1. Pourquoi la traction cervicale est-elle conseill\u00e9e en cas de cervicales douloureuses ?<\/h2>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\nDes postures de type dos arrondi, travail sur \u00e9cran ou encore \u00ab text-neck \u00bb (le cou pench\u00e9 pour consulter son t\u00e9l\u00e9phone) ont souvent pour effet de resserrer les disques de la colonne vert\u00e9brale, pin\u00e7ant ainsi les nerfs. Douleurs et contractures r\u00e9flexes<\/strong> se font alors sentir, rendant la nuque et les trap\u00e8zes tendus, souvent de mani\u00e8re chronique.<\/p>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\n![\"cervicales-douloureuses-lordose-physiologique-et-dos-arrondi\"](\"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/3d-render-showing-correct-poor-posture-with-spine-highlighted-400x300.jpg\")
Dos arrondi \u00e0 gauche VS lordose cervicale physiologique \u00e0 droite<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<\/div>\n\n\n\nPratiquer la traction cervicale<\/strong> permet de d\u00e9compresser les cervicales et vert\u00e8bres<\/strong> et ainsi de soulager le r\u00e9seau nerveux, les n\u00e9vralgies et les douleurs associ\u00e9es.<\/p>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\n2. Pourquoi utiliser le coussin chauffant Climsom Zen ?<\/h2>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\nLe coussin chauffant cervicales Climsom Zen a \u00e9t\u00e9 con\u00e7u pour apaiser tout en douceur les maux et tensions au niveau de la nuque et des cervicales. Bien plus qu\u2019un simple coussin bouillote pour cervicales, ce coussin est un v\u00e9ritable alli\u00e9 pour vos cervicales douloureuses.<\/p>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Coussin_Chauffant_Toucher-291x300.jpg\")
<\/a>Coussin chauffant \u00e0 m\u00e9moire de forme Climsom Zen<\/a><\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<\/div>\n\n\n\nEn effet, sa mousse \u00e0 m\u00e9moire de forme<\/strong> est suffisamment souple pour \u00e9pouser parfaitement la nuque et suffisamment ferme pour exercer une l\u00e9g\u00e8re traction cervicale continue<\/strong>. Un design \u00e9tudi\u00e9 sp\u00e9cifiquement pour soutenir la nuque vient compl\u00e9ter ce produit con\u00e7u pour, d\u2019une part, appliquer uniform\u00e9ment la chaleur sur la nuque et, d\u2019autre part, favoriser une l\u00e9g\u00e8re et douce traction cervicale afin de rel\u00e2cher les tensions et corriger la posture.<\/p>\n\n\n\nSon action est donc double :<\/p>\n\n\n\n
\n- m\u00e9canique<\/strong> : il op\u00e8re une l\u00e9g\u00e8re traction cervicale et constitue un support confortable de la lordose cervicale, pour d\u00e9compresser la nuque et lib\u00e9rer les nerfs.
<\/li>\n\n\n\n- thermique<\/strong> : il diffuse une douce chaleur r\u00e9glable avec 3 temp\u00e9ratures au choix : 37\u00b0C, 45\u00b0C et 55\u00b0C, pour d\u00e9contracter les muscles et \u00e9liminer les toxines.
<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\nEn utilisant r\u00e9guli\u00e8rement ce coussin chauffe cervicale \u00e0 m\u00e9moire de forme, vous agissez ainsi \u00e0 la fois sur les sympt\u00f4mes<\/strong> (douleurs au cou et raideurs) gr\u00e2ce \u00e0 la chaleur ET sur la cause<\/strong> (nerfs inflamm\u00e9s et contractures r\u00e9flexes) par la traction cervicale et la correction posturale<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\n3. Quelle diff\u00e9rence avec le coussin de traction cervicale Climsom Flex ?<\/h2>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\nLe coussin de traction cervicale Climsom Flex<\/strong> est un coussin ferme et incurv\u00e9<\/strong> con\u00e7u pour \u00e9tirer le cou et soulager les douleurs cervicales et d\u00e9port\u00e9es. Lui aussi est recouvert d’une housse chauffante int\u00e9grale. Lui aussi va permettre non seulement de soulager les sympt\u00f4mes mais \u00e9galement de corriger la cause.<\/p>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\n![\"Coussin-traction-cervicale-packaging-produit-soulage-cervicales-douloureuses\"](\"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Coussin-traction-cervicale-packaging-produit-375x300.jpg\")
<\/a>Coussin de traction cervicale Climsom Flex<\/em><\/a><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<\/div>\n\n\n\nAlors comment choisir la meilleure solution pour soulager votre cou raide et douloureux ?<\/p>\n\n\n\n
Sachant que les 2 coussins offrent une chaleur \u00e0 l\u2019intensit\u00e9 r\u00e9glable.<\/p>\n\n\n\n
Qu\u2019ils sont une solution pour soulager les cervicales douloureuses.<\/p>\n\n\n\n
Et qu\u2019ils permettent tous deux une correction progressive de la posture. Et bien tout d\u00e9pend de l\u2019intensit\u00e9 de la traction cervicale recherch\u00e9e !
