{"id":5739,"date":"2021-03-11T11:57:53","date_gmt":"2021-03-11T10:57:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/?p=5739"},"modified":"2021-03-11T14:18:18","modified_gmt":"2021-03-11T13:18:18","slug":"utiliser-un-coussin-d-acupression-contre-le-mal-de-dos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/utiliser-un-coussin-d-acupression-contre-le-mal-de-dos\/","title":{"rendered":"Utiliser un coussin d\u2019acupression contre le mal de dos"},"content":{"rendered":"\n<p>Vous avez mal au dos et recherchez une solution naturelle ? Vous avez choisi d\u2019essayer l\u2019acupression, r\u00e9alis\u00e9e au moyen de coussin ou de tapis d&rsquo;acupression, pour soulager la douleur&nbsp;? Bonne id\u00e9e !<br>Le contact de la peau avec les picots va lib\u00e9rer de l&rsquo;endorphine et de l&rsquo;ocytocine aux <strong>effets d\u00e9contractants et antalgiques<\/strong>. L&rsquo;acupression va \u00e9galement permettre de <strong>d\u00e9tendre profond\u00e9ment les n\u0153uds et les tensions du corps<\/strong>, et particuli\u00e8rement du dos.<br><br>Si vous avez d\u00e9j\u00e0 recherch\u00e9 des informations \u00e0 ce sujet, vous avez s\u00fbrement entendu parler des tapis d\u2019acupression. Rien d\u2019\u00e9tonnant lorsqu\u2019on sait que 8 utilisateurs de tapis d\u2019acupression Climsom Zen sur 10* se sont \u00e9quip\u00e9s pour soulager leurs maux de dos&nbsp;!<br><br>Mais saviez-vous que le coussin d\u2019acupression pouvait lui aussi vous aider \u00e0 chasser le mal de dos&nbsp;?<br><br><br><em>*<a href=\"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/la-verite-sur-l-efficacite-des-tapis-d-acupression\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">D\u2019apr\u00e8s un sondage r\u00e9alis\u00e9 en 2018 aupr\u00e8s de 325 utilisateurs de tapis d\u2019acupression Climsom Zen<\/a><\/em><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Les avantages du coussin d\u2019acupression pour soulager le mal de dos<\/h2>\n\n\n\n<p>Utiliser un coussin d\u2019acupression contre le mal de dos peut para\u00eetre \u00e9tonnant lorsqu&rsquo;on constate sa taille par exemple, et pourtant&nbsp;! Sa forme et les positionnements qu\u2019il permet lui font m\u00e9riter sa chance&nbsp;!<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:15px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>En cas de <strong>douleurs lombaires<\/strong>, la forme cylindrique du coussin permet de le glisser dans le creux du dos et d&rsquo;\u00e9pouser parfaitement sa cambrure.<br>Les picots du coussin d&rsquo;acupression seront alors bien en contact avec vos lombaires, zone du dos des plus douloureuses !<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:15px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-28f84493 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Si vous ressentez des tensions d\u00e8s le haut de votre dos qui redescendent ensuite ou cr\u00e9ent des crispations, prenez le mal \u00e0 la source ! Il est fort possible que l&rsquo;origine de ces tensions soit vos <strong>cervicales<\/strong>. Dans ce cas, placez le coussin d&rsquo;acupression dans votre nuque. L\u00e0 aussi, sa forme permettra une efficacit\u00e9 optimale.<\/li><\/ul>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.climsom.com\/fra\/coussin-acupression-relaxation-climsom-zen.php\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Acupression_Climsom_Zen_coussin_bleu_canape_homme_web-450x300.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-5781\" width=\"273\" height=\"182\" srcset=\"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Acupression_Climsom_Zen_coussin_bleu_canape_homme_web-450x300.jpg 450w, https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Acupression_Climsom_Zen_coussin_bleu_canape_homme_web-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Acupression_Climsom_Zen_coussin_bleu_canape_homme_web-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Acupression_Climsom_Zen_coussin_bleu_canape_homme_web-1140x759.jpg 1140w, https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Acupression_Climsom_Zen_coussin_bleu_canape_homme_web.jpg 1330w\" sizes=\"auto, (max-width: 273px) 100vw, 273px\" \/><\/a><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Vous avez des douleurs dans le dos qui vous semblent inaccessibles ?