{"id":458,"date":"2017-04-13T15:17:20","date_gmt":"2017-04-13T14:17:20","guid":{"rendered":"http:\/\/www.climsom.com\/blog\/?p=458"},"modified":"2017-04-13T15:18:49","modified_gmt":"2017-04-13T14:18:49","slug":"458-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/458-2\/","title":{"rendered":"Le bienfait des oreillers rafraichissants sur votre sommeil"},"content":{"rendered":"<h3>Une \u00e9tude m\u00e9dicale qui s\u2019int\u00e9resse aux oreillers rafraichissants<\/h3>\n<p>En 1998, des scientifiques am\u00e9ricains d\u2019un h\u00f4pital du Michigan se sont int\u00e9ress\u00e9s \u00e0 l\u2019impact d&rsquo;un oreiller rafraichissant sur la qualit\u00e9 de l\u2019endormissement et du sommeil.<\/p>\n<p>Le sommeil de 2 groupes de dormeurs fut enregistr\u00e9 par polysomnographie (enregistrement des signaux \u00e9lectriques \u00e9mis par le cerveau pendant le sommeil donnant de bonnes indications sur les diff\u00e9rents stades du sommeil notamment). L\u2019un des groupes avait dormi avec un sur-oreiller rafraichissant, l\u2019autre sans.<\/p>\n<p>Les donn\u00e9es r\u00e9colt\u00e9es furent compar\u00e9es :<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<table class=\"Fond-TableSurlignage\" border=\"1\" cellpadding=\"5\">\n<tbody>\n<tr>\n<td align=\"center\">Crit\u00e8res \u00e9tudi\u00e9s<\/td>\n<td align=\"center\">Dormeurs sans<\/td>\n<td align=\"center\"><b>Dormeurs avec\u00a0oreiller rafraichissant<\/b><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td align=\"center\">Vitesse d\u2019endormissement<\/td>\n<td align=\"center\">6.4 minutes (+\/- 7.4 minutes)<\/td>\n<td align=\"center\"><b>2.0 minutes +\/- 2.1 minutes<\/b><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td align=\"center\">% de Temps pass\u00e9 en sommeil paradoxal<br \/>\n(par cycle du sommeil)<\/td>\n<td align=\"center\">14%<\/td>\n<td align=\"center\"><b>17%<\/b><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li><b>Les dormeurs avec oreillers rafraichissants se sont endormis en moyenne 68% plus vite que ceux sans !<\/b><\/li>\n<li><b>21% de temps suppl\u00e9mentaire pass\u00e9 en sommeil paradoxal (la phase consid\u00e9r\u00e9e comme la plus r\u00e9paratrice) pour les dormeurs avec un oreiller rafraichissant<\/b><\/li>\n<\/ul>\n<p>Plusieurs \u00e9tudes ont d\u00e9j\u00e0 montr\u00e9 l\u2019importance d\u2019un environnement frais pour accompagner le corps vers le sommeil . Ce fut ici confirm\u00e9 par l\u2019action de l&rsquo;oreiller rafraichissant qui permet une diffusion de fraicheur au plus pr\u00e8s des zones de r\u00e9gulation (situ\u00e9es dans le cerveau).<\/p>\n<p>En diminuant la temp\u00e9rature du cerveau, l\u2019oreiller frais a diminu\u00e9 l\u2019activit\u00e9 m\u00e9tabolique (produisant beaucoup de chaleur) pour favoriser l\u2019endormissement.<\/p>\n<h3>Le coussin rafraichissant Coolpad Crystal<\/h3>\n<div class=\"imgCoolpad\"><a href=\"http:\/\/www.climsom.com\/fra\/ClimsomShopHP.php?SCT=ORE&amp;UNV=MIN&amp;PNS=1\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/chillow.fr\/img\/coussin-rafraichissant-coolpad-crystal.jpg\" alt=\"oreiller rafraichissant jambes lourdes\" \/><\/a><\/div>\n<div class=\"txtCoolpad\">La version <a href=\"http:\/\/www.climsom.com\/fra\/coussin-rafraichissant.php?codeoffer=CristalColor&amp;SCT=&amp;UNV=&amp;PNS=\">Coolpad Crystal<\/a> est un oreiller rafraichissant innovant utilisant des mini cristaux. Initialement solides, ceux-ci vont se liqu\u00e9fier progressivement en absorbant la chaleur corporelle. Tr\u00e8s fin (environ 5mm d&rsquo;\u00e9paisseur) et tr\u00e8s l\u00e9ger (environ 900g), le coussin rafraichissant Coolpad Crystal est facilement transportable. Aucune activation n&rsquo;est n\u00e9cessaire et il est possible de le mettre au r\u00e9frig\u00e9rateur pendant environ 30mn pour encore plus de fraicheur.