Les 2 approches sont diff\u00e9rentes, efficaces et potentiellement compl\u00e9mentaires. Le Climsom Flex correspond \u00e0 une approche plus \u00ab active \u00bb et le coussin chauffant \u00e0 m\u00e9moire de forme \u00e0 une approche plus \u00ab passive \u00bb.<\/p>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n4. Traction cervicale douce VS traction cervicale intense pour soulager les cervicales douloureuses<\/h2>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\nLe coussin de traction cervicale Climsom Flex est beaucoup plus ferme que le coussin chauffant Climsom Zen : il permet une traction cervicale active<\/strong> lors de sessions courtes et intenses, dans le cadre d\u2019une pratique de 5 \u00e0 15 minutes<\/strong>. C\u2019est comme faire un exercice \u00ab actif \u00bb.<\/p>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\n![\"ClimsomFlex-coussin-cervicale-en-situation\"](\"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/ClimsomFlex-coussin-cervicale-situation-TEST-375x300.jpg\")
<\/a>Traction cervicale avec le Climsom Flex<\/em><\/a><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<\/div>\n\n\n\nAutrement dit, la traction cervicale op\u00e9r\u00e9e avec le Climsom Flex est beaucoup plus intense<\/strong> et se limite \u00e0 une p\u00e9riode d\u2019exercice courte et volontaire.<\/p>\n\n\n\nLe Climsom Flex conviendra ainsi parfaitement aux personnes recherchant une d\u00e9compression vert\u00e9brale intense et une correction posturale active<\/strong>.<\/p>\n\n\n\nLe coussin chauffant \u00e0 m\u00e9moire de forme Climsom Zen va \u00e9galement exercer une traction cervicale mais bien plus l\u00e9g\u00e8re<\/strong>, permettant ainsi une utilisation de plus longue dur\u00e9e. C\u2019est comme faire un exercice \u00ab passif \u00bb, sans effort.<\/p>\n\n\n\n<\/div>\n\n\n\n![\"\"](\"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Newsletter-lancement-coussin-chauffant-300x300.jpg\")
<\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<\/div>\n\n\n\nVous pourrez ainsi utiliser le coussin chauffant \u00e0 m\u00e9moire de forme Climsom Zen pour lire ou regarder la t\u00e9l\u00e9vision, dans votre canap\u00e9 ou dans votre lit. Aucun probl\u00e8me si la d\u00e9tente produite par le coussin vous conduit \u00e0 vous endormir dessus : la fonction chauffante s\u2019\u00e9teindra automatiquement apr\u00e8s 30 minutes.<\/p>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\nLe coussin chauffant \u00e0 m\u00e9moire de forme Climsom Zen est donc un produit compl\u00e9mentaire au coussin de d\u00e9compression cervicale Climsom Flex pour aider \u00e0 la diminution des douleurs et \u00e0 la correction de la posture.<\/p>\n\n\n\n
Plut\u00f4t que de les opposer, ces deux coussins chauffants peuvent constituer le duo gagnant pour combattre les douleurs cervicales. Il peut ainsi \u00eatre int\u00e9ressant d\u2019alterner les 2\u00a0selon si vous ressentez le besoin d\u2019un exercice soutenu et bref (Climsom Flex<\/a>) ou d\u2019une traction cervicale plus l\u00e9g\u00e8re et longue (Climsom Zen<\/a>). L’approche est soutenue par Fran\u00e7ois St\u00e9vignon, kin\u00e9sith\u00e9rapeute, dipl\u00f4m\u00e9 en ost\u00e9opathie et vert\u00e9broth\u00e9rapie, auteur de la m\u00e9thode \u00ab\u00a0En finir avec le mal de dos\u00a0\u00bb\u00a0: retrouvez son t\u00e9moignage<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Cervicales douloureuses ? D\u00e9couvrez 2 approches diff\u00e9rentes pour soulager la nuque raide : le coussin chauffant \u00e0 m\u00e9moire de forme Climsom Zen et le coussin de traction cervicale Climsom Flex. Vous d\u00e9couvrirez comment ces deux produits peuvent vous aider \u00e0 retrouver votre bien-\u00eatre gr\u00e2ce \u00e0 la traction cervicale.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":10573,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9,10],"tags":[76,273,655,271,659,651,657,661,653],"class_list":["post-9519","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bien-etre","category-sante","tag-cervicales","tag-cou","tag-coussin-chauffant","tag-decompression-cervicale","tag-douleurs-cervicales-2","tag-nuque","tag-nuque-raide-2","tag-text-neck","tag-traction-cervicale-2"],"yoast_head":"\n
