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La vérité sur l’efficacité des tapis d’acupression

Les tapis d’acupression sont partout et suscitent un fort engouement de la part de leurs utilisateurs.

Effet de mode ou solution alternative bénéfique ?

Nous avons souhaité en savoir plus et avons donc lancé une enquête inédite auprès des utilisateurs du tapis d’acupression Climsom Zen.

Une enquête pour mieux connaître la pratique du tapis d’acupression

325 personnes équipées d’un tapis d’acupression via www.climsom.com ou www.acupression.fr ont ainsi répondu à une grande enquête sur l’acupression.

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Zoom sur les pointes d’acupression

Ces réponses nous ont permis de découvrir le véritable usage des tapis d’acupression par ceux qui sont réellement équipés et ont ainsi une expérience de première main sur la pratique des tapis d’acupression.

Les résultats sont bluffants ! Grâce à cette enquête, nous connaissons mieux les utilisateurs, leurs attentes, les impacts directs de leur pratique sur leur quotidien… Ces informations sont précieuses et peuvent vous aider dans votre pratique ou dans votre recherche de solutions alternatives pour améliorer votre quotidien.

Vous voulez tout savoir sur l’utilisation et les bienfaits du tapis d’acupression ?

Découvrons sans plus tarder les résultats de cette enquête !

Le tapis d’acupression : dans quel but ?

La très grande majorité des utilisateurs de tapis d’acupression s’équipe en raison de douleurs que les pratiquants veulent diminuer ou éliminer.

Ainsi 80 % sont concernés par le mal de dos, 23 % par des douleurs articulaires, 18 % par d’autres douleurs musculaires.

A noter : un utilisateur a souvent plusieurs besoins, d’où un total qui excède 100 %.

Le sujet du sommeil (endormissement et qualité du sommeil) est loin d’être négligeable car il concerne 1/4 des utilisateurs… Les réactions face au sujet sont étonnantes et variables selon les individus.

Certaines personnes sont tellement relaxées par le tapis d’acupression qu’elles s’endorment dessus pendant leur séance… ce qui est impensable pour d’autres !

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Le tapis d’acupression, pour lutter contre les troubles du sommeil

D’autres utilisateurs préfèrent une utilisation matinale car elles observent que ces séances les dynamisent.

4 % ont découvert un intérêt pour la préparation au sport ou la récupération sportive.

On voit ainsi que l’acupression agit de manière « adaptogène« , selon le besoin et profil des individus.

Et vous, quel problème voulez-vous soulager ?

le tapis d'acupression pour soulager les douleurs

Et ça marche ?

Apparemment oui, et au-delà même de ce qu’on pouvait imaginer en lançant cette enquête.

Certes certaines personnes n’ont pas été convaincues : il s’agit de 8 répondants sur 325 ! Soit un taux de satisfaction de +97 % .

Comme l’a fait remarqué un des membres de l’équipe : « personne ne va le croire, on dirait des résultats d’élections truquées… »

Et pourtant, ce sont bel et bien les résultats que nous avons reçus !

La note attribuée au tapis d’acupression est de 8.6/10 et près de 9 personnes sur 10 sont également prêtes à le recommander à des proches…

C’est d’ailleurs par le bouche à oreille ou la recommandation d’un proche que près de la moitié des utilisateurs ont entendu parler du produit pour la première fois.

Cette enquête a aussi mis en lumière un résultat totalement inattendu :

Plus de la moitié des personnes qui étaient sous médication anti-douleur avant de commencer l’acupression ont arrêté ou diminué la prise médicamenteuse. Cela représente près de 20 % de notre échantillon de sondage.

Combien de temps pour sentir les premiers résultats ?

Faut-il être un fakir avec 10 ans de pratique et prendre le temps de maîtriser l’énergie vitale ?

Heureusement, la réponse est non !

Pour 30 % des pratiquants les résultats de soulagement se manifestent dès la première séance, pour 47 % au bout de quelques jours seulement…

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Pour 16 %, il a fallu quelques semaines. Et pour les quelques pourcents restant, les résultats se font encore attendre.

