer \u00eatre v\u00e9ritablement handicapant&nbsp;! <br>Un objectif alors en cas de crise : trouver une <strong>source de chaleur<\/strong> pour se r\u00e9chauffer !<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"450\" height=\"300\" src=\"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/syndrome-de-raynaud-rechauffer-ses-mains-climsom_mini-450x300.jpg\" alt=\"Se r\u00e9chauffer les mains pour faire passer une crise du Syndrome de Raynaud\" class=\"wp-image-2878\" srcset=\"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/syndrome-de-raynaud-rechauffer-ses-mains-climsom_mini-450x300.jpg 450w, https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/syndrome-de-raynaud-rechauffer-ses-mains-climsom_mini-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/syndrome-de-raynaud-rechauffer-ses-mains-climsom_mini-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/syndrome-de-raynaud-rechauffer-ses-mains-climsom_mini-370x247.jpg 370w, https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/syndrome-de-raynaud-rechauffer-ses-mains-climsom_mini.jpg 903w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Comment soulager le syndrome de Raynaud ?<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">En ext\u00e9rieur<\/h3>\n\n\n\n<p>Chaque sortie hivernale repr\u00e9sente pour vous un risque de crise&nbsp;? <br>Quelques conseils classiques&nbsp;: les gants et les chaussettes sont vos alli\u00e9s&nbsp;! Choisissez des mati\u00e8res qui vont vous r\u00e9chauffer tout en vous prot\u00e9geant du froid comme les textiles polaires ou le cachemire.<br> <br>Les gants ne sont pas adapt\u00e9s \u00e0 vos habitudes de d\u00e9placement&nbsp;? On comprend, nous non plus nos gants ne fonctionnent pas sur le tactile de notre t\u00e9l\u00e9phone dans les transports en communs\u2026 (Bien qu\u2019il en existe&nbsp;!). <br> Dans ce cas, embarquez avec vous les <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"chaufferettes de poche Climsom (s\u2019ouvre dans un nouvel onglet)\" href=\"https:\/\/www.climsom.com\/fra\/chaufferette-main.php?codeoffer=PCHandWarmer\" target=\"_blank\">chaufferettes de poche Climsom<\/a><\/strong>&nbsp;! Gardez ces bouillottes chauffe-mains dans vos poches et plongez-y les mains d\u00e8s que n\u00e9cessaire. Tr\u00e8s pratiques, elles ne n\u00e9cessitent pas de micro-ondes pour chauffer&nbsp;: claquez la pastille m\u00e9tallis\u00e9e qui se trouve \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur et profitez de 30 minutes de chaleur. R\u00e9utilisables \u00e0 l\u2019infini, elles vous accompagnent dans tous vos d\u00e9placements et vous assurent une source de chaleur \u00e0 proximit\u00e9 imm\u00e9diate&nbsp;! <\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u00c9viter que le syndrome de Raynaud ne vous r\u00e9veille la nuit<\/h3>\n\n\n\n<p>Vous \u00eates d\u2019une nature frileuse&nbsp;et avant m\u00eame de vous coucher, la simple id\u00e9e d\u2019avoir froid dans votre lit vous stresse&nbsp;? Oubliez les couvertures chauffantes \u00e9lectriques et adoptez le <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"surmatelas Climsom (s\u2019ouvre dans un nouvel onglet)\" href=\"https:\/\/www.climsom.com\/fra\/sur-matelas-rafraichissant-chauffant-jambes-lourdes.php?codeoffer=CS&amp;SCT=CLI&amp;UNV=&amp;PNS=\" target=\"_blank\">surmatelas Climsom<\/a><\/strong>&nbsp;!<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"450\" height=\"300\" src=\"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Climsom_Surmatelas_Personal_lit_femme_allongee_50-450x300.jpg\" alt=\"Eviter les crises du Syndrome de Lacomme la nuit gr\u00e2ce au surmatelas Climsom\" class=\"wp-image-2855\" srcset=\"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Climsom_Surmatelas_Personal_lit_femme_allongee_50-450x300.jpg 450w, https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Climsom_Surmatelas_Personal_lit_femme_allongee_50-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Climsom_Surmatelas_Personal_lit_femme_allongee_50-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Climsom_Surmatelas_Personal_lit_femme_allongee_50-370x247.jpg 370w, https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/Climsom_Surmatelas_Personal_lit_femme_allongee_50.jpg 1000w\" sizes=\"auto, (max-width: 450px) 100vw, 450px\" \/><figcaption>\u00c9vitez les crises du Syndrome de Raynaud la nuit gr\u00e2ce au <a href=\"https:\/\/www.climsom.com\/fra\/sur-matelas-rafraichissant-chauffant-jambes-lourdes.php?codeoffer=CS&amp;SCT=CLI&amp;UNV=&amp;PNS=\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"surmatelas Climsom (s\u2019ouvre dans un nouvel onglet)\">surmatelas Climsom<\/a><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Depuis plus de 10 ans, Climsom vous donne le pouvoir de <strong>contr\u00f4ler la temp\u00e9rature de votre lit<\/strong>&nbsp;!