<\/div>\n<p>Id\u00e9al pour les probl\u00e8mes de jambes lourdes, bouff\u00e9es de chaleur, migraine la nuit, etc. le Coolpad Crystal vous gardera au frais pendant plusieurs heures.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Le coussin rafraichissant Coolpad<\/h3>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-459\" src=\"http:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/oreiller-frais-1-300x240.jpg\" alt=\"oreiller-frais-1\" width=\"300\" height=\"240\" srcset=\"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/oreiller-frais-1-300x240.jpg 300w, https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/oreiller-frais-1-375x300.jpg 375w, https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/oreiller-frais-1.jpg 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p>La technologie du <a href=\"http:\/\/www.climsom.com\/fra\/oreiller-rafraichissant-coolpad-gel.php?codeoffer=PCCoolpad&amp;SCT=&amp;UNV=&amp;PNS=\">Coolpad<\/a> repose sur un <strong>gel sophistiqu\u00e9<\/strong> qui vous procurera une sensation de fraicheur quelque soit la temp\u00e9rature durant plusieurs heures. Il est <strong>l\u00e9ger<\/strong> et facilement transportable.\u00a0Pour comparer les diff\u00e9rentes technologies de sur-oreiller rafraichissant, <strong><a title=\"Article comparatif des diff\u00e9rents sur-oreillers rafraichissants\" href=\"http:\/\/www.climsom.com\/fra\/choisir-oreiller-rafraichissant.php\" target=\"_blank\">n&rsquo;h\u00e9sitez pas \u00e0 consulter notre article comparatif<\/a><\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Une \u00e9tude m\u00e9dicale qui s\u2019int\u00e9resse aux oreillers rafraichissants En 1998, des scientifiques am\u00e9ricains d\u2019un h\u00f4pital du Michigan se sont int\u00e9ress\u00e9s \u00e0 l\u2019impact d&rsquo;un oreiller rafraichissant sur la qualit\u00e9 de l\u2019endormissement et du sommeil. Le sommeil de 2 groupes de dormeurs fut enregistr\u00e9 par polysomnographie (enregistrement des signaux \u00e9lectriques \u00e9mis par le cerveau pendant le sommeil donnant de bonnes indications sur les diff\u00e9rents stades du sommeil notamment). L\u2019un des groupes avait dormi avec un sur-oreiller rafraichissant, l\u2019autre sans. Les donn\u00e9es r\u00e9colt\u00e9es furent compar\u00e9es : &nbsp; Crit\u00e8res \u00e9tudi\u00e9s Dormeurs sans Dormeurs avec\u00a0oreiller rafraichissant Vitesse d\u2019endormissement 6.4 minutes (+\/- 7.4 minutes) 2.0 minutes +\/- 2.1 minutes % de Temps pass\u00e9 en sommeil paradoxal (par cycle du sommeil) 14% 17% &nbsp; Les dormeurs avec oreillers rafraichissants se sont endormis en moyenne 68% plus vite que ceux sans ! 21% de temps suppl\u00e9mentaire pass\u00e9 en sommeil paradoxal (la phase consid\u00e9r\u00e9e comme la plus r\u00e9paratrice) pour les dormeurs avec un oreiller rafraichissant Plusieurs \u00e9tudes ont d\u00e9j\u00e0 montr\u00e9 l\u2019importance d\u2019un environnement frais pour accompagner le corps vers le sommeil . Ce fut ici confirm\u00e9 par l\u2019action de l&rsquo;oreiller rafraichissant qui permet une diffusion de fraicheur au plus pr\u00e8s des zones de r\u00e9gulation (situ\u00e9es dans le cerveau). En diminuant la temp\u00e9rature du cerveau, l\u2019oreiller frais a diminu\u00e9 l\u2019activit\u00e9 m\u00e9tabolique (produisant beaucoup de chaleur) pour