<\/strong> N&rsquo;h\u00e9sitez pas \u00e0 placer le coussin d&rsquo;acupression de diff\u00e9rentes mani\u00e8res jusqu&rsquo;\u00e0 trouver celle qui vous convient le mieux !<br>En cas de n\u0153uds sous les omoplates par exemple, une fois votre emplacement id\u00e9al trouv\u00e9, vous pourrez ressentir l&rsquo;effet d&rsquo;une boule qui se d\u00e9tend pour laisser s&rsquo;\u00e9chapper la douleur ! <\/li><\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Concr\u00e8tement, le coussin d&rsquo;acupression est tr\u00e8s manipulable et peut-\u00eatre plac\u00e9 de nombreuses mani\u00e8res afin de cibler au mieux les zones du dos \u00e0 soulager.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">BONUS : optez pour le coussin d&rsquo;acupression bio Climsom Zen et r\u00e9chauffez-le !<\/h3>\n\n\n\n<p>Vous le savez s\u00fbrement, la chaleur a le pouvoir de d\u00e9tendre les tensions musculaires. C&rsquo;est un bienfait que vous offre le <strong>coussin d&rsquo;acupression et de thermoth\u00e9rapie Climsom Zen<\/strong> !<br><br>En effet, il poss\u00e8de une housse d&rsquo;acupression en coton bio recouverte de picots en plastique hypoallerg\u00e9nique et non toxique qu&rsquo;il est possible de retirer. Vous y trouverez \u00e0 l&rsquo;int\u00e9rieur un coussin en coton bio garni de c\u00e9r\u00e9ales bio \u00e9galement.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:15px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Acupression_Climsom_Zen_coussin_mauve_ouvert2-561x300.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-5743\" width=\"401\" height=\"214\"\/><figcaption>D\u00e9houssable, le coussin d&rsquo;acupression et de thermoth\u00e9rapie bio Climsom Zen peut \u00eatre chauff\u00e9 ou refroidi<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Une fois ce coussin d\u00e9houss\u00e9, vous pouvez le placer 2 \u00e0 3 minutes au micro-ondes pour le r\u00e9chauffer, ou l&rsquo;enrouler dans une serviette et le placer au four traditionnelle pendant 15 \u00e0 20 minutes.<br><strong>Il vous offrira alors, en compl\u00e9ment des bienfaits de l&rsquo;acupression, les avantages de la thermoth\u00e9rapie avec une chaleur diffuse pour soulager les tensions les plus profondes !<\/strong><br><br><br>Vous craignez que le coussin soit trop \u00e9pais ? Choisissez le garnissage qui vous convient le mieux !<br>Au sein de la gamme Climsom Zen, retrouvez le coussin garni de balles de <strong>millet bio<\/strong>, plus moelleux, ou le coussin garni de balles d&rsquo;<strong>\u00e9peautre bio<\/strong>, plus ferme !<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons aligncenter is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-vivid-cyan-blue-to-vivid-purple-gradient-background has-background\" href=\"https:\/\/www.climsom.com\/fra\/coussin-acupression-relaxation-climsom-zen.php\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Tout savoir sur le coussin d&rsquo;acupression et de thermoth\u00e9rapie bio Climsom Zen !<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:30px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Compl\u00e9ter le coussin d\u2019un tapis d\u2019acupression pour une efficacit\u00e9 optimale<\/h2>\n\n\n\n<p>Vous savez d\u00e9sormais comment le coussin d&rsquo;acupression peut soulager votre mal de dos. Mais vous remarquerez aussi qu&rsquo;il est plut\u00f4t pr\u00e9conis\u00e9 si vous savez pr\u00e9cis\u00e9ment o\u00f9 vous avez mal, et ce n&rsquo;est pas toujours le cas !<br><br>En effet, le mal de dos peut aussi se traduire par une sensation de tiraillements diffus qu\u2019il est difficile de localiser pr\u00e9cis\u00e9ment. Dans ce cas, l&rsquo;id\u00e9al est de r\u00e9aliser une s\u00e9ance d&rsquo;acupression compl\u00e8te, avec un coussin et un <a href=\"https:\/\/www.climsom.com\/fra\/tapis-acupression-relaxation-climsom-zen.php?codeoffer=ClimsomAcuM\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">tapis d&rsquo;acupression<\/a> !<br>Vous n&rsquo;aurez alors pas \u00e0 vous demander o\u00f9 placer le coussin : glissez le derri\u00e8re votre nuque et allongez-vous sur le tapis d&rsquo;acupression, qui lui recouvrira toute la hauteur votre dos.