{"id":8230,"date":"2023-04-18T11:23:33","date_gmt":"2023-04-18T10:23:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/?p=8230"},"modified":"2023-10-18T09:10:53","modified_gmt":"2023-10-18T08:10:53","slug":"cou-raide-et-douloureux-traction-cervicale","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/cou-raide-et-douloureux-traction-cervicale\/","title":{"rendered":"Cou raide et douloureux ? Pensez \u00e0 la traction cervicale !"},"content":{"rendered":"\n

Douleurs chroniques au cou, douleurs aux \u00e9paules, nerfs pinc\u00e9s, maux de t\u00eate\u2026 il semblerait que vos cervicales<\/strong> soient mises \u00e0 rude \u00e9preuve !

Vous pouvez bien s\u00fbr appliquer une source de chaleur pour d\u00e9tendre la zone quand la douleur est trop forte. C\u2019est d\u2019ailleurs ce que se contentent de faire la plupart des personnes.

Malheureusement placer une bouillotte sur les cervicales ne suffira pas \u00e0 r\u00e9soudre la cause de vos douleurs. Et vous savez qu\u2019elles reviendront vous g\u00e2cher la vie.

Car les douleurs cervicales sont li\u00e9es \u00e0 de mauvaises postures<\/strong>, conscientes ou inconscientes, r\u00e9p\u00e9t\u00e9es encore et encore !

Alors au lieu de mettre un pansement, refermez plut\u00f4t la cicatrice.
Pour soulager durablement les cervicales douloureuses et corriger la posture, la traction cervicale<\/strong> est une solution int\u00e9ressante.

Avec un appareil adapt\u00e9, test\u00e9 et recommand\u00e9 par un professionnel de sant\u00e9, prendre soin de vos cervicales devient un jeu d\u2019enfant.<\/p>\n\n\n\n

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Dans quel cas utiliser un coussin de traction cervicale ?<\/h2>\n\n\n\n
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Si vous souffrez de douleurs chroniques au cou : cou raide, torticolis, cervicales qui \u00ab croustillent \u00bb, \u00ab grains de sable \u00bb dans la nuque\u2026<\/p>\n\n\n\n

Si vous avez r\u00e9guli\u00e8rement mal \u00e0 la t\u00eate (c\u00e9phal\u00e9es de tension) ou \u00eates sujet(te) aux migraines\u2026<\/p>\n\n\n\n

Si vous sentez que vous avez perdu en mobilit\u00e9 au niveau de la nuque\u2026<\/p>\n\n\n\n

Si votre posture commence \u00e0 s\u2019affaisser, que votre dos se vo\u00fbte (cyphose)\u2026<\/p>\n\n\n\n

N\u2019attendez plus pour reprendre les choses en main avant que la situation ne s\u2019aggrave.
Agissez sur la cause de ces douleurs !<\/p>\n\n\n\n

Les douleurs cervicales apparaissent suite au non-respect de la lordose cervicale<\/strong>, la courbure naturelle de la nuque.<\/p>\n\n\n\n

Travailler toute la journ\u00e9e assis(e), passer beaucoup de temps sur son t\u00e9l\u00e9phone, sa tablette ou devant la t\u00e9l\u00e9vision\u2026 Ces mauvaises postures r\u00e9p\u00e9t\u00e9es sur le long terme vont plier les disques cervicaux et malmener les nerfs pris en \u00ab sandwich \u00bb qui vont alors envoyer un signal de douleur et g\u00e9n\u00e9rer des contractures r\u00e9flexes <\/strong>pour immobiliser la zone afin de la prot\u00e9ger.<\/p>\n\n\n\n

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\"femme-avec-douleurs-cervicales-dues-au-stress\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n
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Une mauvaise posture n\u2019est pas seulement li\u00e9e \u00e0 de mauvaises habitudes. Elle peut \u00eatre aussi li\u00e9e \u00e0 de mauvais \u00e9quipements<\/strong> (un canap\u00e9 trop profond par exemple) ou des facteurs psychologiques comme le stress <\/strong>qui fait rentrer la t\u00eate dans les \u00e9paules ou encore l\u2019abattement qui fait se vouter (d\u00e9lordose)\u2026<\/p>\n\n\n\n

