Est-il vraiment mieux de choisir un tapis d\u2019acupression XL ?<\/h2>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\nAvant de choisir votre tapis d’acupression, posez-vous la question suivante :
Non pas \u00ab O\u00f9 ai-je mal ? \u00bb, mais plut\u00f4t \u00ab Pourquoi ai-je mal ?<\/strong> \u00bb<\/p>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\nPrendre le mal \u00e0 la source<\/h3>\n\n\n\n
Alors que nous avons l\u2019impression d\u2019avoir mal partout, la plupart des douleurs sont en r\u00e9alit\u00e9 la cons\u00e9quence d\u2019un mal premier.
Prenons l’exemple d’une douleur aux cervicales : vous l’avez peut-\u00eatre d\u00e9j\u00e0 ressentie, cette douleur peut descendre et lanciner \u00e9paules, omoplates, haut de dos, voire m\u00eame d\u00e9clencher des migraines…
Dans ce cas, est-il pr\u00e9f\u00e9rable de s\u2019attarder sur toutes ces cons\u00e9quences des cervicales tendues, ou sur les tensions \u00e0 l’origine de toutes ces douleurs ?
Ensuite, peut-\u00eatre savez-vous pourquoi vous avez les cervicales tendues ?
La fatigue, le stress, ou encore une mauvaise position de travail sont souvent mis en cause.<\/p>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\nPrivil\u00e9gier un soulagement en douceur<\/h3>\n\n\n\n
Une autre probl\u00e9matique soulev\u00e9e par un tapis d’acupression XL est celle de la stimulation du corps.
Il n\u2019est pas bon de stimuler la globalit\u00e9 du corps durant la m\u00eame s\u00e9ance. Vous risqueriez par exemple de vous relever avec des vertiges. Il vaut mieux alors choisir de travailler plusieurs zones si besoin, mais l’une apr\u00e8s l’autre !
De plus, un tapis d’acupression de taille optimis\u00e9e<\/a> aura des effets b\u00e9n\u00e9fiques sur tout le corps : l\u2019endorphine et l\u2019ocytocine lib\u00e9r\u00e9es lors de la s\u00e9ance d\u2019acupression vont avoir un effet de bien-\u00eatre g\u00e9n\u00e9ral.
Si nous continuons sur l’exemple de nos cervicales tendues, alors ces hormones du bien-\u00eatre vont avoir pour effet de soulager le stress et d\u00e9tendre les tensions profond\u00e9ment.
Dans ce cas, vous pourriez-m\u00eame opter pour un coussin d’acupression<\/a> qui \u00e9pousera parfaitement la forme de votre nuque.
<\/p>\n\n\n\nConcr\u00e8tement, l’utilisation d’un tapis d’acupression XL a des effets suppl\u00e9mentaires limit\u00e9s, voire n\u00e9fastes !<\/p>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\nTapis d’acupression XL : quelques difficult\u00e9s \u00ab\u00a0techniques\u00a0\u00bb…<\/h3>\n\n\n\n
Comment pourrions-nous nous y prendre pour nous allonger enti\u00e8rement sur un grand tapis d’acupression ? <\/strong>
– Nous assoir au milieu du tapis, sur les picots en plastique, avant de s’installer ?
– Poser les mains directement sur les picots pour se retenir et s’allonger doucement ?
Si vous y parvenez, pensez-maintenant \u00e0 la mani\u00e8re de vous relever…<\/p>\n\n\n\n![\"tapis](\"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/tapis-acupression-xl-cactus-473x300.jpg\")
<\/a>\u00ab Moi je me pique de le savoir\u2026 A\u00efe a\u00efe a\u00efe ! Ouille ! \u00bb \u266b<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\nLe tapis d’acupression court, lui, permet de nous assoir devant puis de nous allonger doucement dessus en roulant notre dos. Pour se relever, m\u00eame sch\u00e9ma mais… en inversant les \u00e9tapes ! <\/p>\n\n\n\n
Comment bien \u00eatre en contact avec tous les picots pour garantir l’efficacit\u00e9 ?<\/strong>
Vous le savez, lorsque vous vous allongez sur une surface plane, tout votre corps n’est pas en contact avec cette surface.
