Acouphènes : Et si ça venait de vos cervicales ?

4 mécanismes expliquant le lien entre cervicales et acouphènes

1. Compression nerveuse et vasculaire
   L’arthrose cervicale crée des excroissances osseuses (ostéophytes) comprimant nerfs et vaisseaux. La circulation vers l’oreille interne est perturbée, entraînant parfois des bourdonnements ou sifflements.
2. Tensions musculaires
   Quand les muscles compensent autour des vertèbres douloureuses, ils finissent par se contracter, empêchant là aussi un bonne irrigation de l’oreille interne et dérangeant le système auditif.
3. Modifications posturales
   L’arthrose modifie notre posture, affectant l’alignement cervical et le lien entre le cou et l’oreille.
4. Acouphènes somatosensoriels
   Quand des signaux « erronés » issus du cou brouillent le mécanisme de l’audition : en cas d’entorse ou d’arthrose, ces acouphènes sont souvent unilatéraux et intermittents.

Fraîcheur ou chaleur ? Agir au bon moment

• En cas d’inflammation (douleur aigüe, profonde, articulaire) :
  Privilégiez le froid ! La fraîcheur réduit naturellement la douleur et calme l’inflammation, tandis que la chaleur risquerait de l’aggraver.
• Après la crise inflammatoire (pour soulager les tensions musculaires persistantes) :
  La chaleur est votre alliée pour relâcher les muscles, favoriser la circulation sanguine, accélérer la relaxation et la guérison.

Les solutions CLIMSOM pour soulager vos cervicales et vos acouphènes

1. Coussin de traction cervicale CLIMSOM FLEX

Soulagez vos cervicales et corriger votre posture avec ce un allié polyvalent, le coussin Climsom Flex :

• Décompresse les vertèbres (par étirement mécanique progressif et naturel)
• Relâche les tensions musculaires, favorise la circulation sanguine et corrige la posture, grâce à sa housse chauffante réglable (3 niveaux, 40/45/50°C).
  Il agit ainsi sur :
  • la décompression cervicale, nerveuse et vasculaire
  • la décontraction musculaire (qui à son tour favorise la décompression vertébrale)
  • la correction posturale
  • la proprioception cervicale.

Comment l’utiliser ?

• En période d’inflammation : N’utilisez que la fonction traction (sans chaleur).
• Hors période aigüe : Ajoutez la chaleur pour une décontraction maximale.
• Toujours commencer par des séances courtes (10min) et augmenter progressivement en écoutant votre corps.
• Si la douleur persiste, interrompez la séance et consultez un professionnel.

2. La fraîcheur : pour la phase inflammatoire

• Coolpad XL Gel
  Ce sur-oreiller “auto-rafraîchissant” à gel absorbe l’excès de chaleur et procure une sensation intense de fraîcheur pour calmer la douleur cervicale pendant les crises. Il améliore également sensiblement l’endormissement (la fraicheur induisant le sommeil pour le cerveau).
• VolcaNuque
  Ce coussin 2-en-1 (rafraîchissant ou chauffant) s’adapte à la nuque et aux épaules, soulageant rapidement la douleur.

3. La décontraction musculaire, même après la crise

• Masseur nuque Climsom Zen
  Ce masseur reproduit un vrai massage professionnel pour relâcher les muscles noués de la nuque et des épaules, stimuler la circulation et réduire le stress (hors période aiguë). Imaginez-vous dans votre canapé, bénéficiant d’un massage de la nuque aussi réaliste que si des mains expertes prenaient soin de vous.
  Apaisez rapidement vos tensions et plongez-vous dans une relaxation profonde.
  Le masseur pour nuque et épaules, inspiré du massage shiatsu, offre une véritable thérapie de relaxation, idéale pour relâcher les tensions musculaires et soulager les cervicales douloureuses sinon à l’origine du moins alimentant vos acouphènes.

4. La gestion du stress : un levier inattendu contre les acouphènes

Voici 2 dispositifs qui vous aideront à gérer votre stress :

Zenspire : Coach de cohérence cardiaque validé cliniquement pour ses effets anti-stress, anti-tension et apaisants sur les douleurs chroniques. Pratiquez la cohérence cardiaque en toute simplicité avec Zenspire+ ! Laissez la lumière, la vibration ou le son guider votre respiration pour maîtriser votre stress

Ceinture Neoflo : Détendez-vous avec la ceinture de respiration NeoFlo !
Libérez-vous de votre stress. Guide vibratoire de respiration, pratique et mains-libres. À utiliser pour des séances longues et régulières, même en déplacement. Pour les plus exigeants d’entre vous, cette solution premium est un innovation française en plein essor.

Conseils complémentaires

• Pratiquez des étirements doux (cou, nuque, épaules)
• Respectez les phases : fraîcheur en crise inflammatoire ; chaleur et étirements après
• Écoutez votre corps et n’hésitez pas à consulter un professionnel en cas de douleur persistante

S’il n’y avait qu’un seul produit à considérer : sans hésiter le Climsom Flex de traction cervicale car il va avoir un impact majeur sur les causes posturales et nerveuses de vos cervicalgies et acouphènes. Un second meilleur produit ? Cela dépend de votre situation et des différents symptômes et conditions évoqués dans cet article. A votre disposition si vous avez besoin de conseils.

Vous avez des questions ? L’équipe CLIMSOM est à votre écoute pour vous conseiller. Dites adieu aux acouphènes venus du cou avec des solutions naturelles, ergonomiques, et validées par des spécialistes : vivez enfin le soulagement !

Ces conseils ne remplacent pas l’avis d’un professionnel de santé. Suivez toujours les recommandations personnalisées de votre médecin ou kinésithérapeute.