Avec la traction cervicale, 10 minutes par jour<\/strong> suffisent pour corriger les effets n\u00e9fastes d\u2019une mauvaise posture et solutionner le mal de nuque.<\/p>\n\n\n\n

Un (bon) appareil de traction cervicale (ou d\u00e9compression cervicale) aidera \u00e0 restaurer la courbe naturelle de vos cervicales<\/strong>. D\u2019une posture affaiss\u00e9e, vous retrouverez une posture \u00e9lanc\u00e9e et dynamique. Retrouver cette courbure naturelle ou lordose signera la fin de vos douleurs cervicales.<\/p>\n\n\n\n

Et quel plaisir de retrouver toute la mobilit\u00e9 de son cou, ainsi qu\u2019un port de t\u00eate \u00e9l\u00e9gant et esth\u00e9tique !<\/p>\n\n\n\n

Notre corps est une machinerie incroyable pour peu qu\u2019on en prenne soin : c\u2019est ce que vous allez faire avec le coussin de traction cervicale. Etirer la zone cervicale et rel\u00e2cher les tensions pour gagner en mobilit\u00e9 et<\/strong> corriger les d\u00e9s\u00e9quilibres posturaux<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Le coussin de d\u00e9compression cervicale Climsom Flex est la solution pour un soulagement durable des cervicales raides et douloureuses. Imaginez pouvoir dormir \u00e0 nouveau sans souffrir, avoir une posture ouverte et rel\u00e2ch\u00e9e, retrouver la mobilit\u00e9 perdue, ne plus \u00eatre distrait(e) constamment par la douleur\u2026<\/p>\n\n\n\n

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Montrez-moi ce coussin de d\u00e9compression cervicale !<\/strong><\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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Ce que les autres dispositifs de traction cervicale n\u2019ont pas\u2026<\/h2>\n\n\n\n
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Maintenant, arr\u00eatons-nous un peu sur le coussin de d\u00e9compression cervicale Climsom Flex et observons-le :<\/p>\n\n\n\n

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\"Climsom-Flex-traction-cervicale-face\"<\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n
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La housse noire que vous voyez poss\u00e8de un atout non n\u00e9gligeable, bien souvent absent des autres mod\u00e8les disponibles sur le march\u00e9. Et c\u2019est bien dommage car cette fonctionnalit\u00e9 renforce l\u2019efficacit\u00e9 du dispositif !

Vous vous demandez quelle est cette fonctionnalit\u00e9 ?

Une chaleur douce et enveloppante<\/strong> le long de votre nuque, gr\u00e2ce \u00e0 une housse chauffante int\u00e9grale.

A l\u2019aide d\u2019une t\u00e9l\u00e9commande, vous pouvez choisir entre 3 intensit\u00e9s pour rendre ce moment encore plus agr\u00e9able et confortable. Au-del\u00e0 du plaisir ressenti, la chaleur de ce coussin repose nuque aide \u00e0 d\u00e9tendre profond\u00e9ment les muscles contract\u00e9s de la nuque pour supprimer les tensions et les contractures r\u00e9flexes. La chaleur va \u00e9galement booster le flux sanguin, permettant une meilleure \u00e9limination des toxines ainsi qu\u2019un meilleur apport en nutriments, favorisant ainsi la cicatrisation des tissus.<\/p>\n\n\n\n

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\"Climsom-Flex-traction-cervicale-profil-dehouss\u00e9\"<\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n
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Sous sa housse, le Climsom Flex est compos\u00e9 d\u2019une mousse ferme, gage de son efficacit\u00e9, avec une courbure en forme de C. Une forme unique optimis\u00e9e pour :<\/p>\n\n\n\n