favoriser l\u2019endormissement. Le coussin rafraichissant Coolpad Crystal La version Coolpad Crystal est un oreiller rafraichissant innovant utilisant des mini cristaux. Initialement solides, ceux-ci vont se liqu\u00e9fier progressivement en absorbant la chaleur corporelle. Tr\u00e8s fin (environ 5mm d&rsquo;\u00e9paisseur) et tr\u00e8s l\u00e9ger (environ 900g), le coussin rafraichissant Coolpad Crystal est facilement transportable. Aucune activation n&rsquo;est n\u00e9cessaire et il est possible de le mettre au r\u00e9frig\u00e9rateur pendant environ 30mn pour encore plus de fraicheur. Id\u00e9al pour les probl\u00e8mes de jambes lourdes, bouff\u00e9es de chaleur, migraine la nuit, etc. le Coolpad Crystal vous gardera au frais pendant plusieurs heures. &nbsp; Le coussin rafraichissant Coolpad La technologie du Coolpad repose sur un gel sophistiqu\u00e9 qui vous procurera une sensation de fraicheur quelque soit la temp\u00e9rature durant plusieurs heures. Il est l\u00e9ger et facilement transportable.\u00a0Pour comparer les diff\u00e9rentes technologies de sur-oreiller rafraichissant, n&rsquo;h\u00e9sitez pas \u00e0 consulter notre article comparatif.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":461,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-458","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-non-classe"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.3 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Le bienfait des oreillers rafraichissants sur votre sommeil - Climsom \u2013 L\u2019innovation bien-\u00eatre<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/458-2\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Le bienfait des oreillers rafraichissants sur votre sommeil - Climsom \u2013 L\u2019innovation bien-\u00eatre\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Une \u00e9tude m\u00e9dicale qui s\u2019int\u00e9resse aux oreillers rafraichissants En 1998, des scientifiques am\u00e9ricains d\u2019un h\u00f4pital du Michigan se sont int\u00e9ress\u00e9s \u00e0 l\u2019impact d&rsquo;un oreiller rafraichissant sur la qualit\u00e9 de l\u2019endormissement et du sommeil. 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En diminuant la temp\u00e9rature du cerveau, l\u2019oreiller frais a diminu\u00e9 l\u2019activit\u00e9 m\u00e9tabolique (produisant beaucoup de chaleur) pour favoriser l\u2019endormissement. Le coussin rafraichissant Coolpad Crystal La version Coolpad Crystal est un oreiller rafraichissant innovant utilisant des mini cristaux. Initialement solides, ceux-ci vont se liqu\u00e9fier progressivement en absorbant la chaleur corporelle. Tr\u00e8s fin (environ 5mm d&rsquo;\u00e9paisseur) et tr\u00e8s l\u00e9ger (environ 900g), le coussin rafraichissant Coolpad Crystal est facilement transportable. Aucune activation n&rsquo;est n\u00e9cessaire et il est possible de le mettre au r\u00e9frig\u00e9rateur pendant environ 30mn pour encore plus de fraicheur. 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Le sommeil de 2 groupes de dormeurs fut enregistr\u00e9 par polysomnographie (enregistrement des signaux \u00e9lectriques \u00e9mis par le cerveau pendant le sommeil donnant de bonnes indications sur les diff\u00e9rents stades du sommeil notamment). L\u2019un des groupes avait dormi avec un sur-oreiller rafraichissant, l\u2019autre sans. Les donn\u00e9es r\u00e9colt\u00e9es furent compar\u00e9es : &nbsp; Crit\u00e8res \u00e9tudi\u00e9s Dormeurs sans Dormeurs avec\u00a0oreiller rafraichissant Vitesse d\u2019endormissement 6.4 minutes (+\/- 7.4 minutes) 2.0 minutes +\/- 2.1 minutes % de Temps pass\u00e9 en sommeil paradoxal (par cycle du sommeil) 14% 17% &nbsp; Les dormeurs avec oreillers rafraichissants se sont endormis en moyenne 68% plus vite que ceux sans ! 