Cervicales douloureuses : coussin chauffant VS coussin de traction cervicale - Climsom \u2013 L\u2019innovation bien-\u00eatre<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Cervicales douloureuses ? Voici 2 approches pour soulager la nuque raide combinant traction cervicale et chaleur. Quelle sera la v\u00f4tre ?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.climsom.com\/blog\/cervicales-douloureuses-coussin-chauffant-traction-cervicale\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Cervicales douloureuses : coussin chauffant VS coussin de traction cervicale - Climsom \u2013 L\u2019innovation bien-\u00eatre\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Cervicales douloureuses ? 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Des postures de type dos arrondi, travail sur \u00e9cran ou encore \u00ab text-neck \u00bb (le cou pench\u00e9 pour consulter son t\u00e9l\u00e9phone) ont souvent pour effet de resserrer les disques de la colonne vert\u00e9brale, pin\u00e7ant ainsi les nerfs. Douleurs et contractures r\u00e9flexes<\/strong> se font alors sentir, rendant la nuque et les trap\u00e8zes tendus, souvent de mani\u00e8re chronique.<\/p>\n\n\n\n Pratiquer la traction cervicale<\/strong> permet de d\u00e9compresser les cervicales et vert\u00e8bres<\/strong> et ainsi de soulager le r\u00e9seau nerveux, les n\u00e9vralgies et les douleurs associ\u00e9es.<\/p>\n\n\n\n Le coussin chauffant cervicales Climsom Zen a \u00e9t\u00e9 con\u00e7u pour apaiser tout en douceur les maux et tensions au niveau de la nuque et des cervicales. Bien plus qu\u2019un simple coussin bouillote pour cervicales, ce coussin est un v\u00e9ritable alli\u00e9 pour vos cervicales douloureuses.<\/p>\n\n\n\n En effet, sa mousse \u00e0 m\u00e9moire de forme<\/strong> est suffisamment souple pour \u00e9pouser parfaitement la nuque et suffisamment ferme pour exercer une l\u00e9g\u00e8re traction cervicale continue<\/strong>. Un design \u00e9tudi\u00e9 sp\u00e9cifiquement pour soutenir la nuque vient compl\u00e9ter ce produit con\u00e7u pour, d\u2019une part, appliquer uniform\u00e9ment la chaleur sur la nuque et, d\u2019autre part, favoriser une l\u00e9g\u00e8re et douce traction cervicale afin de rel\u00e2cher les tensions et corriger la posture.<\/p>\n\n\n\n Son action est donc double :<\/p>\n\n\n\n En utilisant r\u00e9guli\u00e8rement ce coussin chauffe cervicale \u00e0 m\u00e9moire de forme, vous agissez ainsi \u00e0 la fois sur les sympt\u00f4mes<\/strong> (douleurs au cou et raideurs) gr\u00e2ce \u00e0 la chaleur ET sur la cause<\/strong> (nerfs inflamm\u00e9s et contractures r\u00e9flexes) par la traction cervicale et la correction posturale<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Le coussin de traction cervicale Climsom Flex<\/strong> est un coussin ferme et incurv\u00e9<\/strong> con\u00e7u pour \u00e9tirer le cou et soulager les douleurs cervicales et d\u00e9port\u00e9es. Lui aussi est recouvert d’une housse chauffante int\u00e9grale. Lui aussi va permettre non seulement de soulager les sympt\u00f4mes mais \u00e9galement de corriger la cause.<\/p>\n\n\n\n Alors comment choisir la meilleure solution pour soulager votre cou raide et douloureux ?<\/p>\n\n\n\n Sachant que les 2 coussins offrent une chaleur \u00e0 l\u2019intensit\u00e9 r\u00e9glable.<\/p>\n\n\n\n Qu\u2019ils sont une solution pour soulager les cervicales douloureuses.