<br>Plac\u00e9 entre votre matelas et votre drap housse et reli\u00e9 \u00e0 son thermocontr\u00f4leur, le surmatelas Climsom va r\u00e9chauffer votre lit. R\u00e9glable au degr\u00e9 pr\u00e8s, il vous permet de ma\u00eetriser la temp\u00e9rature que vous souhaitez trouver en vous glissant dans votre lit. Mettez-le en route environ 1h avant de dormir et profitez d\u00e8s votre coucher d\u2019une chaleur diffuse dans votre lit&nbsp;!<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Comment \u00e7a marche ?<\/h4>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide\" style=\"grid-template-columns:25% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"454\" height=\"300\" src=\"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Climsom_Surmatelas_Personal_fonctionnement_froid_dessin_web-454x300.jpg\" alt=\"Fonctionnement du surmatelas Climsom\" class=\"wp-image-1845\" srcset=\"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Climsom_Surmatelas_Personal_fonctionnement_froid_dessin_web-454x300.jpg 454w, https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Climsom_Surmatelas_Personal_fonctionnement_froid_dessin_web-300x198.jpg 300w, https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Climsom_Surmatelas_Personal_fonctionnement_froid_dessin_web-768x507.jpg 768w, https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Climsom_Surmatelas_Personal_fonctionnement_froid_dessin_web-1536x1015.jpg 1536w, https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Climsom_Surmatelas_Personal_fonctionnement_froid_dessin_web-370x244.jpg 370w, https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Climsom_Surmatelas_Personal_fonctionnement_froid_dessin_web-1040x687.jpg 1040w, https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Climsom_Surmatelas_Personal_fonctionnement_froid_dessin_web.jpg 2000w\" sizes=\"auto, (max-width: 454px) 100vw, 454px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p style=\"font-size:15px\">Le surmatelas Climsom est un surmatelas en coton parcouru \u00e0 l&rsquo;int\u00e9rieur par un r\u00e9seau de tubulures en silicone m\u00e9dical. Il est reli\u00e9 par un flexible \u00e0 un thermocontroleur (moteur) pos\u00e9 \u00e0 distance du lit, qui va servir \u00e0 r\u00e9chauffer ou refroidir l&rsquo;eau contenu dans son r\u00e9servoir. Cette eau va ensuite \u00eatre envoy\u00e9e dans le surmatelas par le r\u00e9seau de tubulures par un syst\u00e8me de pompe. C&rsquo;est cela qui va permettre de r\u00e9chauffer ou refroidir votre lit !<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Quels sont les avantages&nbsp;? <\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>La temp\u00e9rature de l&rsquo;eau est r\u00e9glable au degr\u00e9 pr\u00e8s, de<strong> 18\u00b0C \u00e0 48\u00b0C<\/strong>.<\/li><li><strong>Plusieurs tailles<\/strong> de surmatelas existent : <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"simple (s\u2019ouvre dans un nouvel onglet)\" href=\"https:\/\/www.climsom.com\/fra\/sur-matelas-rafraichissant-chauffant-jambes-lourdes.php?codeoffer=CS&amp;SCT=CLI&amp;UNV=&amp;PNS=\" target=\"_blank\">simple<\/a> ou <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"double (s\u2019ouvre dans un nouvel onglet)\" href=\"https:\/\/www.climsom.com\/fra\/surmatelas-rafraichissant-chauffant-jambes-lourdes.php?codeoffer=CD&amp;SCT=CLI&amp;UNV=&amp;PNS=\" target=\"_blank\">double<\/a>. Un <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"pack duo (s\u2019ouvre dans un nouvel onglet)\" href=\"https:\/\/www.climsom.com\/fra\/surmatelas-chauffant-rafraichissant-jambes-lourdes.php?codeoffer=CT&amp;SCT=CLI&amp;UNV=&amp;PNS=\" target=\"_blank\">pack duo<\/a> de deux surmatelas simples permet \u00e9galement \u00e0 deux personnes partageant un lit de choisir sa temp\u00e9rature individuellement sans g\u00eaner l&rsquo;autre !