Les points de contact \u00e0 pression suffisante pour que l’acupression soit efficace se r\u00e9sument aux \u00e9paules et au dos. C’est en effet \u00e0 ces endroits que le poids du corps est concentr\u00e9 en position allong\u00e9e.
Cela remet donc en question l’efficacit\u00e9 des tapis d’acupression XL…<\/p>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\nCibler vos douleurs avec l\u2019acupression adapt\u00e9e<\/h2>\n\n\n\n
Si nous savons d\u00e9sormais que l’int\u00e9r\u00eat d’un tapis d’acupression XL est limit\u00e9, comment pouvons-nous utiliser un tapis d’acupression de taille optimis\u00e9e pour soulager nos douleurs ?
L’avantage d’un tapis d’acupression plus petit, c’est qu’il est plus facile \u00e0 manipuler ! Ainsi, vous pouvez le positionner de plusieurs mani\u00e8res pour que les picots soient bien en contact avec la zone du corps \u00e0 travailler.<\/strong>
Cerise sur le g\u00e2teau, il est \u00e9galement plus facile \u00e0 transporter et \u00e0 ranger !
Sachez \u00e9galement que dans la famille de l’acupression, nous ne trouvons pas que les tapis !
Climsom Zen<\/a> vous propose une gamme d’acupression compl\u00e8te et bio pour soulager les douleurs m\u00eame les plus sp\u00e9cifiques !
Les plus de cette gamme ? Des housses en coton bio, garnissages en fibre de coco bio pour le tapis, et en c\u00e9r\u00e9ales bio pour les coussins, et picots en plastique hypoallerg\u00e9nique et non toxique qui ont satisfont 97% des utilisateurs<\/a> !
En contact direct avec votre peau, le choix de mat\u00e9riaux sains et r\u00e9sistants est essentiel !
Voici quelques exemples d’utilisations :
<\/p>\n\n\n\n- En cas de maux de dos et douleurs lombaires<\/strong>, 2 options s’offrent \u00e0 vous :
1. Placer le tapis sous le dos et rouler une serviette \u00e0 glisser sous le tapis, au niveau du creux du dos.
Si vous avez mal dans le haut du dos, allongez-vous simplement sur le tapis d’acupression bio<\/a>.
D’apr\u00e8s un sondage<\/a>, 8 utilisateurs d’acupression Climsom Zen sur 10 se sont \u00e9quip\u00e9s pour soulager le mal de dos !
2. Utiliser un coussin d’acupression \u00e0 glisser dans le creux de vos lombaires.
Le coussin Climsom Zen<\/a> est id\u00e9al pour cela : il vous laisse le choix du confort avec un garnissage en balles de millet bio (moelleux) ou un garnissage en balles d’\u00e9peautre bio (plus ferme).
Il est \u00e9galement possible de le r\u00e9chauffer et profiter des bienfaits de la thermoth\u00e9rapie pour des effets encore plus profonds !<\/li><\/ul>\n\n\n\n![\"coussin](\"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Acupression_Climsom_Zen_coussin_mauve_ouvert2-561x300.jpg\")
<\/a>Coussin d’acupression et de thermoth\u00e9rapie Climsom Zen<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n- En cas de douleurs dans les jambes<\/strong> (sensation de jambes lourdes ou d’impatiences li\u00e9es au Syndrome des Jambes Sans Repos (SJSR) par exemple), placez le tapis sous vos jambes et rouler une serviette \u00e0 glisser sous le tapis, au niveau des genoux. De cette mani\u00e8re, les picots seront bien en contact avec toute la longueur de vos jambes, creux des genoux compris.
En cas de sensation de jambes lourdes, vous pouvez \u00e9galement opter pour un coussin d’acupression \u00e0 placer sous vos mollets afin de relancer votre circulation sanguine.<\/li><\/ul>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Acupression_Climsom_Zen_bleu_jambes.jpg\")
<\/figure><\/div>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\n- Vous souffrez de fibromyalgie<\/strong> ? La grande majorit\u00e9 des 18 points de douleur ou d\u2019hypersensibilit\u00e9 de la maladie se situent entre la nuque et le bas du dos.
