Sommeil
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Climatisation et maux de tête : se rafraichir sans migraine
La climatisation vous donne mal à la tête ? Découvrez commencez rester au frais la nuit sans effets indésirables !
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Sérotonine : quelle alimentation pour booster sa bonne humeur ?
Le saviez-vous ? Il existe un lien entre ce que vous mangez et l'état de votre moral ! Ce lien, c'est la sérotonine, l'hormone du bonheur. Découvrez comment la booster naturellement...
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Lutter contre la fatigue avec l’acupression
Fatigue hivernale, stress, douleurs... L'acupression est une véritable carte à jouer pour rééquilibrer vos énergies et apaiser votre quotidien.
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Les nombreux bienfaits de la taie en soie
Cheveux déshydratés ? Visage irrité ? Et si le problème venait de votre taie d'oreiller ? Homme ou femme, découvrez tous les avantages de la taie d'oreiller en soie pour vos cheveux et…
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Syndrome de Rett : comment soulager mon enfant ?
Troubles moteurs et intellectuels, le Syndrome de Rett est une maladie qui touche principalement les petites filles. Lourde au quotidien, découvrez comment soulager certains symptômes de la maladie.
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Sclérose en plaques et chaleur : quelles solutions pour se rafraîchir ?
Sclérose en plaques et chaleur sont parfois difficiles à concilier : nos solutions pour garder le contrôle de la température et éviter une aggravation des symptômes.
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Quel remède contre les jambes lourdes ?
Vous recherchez une solution naturelle, un remède efficace aux jambes lourdes ? On l'a et grâce à lui, vous allez mieux dormir !
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Canicule nocturne : des couettes légères pour des jambes légères !
Il vous est difficile de trouver le sommeil lorsqu'il fait trop chaud ? Vos jambes gonflent la nuit ? Découvrez deux moyens pour mieux dormir !
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Grossesse et jambes lourdes : quelle solution la nuit ?
Grossesse et jambes lourdes : comment soulager les douleurs et réussir à dormir ? Découvrez deux solutions qui ont fait leurs preuves !
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Douleurs cervicales : l’acupression pour soulager les cervicalgies
Bien qu'elles soient parfois vues comme une fatalité, il est possible de soulager les migraines nocturnes et retrouver un sommeil réparateur !