<\/li><li>Le surmatelas Climsom<strong> consomme tr\u00e8s peu<\/strong> et vous \u00e9vitera une surconsommation du chauffage de toute votre pi\u00e8ce ! <\/li><li>Le thermocontroleur est volontairement plac\u00e9 \u00e0 distance du lit. <strong>Ni circuit \u00e9lectrique, ni ondes \u00e9lectro-magn\u00e9tiques ne parcourent votre lit<\/strong> contrairement aux couvertures chauffantes \u00e9lectriques. La chaleur apport\u00e9e par l&rsquo;eau sera \u00e9galement plus p\u00e9n\u00e9trante qu&rsquo;une chaleur apport\u00e9e par de simples r\u00e9sistances \u00e9lectriques<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Fleche-call-to-action-noir-1-650x214.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-3075\" width=\"460\" height=\"150\" srcset=\"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Fleche-call-to-action-noir-1-650x214.png 650w, https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Fleche-call-to-action-noir-1-300x99.png 300w, https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Fleche-call-to-action-noir-1-370x122.png 370w, https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Fleche-call-to-action-noir-1.png 905w\" sizes=\"auto, (max-width: 460px) 100vw, 460px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-button aligncenter\"><a class=\"wp-block-button__link has-background\" href=\"https:\/\/www.climsom.com\/fra\/sur-matelas-rafraichissant-chauffant-jambes-lourdes.php?codeoffer=CS&amp;SCT=CLI&amp;UNV=&amp;PNS=\" style=\"background-color:#7d0793\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u00c9vitez les crises nocturnes du Syndrome de Raynaud gr\u00e2ce au surmatelas Climsom !<\/a><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Notre petit plus : les couettes et draps en soie !<\/h3>\n\n\n\n<p>La soie est connue pour \u00eatre tr\u00e8s agr\u00e9able au toucher. On dit d\u2019ailleurs souvent que dormir dans de la soie, c\u2019est dormir dans un nuage&nbsp;! Mais saviez-vous que la soie, malgr\u00e9 sa l\u00e9g\u00e8ret\u00e9, est un excellent <strong>isolant thermique<\/strong>&nbsp;?<br>Faire fonctionner un surmatelas Climsom dans des <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"draps en soie (s\u2019ouvre dans un nouvel onglet)\" href=\"https:\/\/www.climsom.com\/fra\/drap-soie-blanc.php?codeoffer=DrapSoieB&amp;SCT=CPS&amp;UNV=&amp;PNS=\" target=\"_blank\">draps en soie<\/a>, recouverts d&rsquo;une <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"couette en soie (s\u2019ouvre dans un nouvel onglet)\" href=\"https:\/\/www.climsom.com\/fra\/couette-en-soie.php?codeoffer=KOLCS1&amp;SCT=CPS&amp;UNV=&amp;PNS=\" target=\"_blank\">couette en soie<\/a>, c\u2019est s\u2019assurer de cr\u00e9er une v\u00e9ritable <strong>bulle de chaleur<\/strong> dans son lit&nbsp;! Aucun doute, vous resterez au chaud de la t\u00eate aux pieds, ou devrais-je dire de la t\u00eate aux orteils&nbsp;! <br><br><strong><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"D\u00e9couvrez notre Gamme Soie compl\u00e8te. (s\u2019ouvre dans un nouvel onglet)\" href=\"https:\/\/www.climsom.com\/fra\/ClimsomShopHP.php?SCT=NEW&amp;UNV=LAS\" target=\"_blank\">D\u00e9couvrez notre Gamme Soie compl\u00e8te.<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Gr\u00e2ce au surmatelas Climsom, profitez pleinement d&rsquo;une chaleur constante tout au long de votre nuit et limitez ainsi vos risques de crises li\u00e9es au Syndrome de Raynaud ! Pass\u00e9 l&rsquo;hiver, il vous permettra \u00e0 contrario de faire face \u00e0 la canicule en lui programmant une temp\u00e9rature plus fra\u00eeche !<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:40px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Ces articles peuvent vous int\u00e9resser&#8230;<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Aborder l'hiver sans se stresser ! (s\u2019ouvre dans un nouvel onglet)\" href=\"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/aborder-hiver-sans-se-stresser\/\" target=\"_blank\">Aborder l&rsquo;hiver sans se stresser !