{"id":6292,"date":"2021-05-28T09:38:37","date_gmt":"2021-05-28T08:38:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/?p=6292"},"modified":"2022-06-17T10:00:59","modified_gmt":"2022-06-17T09:00:59","slug":"comment-faire-des-economies-d-energie-dans-ma-chambre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/comment-faire-des-economies-d-energie-dans-ma-chambre\/","title":{"rendered":"Comment faire des \u00e9conomies d’\u00e9nergie dans ma chambre ?"},"content":{"rendered":"\n

En g\u00e9n\u00e9ral, la chambre est l\u2019endroit o\u00f9 on passe le plus de temps chaque jour. Par cons\u00e9quent, il s\u2019agit \u00e9galement d\u2019une pi\u00e8ce o\u00f9 la consommation d\u2019\u00e9nergie est particuli\u00e8rement \u00e9lev\u00e9e. Que ce soit pour le chauffage, la climatisation ou l\u2019usage des appareils \u00e9lectriques, nous allons donc vous expliquer dans cet article comment faire des \u00e9conomies dans votre chambre.<\/p>\n\n\n\n

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Ne pas trop chauffer sa chambre en hiver<\/h2>\n\n\n\n

Abuser du chauffage en hiver n\u2019a vraiment rien de bon, et pas seulement d\u2019un point de vue \u00e9nerg\u00e9tique. La temp\u00e9rature ambiante d\u2019une chambre \u00e0 coucher a dans un premier temps un impact consid\u00e9rable sur la qualit\u00e9 du sommeil. <\/strong>
Une temp\u00e9rature trop \u00e9lev\u00e9e peut entra\u00eener des difficult\u00e9s \u00e0 s\u2019endormir et un sommeil moins profond. Ce qui donne lieu \u00e0 de la fatigue, des maux de t\u00eate et m\u00eame parfois des malaises.
La temp\u00e9rature id\u00e9ale d\u2019une chambre se situe donc entre 16\u00b0 et 18\u00b0<\/strong> selon l\u2019institut national du Sommeil. R\u00e9gler votre thermostat \u00e0 une temp\u00e9rature plus \u00e9lev\u00e9e, c\u2019est \u00e0 la fois alt\u00e9rer la qualit\u00e9 de votre sommeil et gaspiller de l\u2019\u00e9nergie.<\/p>\n\n\n\n

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Pour vous faire une id\u00e9e, sachez qu\u2019un seul degr\u00e9 suppl\u00e9mentaire dans votre chambre repr\u00e9sente une augmentation de 7% sur votre facture.<\/strong> Le chauffage d\u2019un logement repr\u00e9sente quant \u00e0 lui pr\u00e8s de 80% des d\u00e9penses \u00e9nerg\u00e9tiques d\u2019un foyer fran\u00e7ais en hiver. Si vous souhaitez faire des \u00e9conomies d’\u00e9nergie dans votre chambre, vous savez donc par o\u00f9 commencer !<\/p>\n\n\n\n

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Eviter l\u2019utilisation d\u2019un climatiseur en \u00e9t\u00e9<\/h2>\n\n\n\n

Il n\u2019y a pas qu\u2019en hiver que la consommation d\u2019\u00e9nergie doit \u00eatre surveill\u00e9e.
En \u00e9t\u00e9, les climatiseurs sont eux aussi extr\u00eamement \u00e9nergivores<\/strong> en plus d\u2019\u00eatre souvent n\u00e9fastes pour la sant\u00e9. Ils peuvent notamment d\u00e9velopper des allergies chez les personnes \u00e0 risques, et plus g\u00e9n\u00e9ralement provoquer des g\u00eanes respiratoires chez n\u2019importe qui.
Sur une facture d\u2019\u00e9lectricit\u00e9 mensuelle, l\u2019utilisation d\u2019un climatiseur 4h par jour repr\u00e9sente d\u00e9j\u00e0 une augmentation de 25%.<\/strong> Et encore, cela peut varier selon le rendement \u00e9nerg\u00e9tique de l\u2019appareil.
De plus, un syst\u00e8me de climatisation produit in\u00e9vitablement de l\u2019air chaud \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur pour refroidir votre chambre. Ce qui a pour cons\u00e9quence d\u2019\u00e9mettre du gaz \u00e0 effet de serre<\/strong> et donc d\u2019\u00eatre nocif pour l\u2019environnement.