Dans ce cas, utilisez simultan\u00e9ment le coussin et le tapis d’acupression<\/a>. Le coussin \u00e9pousera parfaitement la forme de votre nuque, et le tapis stimulera efficacement votre dos !<\/li><\/ul>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/cropped-Acupression_Climsom_Zen_pack_bleu_femme_allongee_serviette_fond_blanc_2-625x300.jpg\")
<\/a>Pack d’acupression BIO Climsom Zen<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\n\nD\u00e9couvrez la gamme compl\u00e8te d’acupression BIO Climsom Zen<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\nDe mani\u00e8re g\u00e9n\u00e9rale…<\/h3>\n\n\n\n
Vous l’avez donc constat\u00e9, l’acupression peut soulager toutes sortes de maux, mais pour que cela soit le plus efficace possible, il vaut mieux pr\u00e9f\u00e9rer l’outil d’acupression adapt\u00e9 !<\/p>\n\n\n\n
Avant de choisir votre tapis d’acupression, posez-vous la question suivante : Alors que nous avons l\u2019impression d\u2019avoir mal partout, la plupart des douleurs sont en r\u00e9alit\u00e9 la cons\u00e9quence d\u2019un mal premier. Une autre probl\u00e9matique soulev\u00e9e par un tapis d’acupression XL est celle de la stimulation du corps. Concr\u00e8tement, l’utilisation d’un tapis d’acupression XL a des effets suppl\u00e9mentaires limit\u00e9s, voire n\u00e9fastes !<\/p>\n\n\n\n Comment pourrions-nous nous y prendre pour nous allonger enti\u00e8rement sur un grand tapis d’acupression ? <\/strong> Le tapis d’acupression court, lui, permet de nous assoir devant puis de nous allonger doucement dessus en roulant notre dos. Pour se relever, m\u00eame sch\u00e9ma mais… en inversant les \u00e9tapes ! <\/p>\n\n\n\n Si nous savons d\u00e9sormais que l’int\u00e9r\u00eat d’un tapis d’acupression XL est limit\u00e9, comment pouvons-nous utiliser un tapis d’acupression de taille optimis\u00e9e pour soulager nos douleurs ? Vous l’avez donc constat\u00e9, l’acupression peut soulager toutes sortes de maux, mais pour que cela soit le plus efficace possible, il vaut mieux pr\u00e9f\u00e9rer l’outil d’acupression adapt\u00e9 !<\/p>\n\n\n\n
Non pas \u00ab O\u00f9 ai-je mal ? \u00bb, mais plut\u00f4t \u00ab Pourquoi ai-je mal ?<\/strong> \u00bb<\/p>\n\n\n\nPrendre le mal \u00e0 la source<\/h3>\n\n\n\n
Prenons l’exemple d’une douleur aux cervicales : vous l’avez peut-\u00eatre d\u00e9j\u00e0 ressentie, cette douleur peut descendre et lanciner \u00e9paules, omoplates, haut de dos, voire m\u00eame d\u00e9clencher des migraines…
Dans ce cas, est-il pr\u00e9f\u00e9rable de s\u2019attarder sur toutes ces cons\u00e9quences des cervicales tendues, ou sur les tensions \u00e0 l’origine de toutes ces douleurs ?
Ensuite, peut-\u00eatre savez-vous pourquoi vous avez les cervicales tendues ?
La fatigue, le stress, ou encore une mauvaise position de travail sont souvent mis en cause.<\/p>\n\n\n\nPrivil\u00e9gier un soulagement en douceur<\/h3>\n\n\n\n
Il n\u2019est pas bon de stimuler la globalit\u00e9 du corps durant la m\u00eame s\u00e9ance. Vous risqueriez par exemple de vous relever avec des vertiges. Il vaut mieux alors choisir de travailler plusieurs zones si besoin, mais l’une apr\u00e8s l’autre !
De plus, un tapis d’acupression de taille optimis\u00e9e<\/a> aura des effets b\u00e9n\u00e9fiques sur tout le corps : l\u2019endorphine et l\u2019ocytocine lib\u00e9r\u00e9es lors de la s\u00e9ance d\u2019acupression vont avoir un effet de bien-\u00eatre g\u00e9n\u00e9ral.
Si nous continuons sur l’exemple de nos cervicales tendues, alors ces hormones du bien-\u00eatre vont avoir pour effet de soulager le stress et d\u00e9tendre les tensions profond\u00e9ment.