21% de temps suppl\u00e9mentaire pass\u00e9 en sommeil paradoxal (la phase consid\u00e9r\u00e9e comme la plus r\u00e9paratrice) pour les dormeurs avec un oreiller rafraichissant Plusieurs \u00e9tudes ont d\u00e9j\u00e0 montr\u00e9 l\u2019importance d\u2019un environnement frais pour accompagner le corps vers le sommeil . Ce fut ici confirm\u00e9 par l\u2019action de l&rsquo;oreiller rafraichissant qui permet une diffusion de fraicheur au plus pr\u00e8s des zones de r\u00e9gulation (situ\u00e9es dans le cerveau). En diminuant la temp\u00e9rature du cerveau, l\u2019oreiller frais a diminu\u00e9 l\u2019activit\u00e9 m\u00e9tabolique (produisant beaucoup de chaleur) pour favoriser l\u2019endormissement. Le coussin rafraichissant Coolpad Crystal La version Coolpad Crystal est un oreiller rafraichissant innovant utilisant des mini cristaux. Initialement solides, ceux-ci vont se liqu\u00e9fier progressivement en absorbant la chaleur corporelle. Tr\u00e8s fin (environ 5mm d&rsquo;\u00e9paisseur) et tr\u00e8s l\u00e9ger (environ 900g), le coussin rafraichissant Coolpad Crystal est facilement transportable. Aucune activation n&rsquo;est n\u00e9cessaire et il est possible de le mettre au r\u00e9frig\u00e9rateur pendant environ 30mn pour encore plus de fraicheur. Id\u00e9al pour les probl\u00e8mes de jambes lourdes, bouff\u00e9es de chaleur, migraine la nuit, etc. le Coolpad Crystal vous gardera au frais pendant plusieurs heures. &nbsp; Le coussin rafraichissant Coolpad La technologie du Coolpad repose sur un gel sophistiqu\u00e9 qui vous procurera une sensation de fraicheur quelque soit la temp\u00e9rature durant plusieurs heures. Il est l\u00e9ger et facilement transportable.\u00a0Pour comparer les diff\u00e9rentes technologies de sur-oreiller rafraichissant, n&rsquo;h\u00e9sitez pas \u00e0 consulter notre article comparatif.","og_url":"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/458-2\/","og_site_name":"Climsom \u2013 L\u2019innovation bien-\u00eatre","article_published_time":"2017-04-13T14:17:20+00:00","article_modified_time":"2017-04-13T14:18:49+00:00","og_image":[{"width":300,"height":200,"url":"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/coussin-frais.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"climsom","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"climsom","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"2 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/458-2\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/458-2\/"},"author":{"name":"climsom","@id":"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/#\/schema\/person\/ad3a50ac6861affad1c0acafec04bb15"},"headline":"Le bienfait des oreillers rafraichissants sur votre sommeil","datePublished":"2017-04-13T14:17:20+00:00","dateModified":"2017-04-13T14:18:49+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/458-2\/"},"wordCount":408,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/458-2\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/coussin-frais.jpg","articleSection":["Canicule"],"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.climsom.com\/blog\/458-2\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/458-2\/","url":"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/458-2\/","name":"Le bienfait des oreillers rafraichissants sur votre sommeil - 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