<\/a><\/li><li><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.climsom.com\/fra\/acupression-relaxation-Climsom.php\" target=\"_blank\">L&rsquo;acupression contre le mal de dos et le stress<\/a><\/li><\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L&rsquo;hiver arrive avec le risque de crises li\u00e9es au Syndrome de Raynaud ? climsom vous propose les sources de chaleur qui vont vous soulager !<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2827,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9,13],"tags":[17,106,105,104],"class_list":["post-2824","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bien-etre","category-hiver","tag-acupression","tag-climsom","tag-maladie-de-raynaud","tag-syndrome-de-raynaud"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Syndrome de Raynaud : y faire face quand il fait froid ! - Climsom \u2013 L\u2019innovation bien-\u00eatre<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"L&#039;hiver tombe et avec lui, le Syndrome de Raynaud revient \u00e0 la charge ! D\u00e9couvrez comment soulager et \u00e9viter vos crises...\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/syndrome-de-raynaud-y-faire-face-quand-il-fait-froid\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Syndrome de Raynaud : y faire face quand il fait froid ! - Climsom \u2013 L\u2019innovation bien-\u00eatre\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"L&#039;hiver tombe et avec lui, le Syndrome de Raynaud revient \u00e0 la charge ! D\u00e9couvrez comment soulager et \u00e9viter vos crises...\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/syndrome-de-raynaud-y-faire-face-quand-il-fait-froid\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Climsom \u2013 L\u2019innovation bien-\u00eatre\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-02-26T10:35:42+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2020-03-30T12:42:40+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/syndrome-de-raynaud-mains-glacon-e1582559009404.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"242\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"climsom\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"climsom\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.climsom.com\\\/blog\\\/syndrome-de-raynaud-y-faire-face-quand-il-fait-froid\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.climsom.com\\\/blog\\\/syndrome-de-raynaud-y-faire-face-quand-il-fait-froid\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"climsom\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.climsom.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ad3a50ac6861affad1c0acafec04bb15\"},\"headline\":\"Syndrome de Raynaud : y faire face quand il fait froid !\",\"datePublished\":\"2020-02-26T10:35:42+00:00\",\"dateModified\":\"2020-03-30T12:42:40+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.climsom.com\\\/blog\\\/syndrome-de-raynaud-y-faire-face-quand-il-fait-froid\\\/\"},\"wordCount\":1154,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.climsom.com\\\/blog\\\/syndrome-de-raynaud-y-faire-face-quand-il-fait-froid\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.climsom.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/02\\\/syndrome-de-raynaud-mains-glacon-e1582559009404.jpg\",\"keywords\":[\"acupression\",\"Climsom\",\"Maladie de Raynaud\",\"Syndrome de Raynaud\"],\"articleSection\":[\"Bien-\u00eatre\",\"Hiver\"],\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.climsom.com\\\/blog\\\/syndrome-de-raynaud-y-faire-face-quand-il-fait-froid\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.climsom.com\\\/blog\\\/syndrome-de-raynaud-y-faire-face-quand-il-fait-froid\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.climsom.com\\\/blog\\\/syndrome-de-raynaud-y-faire-face-quand-il-fait-froid\\\/\",\"name\":\"Syndrome de Raynaud : y faire face quand il fait froid ! - Climsom \u2013 L\u2019innovation bien-\u00eatre\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.climsom.com\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.climsom.com\\\/blog\\\/syndrome-de-raynaud-y-faire-face-quand-il-fait-froid\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.climsom.com\\\/blog\\\/syndrome-de-raynaud-y-faire-face-quand-il-fait-froid\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.climsom.