Dans ce cas, vous pourriez-m\u00eame opter pour un coussin d’acupression<\/a> qui \u00e9pousera parfaitement la forme de votre nuque.
<\/p>\n\n\n\nTapis d’acupression XL : quelques difficult\u00e9s \u00ab\u00a0techniques\u00a0\u00bb…<\/h3>\n\n\n\n
– Nous assoir au milieu du tapis, sur les picots en plastique, avant de s’installer ?
– Poser les mains directement sur les picots pour se retenir et s’allonger doucement ?
Si vous y parvenez, pensez-maintenant \u00e0 la mani\u00e8re de vous relever…<\/p>\n\n\n\n<\/a>
Comment bien \u00eatre en contact avec tous les picots pour garantir l’efficacit\u00e9 ?<\/strong>
Vous le savez, lorsque vous vous allongez sur une surface plane, tout votre corps n’est pas en contact avec cette surface.
Les points de contact \u00e0 pression suffisante pour que l’acupression soit efficace se r\u00e9sument aux \u00e9paules et au dos. C’est en effet \u00e0 ces endroits que le poids du corps est concentr\u00e9 en position allong\u00e9e.
Cela remet donc en question l’efficacit\u00e9 des tapis d’acupression XL…<\/p>\n\n\n\nCibler vos douleurs avec l\u2019acupression adapt\u00e9e<\/h2>\n\n\n\n
L’avantage d’un tapis d’acupression plus petit, c’est qu’il est plus facile \u00e0 manipuler ! Ainsi, vous pouvez le positionner de plusieurs mani\u00e8res pour que les picots soient bien en contact avec la zone du corps \u00e0 travailler.<\/strong>
Cerise sur le g\u00e2teau, il est \u00e9galement plus facile \u00e0 transporter et \u00e0 ranger !
Sachez \u00e9galement que dans la famille de l’acupression, nous ne trouvons pas que les tapis !
Climsom Zen<\/a> vous propose une gamme d’acupression compl\u00e8te et bio pour soulager les douleurs m\u00eame les plus sp\u00e9cifiques !
Les plus de cette gamme ? Des housses en coton bio, garnissages en fibre de coco bio pour le tapis, et en c\u00e9r\u00e9ales bio pour les coussins, et picots en plastique hypoallerg\u00e9nique et non toxique qui ont satisfont 97% des utilisateurs<\/a> !
En contact direct avec votre peau, le choix de mat\u00e9riaux sains et r\u00e9sistants est essentiel !
Voici quelques exemples d’utilisations :
<\/p>\n\n\n\n
1. Placer le tapis sous le dos et rouler une serviette \u00e0 glisser sous le tapis, au niveau du creux du dos.
Si vous avez mal dans le haut du dos, allongez-vous simplement sur le tapis d’acupression bio<\/a>.
D’apr\u00e8s un sondage<\/a>, 8 utilisateurs d’acupression Climsom Zen sur 10 se sont \u00e9quip\u00e9s pour soulager le mal de dos !
2. Utiliser un coussin d’acupression \u00e0 glisser dans le creux de vos lombaires.
Le coussin Climsom Zen<\/a> est id\u00e9al pour cela : il vous laisse le choix du confort avec un garnissage en balles de millet bio (moelleux) ou un garnissage en balles d’\u00e9peautre bio (plus ferme).
Il est \u00e9galement possible de le r\u00e9chauffer et profiter des bienfaits de la thermoth\u00e9rapie pour des effets encore plus profonds !<\/li><\/ul>\n\n\n\n<\/a>
En cas de sensation de jambes lourdes, vous pouvez \u00e9galement opter pour un coussin d’acupression \u00e0 placer sous vos mollets afin de relancer votre circulation sanguine.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<\/figure><\/div>\n\n\n\n
Dans ce cas, utilisez simultan\u00e9ment le coussin et le tapis d’acupression<\/a>. Le coussin \u00e9pousera parfaitement la forme de votre nuque, et le tapis stimulera efficacement votre dos !<\/li><\/ul>\n\n\n\n<\/a>De mani\u00e8re g\u00e9n\u00e9rale…<\/h3>\n\n\n\n
![\"\"](\"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Acupression_Climsom_Zen_pack_bleu_femme_lit_04_2021-434x300.jpg\")
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