{"id":4641,"date":"2020-08-17T14:36:04","date_gmt":"2020-08-17T13:36:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/?p=4641"},"modified":"2020-09-10T15:29:38","modified_gmt":"2020-09-10T14:29:38","slug":"quels-sont-les-bienfaits-de-l-electrostimulation","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/quels-sont-les-bienfaits-de-l-electrostimulation\/","title":{"rendered":"Quels sont les bienfaits de l’\u00e9lectrostimulation ?"},"content":{"rendered":"\n

Depuis quelques ann\u00e9es, l’\u00e9lectrostimulation se d\u00e9veloppe fortement et de nouveaux appareils et syst\u00e8mes voient le jour.
Nouveau concept ? Pas vraiment !
L’\u00e9lectrostimulation \u00e9tait d\u00e9j\u00e0 utilis\u00e9e dans l’\u00c9gypte Antique ! Des \u00ab\u00a0poissons \u00e9lectriques\u00a0\u00bb \u00e9taient en effet plac\u00e9s sur des patients pour soulager leurs douleurs !

Mais alors, pourquoi et comment nous servons-nous de l’\u00e9lectrostimulation de nos jours ?<\/p>\n\n\n\n

A quoi sert l’\u00e9lectrostimulation ?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Se muscler, maigrir, perdre du poids, retendre sa peau, soulager des douleurs…
Fonctionnant par contraction r\u00e9p\u00e9t\u00e9e des muscles sans effort<\/strong>, \u00e0 quoi peut r\u00e9ellement servir l’\u00e9lectrostimulation ?
On fait le point !<\/p>\n\n\n\n

Tonification et r\u00e9cup\u00e9ration musculaire et tissulaire<\/h3>\n\n\n\n

L’\u00e9lectrostimulation permet une tonification des muscles et de la peau.
En effet, les contractions musculaires r\u00e9p\u00e9t\u00e9es vont stimuler les muscles et tissus en profondeur, et cela sans solliciter les autres parties du corps.

Ainsi, apr\u00e8s une blessure ou avec des articulations fragilis\u00e9es par exemple, seuls le muscle et les tissus seront travaill\u00e9s et permettront \u00e0 terme de soutenir les zones plus fragiles.


Une s\u00e9ance d’\u00e9lectrostimulation ne remplacera jamais une r\u00e9elle s\u00e9ance de sport, mais pratiqu\u00e9s en m\u00eame temps, l’\u00e9lectrostimulation va intensifier la s\u00e9ance pour des r\u00e9sultats prometteurs !<\/p>\n\n\n\n

\"L'\u00e9lectrostimulation<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Soulagement des tensions et relaxation<\/h3>\n\n\n\n

Comme au cours d’une s\u00e9ance de sport, \u00e0 partir d’un certain temps et d’un certain degr\u00e9 d’intensit\u00e9, la contraction des muscles provoque la lib\u00e9ration d\u2019endorphines<\/strong>.
Ces hormones naturelles procurent un grand effet de bien-\u00eatre et ont un pouvoir relaxant !

Cette stimulation va \u00e9galement permettre de d\u00e9tendre les tensions musculaires ressenties en p\u00e9riode de stress par exemple, notamment dans la nuque et les \u00e9paules.

Vous vous sentirez alors d\u00e9tendu(e) et moins stress\u00e9(e) par les tensions et l’inconfort eux-m\u00eames ! De plus, ces tensions pouvant \u00e9galement \u00eatre \u00e0 l’origine de maux de t\u00eate, l’\u00e9lectrostimulation pourra alors pr\u00e9venir l’apparition de migraines.<\/p>\n\n\n\n

Stimulation de la circulation sanguine<\/h3>\n\n\n\n

L’\u00e9lectrostimulation agit comme un auto-massage qui va relancer la circulation du sang<\/strong>.

L’int\u00e9r\u00eat ? Une meilleure circulation sanguine a pour effet une meilleure oxyg\u00e9nation du cerveau, du sang et des muscles !
Mieux irrigu\u00e9, le cerveau sera moins sujet aux migraines et maux de t\u00eate.
Les muscles et tissus seront eux mieux nourris de tous les nutriments qui leur sont n\u00e9cessaires.

Relancer sa circulation sanguine est \u00e9galement tr\u00e8s bon dans le cas des jambes lourdes<\/strong> !
En effet, cette sensation est due \u00e0 une stagnation du sang dans les jambes et un retour veineux insuffisant.
Ainsi, positionn\u00e9s sur les mollets, les appareils d’\u00e9lectrostimulation peuvent soulager les jambes lourdes, et ce rapidement.<\/p>\n\n\n\n

\"L'\u00e9lectrostimulation<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Pr\u00e9vention de l’accumulation des cellules graisseuses, de la cellulite<\/h3>\n\n\n\n

Pour savoir comment pr\u00e9venir ou se d\u00e9barrasser de la cellulite, il faut d’abord comprendre d’o\u00f9 elle vient !
Mauvaise circulation du sang, r\u00e9tention d’eau, habitudes alimentaires, g\u00e8nes, hormones… Bien des raisons peuvent l’expliquer.

En relan\u00e7ant la circulation du sang, l’\u00e9lectrostimulation peut alors pr\u00e9venir l’accumulation des cellules adipeuses (cellules graisseuses) de la peau. Elle va \u00e9galement favoriser l’\u00e9limination des toxines qui peuvent causer la cellulite.