Vous l\u2019aurez compris, il vaut donc mieux \u00e9viter d\u2019utiliser un climatiseur si vous le pouvez. Pour refroidir l\u2019air de votre chambre, privil\u00e9giez l\u2019a\u00e9ration naturelle en ouvrant les fen\u00eatres la nuit et le matin, ainsi que le ventilateur lors des fortes chaleurs.<\/p>\n\n\n\n

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L’alternative au climatiseur : le surmatelas rafraichissant Climsom<\/h2>\n\n\n
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\"banniere-calculette-economie-energie\"<\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Pour dormir au frais m\u00eame par temps tr\u00e8s chaud, il existe une option alternative aux climatiseurs. Il s\u2019agit de la technologie Climsom<\/strong>, qui permet de rafra\u00eechir directement votre lit via un surmatelas climatis\u00e9<\/a>.<\/strong>
Ainsi, pas besoin de produire de l\u2019air frais dans toute la chambre. Vous pourrez de ce fait choisir la temp\u00e9rature id\u00e9ale pour votre corps, entre 18\u00b0C et 48\u00b0C, avant de dormir, qui comme nous l\u2019avons vu plus t\u00f4t se situe entre 16\u00b0 et 18\u00b0.<\/p>\n\n\n\n

Il est essentiel de bien faire la distinction entre la temp\u00e9rature d\u2019une pi\u00e8ce situ\u00e9e entre 16\u00b0 et 18\u00b0C, et la temp\u00e9rature de contact corporel avec une surface \u00e0 18\u00b0C.
A titre d\u2019exemple, nous avons tous fait l\u2019exp\u00e9rience de plonger dans une eau de mer \u00e0 18\u00b0C\u2026 Et c\u2019est nettement plus saisissant qu\u2019entrer dans une pi\u00e8ce \u00e0 la m\u00eame temp\u00e9rature !<\/em>
L\u2019\u00e9change thermique entre votre corps et l\u2019eau est bien plus important que celui entre votre corps et l\u2019air environnant.  
Ainsi, un surmatelas climatis\u00e9 dans lequel circule une eau \u00e0 18\u00b0C climatisera v\u00e9ritablement votre corps.<\/em>
A chacun de d\u00e9terminer sa temp\u00e9rature personnelle de confort en utilisant un surmatelas climatis\u00e9, pour maximiser la qualit\u00e9 d\u2019endormissement et de sommeil.<\/em><\/p>\n\n\n\n

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\"surmatelas<\/figure>\n<\/div>\n\n\n
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Ce syst\u00e8me a plusieurs avantages.
Le premier est que cela demande bien moins d\u2019\u00e9nergie d\u2019alimenter un surmatelas que d\u2019alimenter une chambre enti\u00e8re via un climatiseur. Vous pourrez donc faire des \u00e9conomies consid\u00e9rables sur vos factures.<\/strong>
Le deuxi\u00e8me est que la technologie Climsom ne produit pas de gaz \u00e0 effet de serre<\/strong>, contrairement \u00e0 une climatisation traditionnelle.
Ensuite, les surmatelas Climsom sont r\u00e9versibles avec \u00e0 la fois une fonction climatisation pour l\u2019\u00e9t\u00e9<\/strong>, mais aussi une fonction chauffage pour l\u2019hiver<\/strong>.
Pour finir, la climatisation de la chambre peut \u00eatre personnalis\u00e9e avec une temp\u00e9rature diff\u00e9rente possible pour 2 occupants<\/a>. Pas mal non ?<\/p>\n\n\n\n

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Bien g\u00e9rer ses appareils \u00e9lectriques<\/h2>\n\n\n\n

Aujourd\u2019hui, la plupart des chambres sont remplies d\u2019appareils \u00e9lectriques qui peuvent repr\u00e9senter une grosse part de la consommation d\u2019\u00e9nergie si on ne fait pas attention. Il y a donc certains gestes \u00e0 adopter pour \u00e9viter de faire grimper le montant de ses factures. Cela commence par \u00e9teindre tous les \u00e9crans avant de se coucher. <\/strong>
Veillez donc \u00e0 ne pas vous endormir devant votre s\u00e9rie ou votre film si vous souhaitez faire des \u00e9conomies.
Prenez \u00e9galement le soin d\u2019\u00e9teindre compl\u00e8tement les appareils, et pas simplement de les mettre en veille.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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M\u00eame en mode veille, ces derniers continuent de consommer de l\u2019\u00e9nergie. Ensuite, pensez aussi \u00e0 mettre votre t\u00e9l\u00e9phone en mode avion avant de dormir.<\/strong> Vous \u00e9conomiserez de la batterie et \u00e9viterez les mauvaises ondes pendant votre sommeil.

Enfin, sachez qu\u2019il est aujourd\u2019hui tr\u00e8s simple d\u2019effectuer le calcul de sa consommation \u00e9lectrique<\/strong><\/a>.<\/strong> Vous pourrez gr\u00e2ce \u00e0 cela mieux comprendre vos d\u00e9penses \u00e9nerg\u00e9tiques et faire davantage d\u2019\u00e9conomies sur vos factures.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Chauffage, climatisation, appareils \u00e9lectriques… D\u00e9couvrez comment r\u00e9duire la consommation d’\u00e9lectricit\u00e9 dans votre chambre !<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6295,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[185,184,48],"class_list":["post-6292","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sommeil","tag-electricite","tag-energie","tag-sommeil"],"yoast_head":"\nComment faire des \u00e9conomies d'\u00e9nergie dans ma chambre ? - Climsom \u2013 L\u2019innovation bien-\u00eatre<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Chauffage, climatisation, appareils \u00e9lectriques... 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