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/02\\\/syndrome-de-raynaud-mains-glacon-e1582559009404.jpg\",\"datePublished\":\"2020-02-26T10:35:42+00:00\",\"dateModified\":\"2020-03-30T12:42:40+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.climsom.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ad3a50ac6861affad1c0acafec04bb15\"},\"description\":\"L'hiver tombe et avec lui, le Syndrome de Raynaud revient \u00e0 la charge ! D\u00e9couvrez comment soulager et \u00e9viter vos crises...\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.climsom.com\\\/blog\\\/syndrome-de-raynaud-y-faire-face-quand-il-fait-froid\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.climsom.com\\\/blog\\\/syndrome-de-raynaud-y-faire-face-quand-il-fait-froid\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.climsom.com\\\/blog\\\/syndrome-de-raynaud-y-faire-face-quand-il-fait-froid\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.climsom.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/02\\\/syndrome-de-raynaud-mains-glacon-e1582559009404.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.climsom.com\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2020\\\/02\\\/syndrome-de-raynaud-mains-glacon-e1582559009404.jpg\",\"width\":242,\"height\":200,\"caption\":\"Tenir un gla\u00e7on dans la main avec le syndrome de Raynaud\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.climsom.com\\\/blog\\\/syndrome-de-raynaud-y-faire-face-quand-il-fait-froid\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.climsom.com\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Syndrome de Raynaud : y faire face quand il fait froid !\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.climsom.com\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.climsom.com\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Climsom \u2013 L\u2019innovation bien-\u00eatre\",\"description\":\"Des produits uniques et innovants\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.climsom.com\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.climsom.com\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/ad3a50ac6861affad1c0acafec04bb15\",\"name\":\"climsom\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/62f3ff6adb0a16330bb0476388ef778eb86d72bbb59d42d8466863474896eba8?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/62f3ff6adb0a16330bb0476388ef778eb86d72bbb59d42d8466863474896eba8?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/62f3ff6adb0a16330bb0476388ef778eb86d72bbb59d42d8466863474896eba8?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"climsom\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/www.climsom.com\\\/blog\\\/author\\\/climsom\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Syndrome de Raynaud : y faire face quand il fait froid ! - Climsom \u2013 L\u2019innovation bien-\u00eatre","description":"L'hiver tombe et avec lui, le Syndrome de Raynaud revient \u00e0 la charge ! D\u00e9couvrez comment soulager et \u00e9viter vos crises...","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/syndrome-de-raynaud-y-faire-face-quand-il-fait-froid\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Syndrome de Raynaud : y faire face quand il fait froid ! - Climsom \u2013 L\u2019innovation bien-\u00eatre","og_description":"L'hiver tombe et avec lui, le Syndrome de Raynaud revient \u00e0 la charge ! D\u00e9couvrez comment soulager et \u00e9viter vos crises...","og_url":"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/syndrome-de-raynaud-y-faire-face-quand-il-fait-froid\/","og_site_name":"Climsom \u2013 L\u2019innovation bien-\u00eatre","article_published_time":"2020-02-26T10:35:42+00:00","article_modified_time":"2020-03-30T12:42:40+00:00","og_image":[{"width":242,"height":200,"url":"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/syndrome-de-raynaud-mains-glacon-e1582559009404.