Pratiqu\u00e9e de mani\u00e8re r\u00e9guli\u00e8re, et associ\u00e9e \u00e0 un mode de vie sain, l’\u00e9lectrostimulation peut donc vous aider \u00e0 raffermir votre peau et lui redonner un aspect plus lisse.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

ElectroPap’ : le papillon d’\u00e9lectrostimulation discret et efficace!<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

L’ElectroPap’<\/strong> <\/a>est un petit appareil d’\u00e9lectrostimulation<\/strong> qui permet de profiter de nombreux bienfaits discr\u00e8tement, mais pas moins efficacement !
L’ElectroPap’ convient aussi bien aux sportifs souhaitant r\u00e9cup\u00e9rer ou am\u00e9liorer leurs performances, qu’aux personnes qui recherchent \u00e0 soulager des douleurs ou soulager des jambes lourdes.


Pratique, il fonctionne sur batterie<\/strong> et n’a donc pas besoin de rester branch\u00e9 pour \u00eatre utilis\u00e9.
Temps de chargement ? 20 minutes seulement !

R\u00e9glable sur 10 intensit\u00e9s<\/strong>, l’ElectroPap’ vous offre 5 modes de massage<\/strong> :<\/p>\n\n\n\n

  1. Mode combin\u00e9 : ce cycle par d\u00e9faut englobe les 4 modes de massage qui suivent.<\/li>
  2. Tapotements<\/li>
  3. Pression<\/li>
  4. Massage Tui Na (m\u00e9thode th\u00e9rapeutique de la m\u00e9decine chinoise)<\/li>
  5. P\u00e9trissage<\/li><\/ol>\n\n\n\n
    <\/div>\n\n\n\n
    \"\"<\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n

    Utilisation<\/h3>\n\n\n\n

    L\u2019ElectroPap est tr\u00e8s simple d\u2019utilisation !<\/p>\n\n\n\n

    A r\u00e9ception, chargez l\u2019appareil de commande \u00e0 l\u2019aide du c\u00e2ble USB fourni. Une fois l\u2019appareil charg\u00e9, une lumi\u00e8re LED verte s\u2019affiche fixement. D\u00e9branchez-le, votre appareil est pr\u00eat \u00e0 \u00eatre utilis\u00e9 !<\/p>\n\n\n\n

    1. Clipsez l\u2019appareil sur l\u2019\u00e9lectrode.
      Un film plastique est \u00e0 retirer de l\u2019\u00e9lectrode avant la premi\u00e8re utilisation. Sinon, d\u00e9collez-le simplement de son support en carton.

      <\/li>
    2. Positionnez l\u2019ElectroPap\u2019 sur la zone du corps d\u00e9sir\u00e9e gr\u00e2ce \u00e0 la surface autocollante de l\u2019\u00e9lectrode.
      Comment poser l\u2019\u00e9lectrode ?<\/strong>
      L\u2019\u00e9lectrode doit \u00eatre pos\u00e9e bien \u00e0 plat, de mani\u00e8re \u00e0 ce que son int\u00e9gralit\u00e9 soit bien en contact avec votre peau.

      <\/li>
    3. Allumer l\u2019appareil en appuyant 2 secondes sur le bouton lat\u00e9ral de l\u2019appareil. Un signal sonore est alors \u00e9mis : il est le signe que votre appareil est bien allum\u00e9

      <\/li>
    4. Choisissez votre mode de massage gr\u00e2ce au bouton lat\u00e9ral de l\u2019appareil, puis choisissez l\u2019intensit\u00e9 (de 1 \u00e0 10) gr\u00e2ce aux boutons \u00ab plus \u00bb et \u00ab moins \u00bb situ\u00e9s sur le dessus de l\u2019appareil.

      <\/li>
    5. Un cycle de massage dure 15 minutes, \u00e0 la fin desquelles l\u2019appareil s\u2019\u00e9teint automatiquement.<\/li><\/ol>\n\n\n\n
      <\/div>\n\n\n\n
      \"\"<\/a>
      Application de l’\u00e9lectrode bien \u00e0 plat sur la peau<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
      <\/div>\n\n\n\n
      \"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n
      \n
      Je commence l’\u00e9lectrostimulation simplement avec l’ElectroPap’ !<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

      Pour travailler deux zones ou deux c\u00f4t\u00e9s du corps \u00e0 la fois, l’ElectroPap existe en pack de 2<\/a><\/strong> !<\/p>\n\n\n\n

      CONTACT<\/h3>\n\n\n\n

      Vous souhaitez en savoir plus sur l’ElectroPap ou sur une probl\u00e9matique pr\u00e9cise ?
      N’h\u00e9sitez pas \u00e0 nous contacter par mail (      contact@climsom.com<\/a>) ou par t\u00e9l\u00e9phone (02 85 52 44 74).
      Notre \u00e9quipe se fera un plaisir de vous r\u00e9pondre personnellement.<\/p>\n\n\n\n

      <\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      L’\u00e9lectrostimulation est une pratique qui prend de plus en plus d’ampleur depuis quelques ann\u00e9es. Mais \u00e0 quoi sert-elle r\u00e9ellement ?<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4658,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9,10],"tags":[89,137,136,59,138],"class_list":["post-4641","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bien-etre","category-sante","tag-circulation-sanguine","tag-electropap","tag-electrostimulation","tag-jambes-lourdes","tag-tensions-musculaires"],"yoast_head":"\nQuels sont les bienfaits de l'\u00e9lectrostimulation ? - Climsom \u2013 L\u2019innovation bien-\u00eatre<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Pratique de plus en plus courante, l'\u00e9lectrostimulation promet de nombreux bienfaits \u00e0 ses utilisateurs : quels sont-ils vraiment ?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/quels-sont-les-bienfaits-de-l-electrostimulation\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Quels sont les bienfaits de l'\u00e9lectrostimulation ? 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