Sommeil
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Quelques astuces pour rester au frais cet été
Vague de chaleur, canicule... Si vous ne savez plus quoi faire pour vous rafraichir et bien dormir, cet article est fait pour vous !
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Mastocytose et syndrome d’activation mastocytaire : quelles solutions la nuit ?
Comment améliorer les nuits des personnes souffrant de mastocytose ? Nous vous présentons 2 solutions pour retrouver le sommeil.
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Climatisation et maux de tête : se rafraichir sans migraine
La climatisation vous donne mal à la tête ? Découvrez commencez rester au frais la nuit sans effets indésirables !
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Sérotonine : quelle alimentation pour booster sa bonne humeur ?
Le saviez-vous ? Il existe un lien entre ce que vous mangez et l'état de votre moral ! Ce lien, c'est la sérotonine, l'hormone du bonheur. Découvrez comment la booster naturellement...
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Lutter contre la fatigue avec l’acupression
Fatigue hivernale, stress, douleurs... L'acupression est une véritable carte à jouer pour rééquilibrer vos énergies et apaiser votre quotidien.
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Les nombreux bienfaits de la taie en soie
Cheveux déshydratés ? Visage irrité ? Et si le problème venait de votre taie d'oreiller ? Homme ou femme, découvrez tous les avantages de la taie d'oreiller en soie pour vos cheveux et…
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Syndrome de Rett : comment soulager mon enfant ?
Troubles moteurs et intellectuels, le Syndrome de Rett est une maladie qui touche principalement les petites filles. Lourde au quotidien, découvrez comment soulager certains symptômes de la maladie.
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Sclérose en plaques et chaleur : quelles solutions pour se rafraîchir ?
Sclérose en plaques et chaleur sont parfois difficiles à concilier : nos solutions pour garder le contrôle de la température et éviter une aggravation des symptômes.
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Quel remède contre les jambes lourdes ?
Vous recherchez une solution naturelle, un remède efficace aux jambes lourdes ? On l'a et grâce à lui, vous allez mieux dormir !
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Canicule nocturne : des couettes légères pour des jambes légères !
Il vous est difficile de trouver le sommeil lorsqu'il fait trop chaud ? Vos jambes gonflent la nuit ? Découvrez deux moyens pour mieux dormir !