<\/p>\n\n\n\n Et qu\u2019ils permettent tous deux une correction progressive de la posture. Et bien tout d\u00e9pend de l\u2019intensit\u00e9 de la traction cervicale recherch\u00e9e ! Le coussin de traction cervicale Climsom Flex est beaucoup plus ferme que le coussin chauffant Climsom Zen : il permet une traction cervicale active<\/strong> lors de sessions courtes et intenses, dans le cadre d\u2019une pratique de 5 \u00e0 15 minutes<\/strong>. C\u2019est comme faire un exercice \u00ab actif \u00bb.<\/p>\n\n\n\n Autrement dit, la traction cervicale op\u00e9r\u00e9e avec le Climsom Flex est beaucoup plus intense<\/strong> et se limite \u00e0 une p\u00e9riode d\u2019exercice courte et volontaire.<\/p>\n\n\n\n Le Climsom Flex conviendra ainsi parfaitement aux personnes recherchant une d\u00e9compression vert\u00e9brale intense et une correction posturale active<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Le coussin chauffant \u00e0 m\u00e9moire de forme Climsom Zen va \u00e9galement exercer une traction cervicale mais bien plus l\u00e9g\u00e8re<\/strong>, permettant ainsi une utilisation de plus longue dur\u00e9e. C\u2019est comme faire un exercice \u00ab passif \u00bb, sans effort.<\/p>\n\n\n\n Vous pourrez ainsi utiliser le coussin chauffant \u00e0 m\u00e9moire de forme Climsom Zen pour lire ou regarder la t\u00e9l\u00e9vision, dans votre canap\u00e9 ou dans votre lit. Aucun probl\u00e8me si la d\u00e9tente produite par le coussin vous conduit \u00e0 vous endormir dessus : la fonction chauffante s\u2019\u00e9teindra automatiquement apr\u00e8s 30 minutes.<\/p>\n\n\n\n Le coussin chauffant \u00e0 m\u00e9moire de forme Climsom Zen est donc un produit compl\u00e9mentaire au coussin de d\u00e9compression cervicale Climsom Flex pour aider \u00e0 la diminution des douleurs et \u00e0 la correction de la posture.<\/p>\n\n\n\n Plut\u00f4t que de les opposer, ces deux coussins chauffants peuvent constituer le duo gagnant pour combattre les douleurs cervicales. Il peut ainsi \u00eatre int\u00e9ressant d\u2019alterner les 2\u00a0selon si vous ressentez le besoin d\u2019un exercice soutenu et bref (Climsom Flex<\/a>) ou d\u2019une traction cervicale plus l\u00e9g\u00e8re et longue (Climsom Zen<\/a>). L’approche est soutenue par Fran\u00e7ois St\u00e9vignon, kin\u00e9sith\u00e9rapeute, dipl\u00f4m\u00e9 en ost\u00e9opathie et vert\u00e9broth\u00e9rapie, auteur de la m\u00e9thode \u00ab\u00a0En finir avec le mal de dos\u00a0\u00bb\u00a0: retrouvez son t\u00e9moignage<\/a>.<\/p>\n\n\n\n Cervicales douloureuses ? D\u00e9couvrez 2 approches diff\u00e9rentes pour soulager la nuque raide : le coussin chauffant \u00e0 m\u00e9moire de forme Climsom Zen et le coussin de traction cervicale Climsom Flex. Vous d\u00e9couvrirez comment ces deux produits peuvent vous aider \u00e0 retrouver votre bien-\u00eatre gr\u00e2ce \u00e0 la traction cervicale.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":10573,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[9,10],"tags":[76,273,655,271,659,651,657,661,653],"class_list":["post-9519","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bien-etre","category-sante","tag-cervicales","tag-cou","tag-coussin-chauffant","tag-decompression-cervicale","tag-douleurs-cervicales-2","tag-nuque","tag-nuque-raide-2","tag-text-neck","tag-traction-cervicale-2"],"yoast_head":"\n2. Pourquoi utiliser le coussin chauffant Climsom Zen ?<\/h2>\n\n\n\n
<\/a>\n
<\/li>\n\n\n\n
<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n3. Quelle diff\u00e9rence avec le coussin de traction cervicale Climsom Flex ?<\/h2>\n\n\n\n
<\/a>
Les 2 approches sont diff\u00e9rentes, efficaces et potentiellement compl\u00e9mentaires. Le Climsom Flex correspond \u00e0 une approche plus \u00ab active \u00bb et le coussin chauffant \u00e0 m\u00e9moire de forme \u00e0 une approche plus \u00ab passive \u00bb.<\/p>\n\n\n\n4. Traction cervicale douce VS traction cervicale intense pour soulager les cervicales douloureuses<\/h2>\n\n\n\n
<\/a><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n