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><a href=\"https:\/\/www.climsom.com\/fra\/pack-climsom-zen-acupression.php?codeoffer=PackClimsomAcu\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"486\" height=\"300\" src=\"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Acupression_Climsom_Zen_tapis_coussin_blanc_femme_allongee_jambes_levees_7-Copie-486x300.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-5748\" srcset=\"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Acupression_Climsom_Zen_tapis_coussin_blanc_femme_allongee_jambes_levees_7-Copie-486x300.jpg 486w, https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Acupression_Climsom_Zen_tapis_coussin_blanc_femme_allongee_jambes_levees_7-Copie-300x185.jpg 300w, https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Acupression_Climsom_Zen_tapis_coussin_blanc_femme_allongee_jambes_levees_7-Copie-768x474.jpg 768w, https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Acupression_Climsom_Zen_tapis_coussin_blanc_femme_allongee_jambes_levees_7-Copie-1140x703.jpg 1140w, https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Acupression_Climsom_Zen_tapis_coussin_blanc_femme_allongee_jambes_levees_7-Copie.jpg 1493w\" sizes=\"auto, (max-width: 486px) 100vw, 486px\" \/><\/a><figcaption>Pour optimiser le contact des picots tout le long de votre dos, placez une serviette enroul\u00e9e sous le tapis \u00e0 la hauteur de vos lombaires, ou sur\u00e9levez vos jambes pour aplatir votre dos.<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:15px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Une s\u00e9ance compl\u00e8te d&rsquo;acupression avec coussin et tapis aura donc de grands effets sur votre mal de dos (d\u00e8s la premi\u00e8re s\u00e9ance pour 30% de nos utilisateurs !), mais vous procurera \u00e9galement un grand moment de d\u00e9tente.<br><br>Au rendez-vous : soulagement des douleurs, r\u00e9duction du stress, ou encore pr\u00e9paration au sommeil&#8230;<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:20px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons aligncenter is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-vivid-cyan-blue-to-vivid-purple-gradient-background has-background\" href=\"https:\/\/www.climsom.com\/fra\/pack-climsom-zen-acupression.php?codeoffer=PackClimsomAcu\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">D\u00e9couvrir le coussin et le tapis d&rsquo;acupression Climsom Zen<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div style=\"height:40px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Vous souhaitez plus d&rsquo;informations sur l&rsquo;acupression ou le mal de dos ?<\/h4>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">Ces articles peuvent vous int\u00e9resser :<\/h5>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><a href=\"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/la-verite-sur-l-efficacite-des-tapis-d-acupression\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">La v\u00e9rit\u00e9 sur les tapis d&rsquo;acupression<\/a>, notre enqu\u00eate sur l&rsquo;acupression !<\/li><li><a href=\"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/quels-sont-les-bienfaits-de-l-acupression\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Quels sont les bienfaits de l&rsquo;acupression ?<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/comment-soulager-le-mal-de-dos-comparatif-produits\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Comment soulager le mal de dos : comparatif produit<\/a><\/li><\/ul>\n\n\n\n<h5 class=\"wp-block-heading\">Vous pouvez \u00e9galement nous contacter directement :<\/h5>\n\n\n\n<p>Par t\u00e9l\u00e9phone : 02 85 52 44 74<br>Par mail : contact@climsom.com<br>Notre petite \u00e9quip\u00e9 bas\u00e9e \u00e0 Nantes (France) prendra plaisir \u00e0 r\u00e9pondre \u00e0 tous vos questionnements !<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Acupression et thermoth\u00e9rapie, une association \u00e0 ne pas n\u00e9gliger pour soulager le mal de dos 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