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"climsom","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"climsom","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"6 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/syndrome-de-raynaud-y-faire-face-quand-il-fait-froid\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/syndrome-de-raynaud-y-faire-face-quand-il-fait-froid\/"},"author":{"name":"climsom","@id":"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/#\/schema\/person\/ad3a50ac6861affad1c0acafec04bb15"},"headline":"Syndrome de Raynaud : y faire face quand il fait froid !","datePublished":"2020-02-26T10:35:42+00:00","dateModified":"2020-03-30T12:42:40+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/syndrome-de-raynaud-y-faire-face-quand-il-fait-froid\/"},"wordCount":1154,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/syndrome-de-raynaud-y-faire-face-quand-il-fait-froid\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/syndrome-de-raynaud-mains-glacon-e1582559009404.jpg","keywords":["acupression","Climsom","Maladie de Raynaud","Syndrome de Raynaud"],"articleSection":["Bien-\u00eatre","Hiver"],"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.climsom.com\/blog\/syndrome-de-raynaud-y-faire-face-quand-il-fait-froid\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/syndrome-de-raynaud-y-faire-face-quand-il-fait-froid\/","url":"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/syndrome-de-raynaud-y-faire-face-quand-il-fait-froid\/","name":"Syndrome de Raynaud : y faire face quand il fait froid ! - Climsom \u2013 L\u2019innovation bien-\u00eatre","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/syndrome-de-raynaud-y-faire-face-quand-il-fait-froid\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/syndrome-de-raynaud-y-faire-face-quand-il-fait-froid\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/syndrome-de-raynaud-mains-glacon-e1582559009404.jpg","datePublished":"2020-02-26T10:35:42+00:00","dateModified":"2020-03-30T12:42:40+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/#\/schema\/person\/ad3a50ac6861affad1c0acafec04bb15"},"description":"L'hiver tombe et avec lui, le Syndrome de Raynaud revient \u00e0 la charge ! D\u00e9couvrez comment soulager et \u00e9viter vos crises...","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/syndrome-de-raynaud-y-faire-face-quand-il-fait-froid\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.climsom.com\/blog\/syndrome-de-raynaud-y-faire-face-quand-il-fait-froid\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/syndrome-de-raynaud-y-faire-face-quand-il-fait-froid\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/syndrome-de-raynaud-mains-glacon-e1582559009404.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/syndrome-de-raynaud-mains-glacon-e1582559009404.jpg","width":242,"height":200,"caption":"Tenir un gla\u00e7on dans la main avec le syndrome de Raynaud"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/syndrome-de-raynaud-y-faire-face-quand-il-fait-froid\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Syndrome de Raynaud : y faire face quand il fait froid !"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/","name":"Climsom \u2013 L\u2019innovation bien-\u00eatre","description":"Des produits uniques et innovants","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/#\/schema\/person\/ad3a50ac6861affad1c0acafec04bb15","name":"climsom","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/62f3ff6adb0a16330bb0476388ef778eb86d72bbb59d42d8466863474896eba8?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/62f3ff6adb0a16330bb0476388ef778eb86d72bbb59d42d8466863474896eba8?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/62f3ff6adb0a16330bb0476388ef778eb86d72bbb59d42d8466863474896eba8?s=96&d=mm&r=g","caption":"climsom"},"url":"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/author\/climsom\/"}]}},"lang":"fr","translations":{"fr":2824},"pll_sync_post":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2824","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2824"}],"version-history":[{"count":32,"href":"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2824\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3683,"href":"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2824\/revisions\/3683"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2827"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2824"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2824"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2824"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}