Faut-il y passer des heures ?

Non, 20 minutes quotidiennes suffisent et c’est d’ailleurs la durée moyenne que pratiquent près de 2/3 des personnes interrogées.

6 % sont tellement accros qu’elles y passent plus d’une heure !!!

Lors de votre première séance, écoutez votre ressenti et laissez le temps à votre corps le temps nécessaire pour s’habituer à cette nouvelle sensation. Vous pouvez par exemple commencer par des séances d’une dizaine de minutes puis augmenter progressivement la durée au fur et à mesure des jours.

Vous pensez ne pas avoir assez de temps ? Bonne nouvelle : la pratique de l’acupression est compatible avec d’autres activités ! La preuve avec différentes utilisations de nos afficionados :

  • assis devant sa série préférée, le tapis glissé derrière le dos
  • jambes allongées sur le canapé, le tapis sous les jambes, avec un bon livre
  • allongé, le dos sur le tapis d’acupression à même le sol ou sur son lit, en écoutant de la musique
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En utilisation ciblée jambes lourdes pour un moment de détente sur le canapé

Vous avez dit Placebo ?

Dans ce cas comment expliquer que 21 % des sondés ont expérimenté des bienfaits inattendus ?! Par exemple des personnes l’utilisant pour le mal de dos ont eu des effets inattendus sur leur sommeil ou leur arthrose. Des personnes l’utilisant pour des douleurs ont constaté un effet minceur. Et rien de magique ici ! Cela s’explique par le double effet circulatoire et hormonal. Petit rappel des principes d’action et d’efficacité de l’acupression :

  • Micro-circulation : votre dos est bien rouge après une séance car le sang a circulé abondamment, évacuant les toxines et apportant les nutriments dans les tissus.
  • Hormonal : chaque séance d’acupression libère des endorphines et de l’ocytocine, les hormones du bien-être. Cela a un impact sur la baisse du cortisol, l’hormone du stress, en présence de laquelle le corps ne brûle plus de graisses. En diminuant le cortisol, votre corps peut désormais à nouveau brûler des graisses… et se relaxer.
  • Énergétique : sur ce sujet-là, il s’agit clairement d’hypothèses par comparaison avec des pratiques millénaires d’acupression et d’acupuncture. Ici le sujet appliqué aux tapis d’acupression reste pour certains mystérieux et sujet à caution. Néanmoins ce qui est manifeste c’est la détente nerveuse induite par la pratique.

Bien choisir son tapis d’acupression

Difficile de faire un choix face à la profusion de références disponibles sur le marché… Si vous cherchez le meilleur tapis d’acupression, celui qui répond à vos attentes, nous sommes là pour vous aider à y voir plus clair ! Tour d’horizon des points à surveiller :

  • le tapis étant en contact direct avec la peau, soyez attentif à la composition : choisissez des matières naturelles et non allergènes
  • regardez bien la composition du tapis : attention à la mousse des tapis au prix très attractif qui risque de perdre en fermeté très rapidement
  • évitez les picots en plastique recyclé : ils sont beaucoup moins résistants sur la durée

Les tapis d’acupression Climsom Zen respectent tous ces critères. Pour la composition extérieure, nous avons privilégié une housse en coton biologique et des picots en plastique hypoallergénique et non toxique. Pour la composition intérieure, une fibre de coco biologique, non allergène, saine et solide contrairement aux mousses synthétiques. Conformes aux normes CE, les tapis Climsom Zen répondent à nos exigences et à vos attentes !

Chaque tapis d’acupression Climsom Zen est livré avec :

  • un guide d’utilisation avec des conseils et astuces pour votre pratique
  • un sac de rangement imperméable, résistant et écologique. Pratique pour le transport !

La presse en parle

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Un commentaire

  • pinon

    J’ai 85 ans ,je pratique encore le tennis (pas tres conseillé pour le dos.)J’utilise un tapis. J’en suis 100% satisfait.Une condition; faire les seances correctement

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