Bien-être,  Santé

Jambes lourdes (IVC) et jambes sans repos (SJSR) : une piste commune de soulagement à des maux bien différents

Sensation de lourdeur dans les jambes, mollets gonflés… Les jambes lourdes sont bien connues et très répandues surtout chez les femmes.
Elles représentent en effet environ 80% des 18 millions de personnes touchées par l’insuffisance veineuse chronique (IVC).

Le Syndrome des Jambes Sans Repos (SJSR), ou encore maladie de Willis Ekbom, est un mal qui touche près de 8,5% des adultes (source : france-ekbom.fr), soit plus de 5 millions de personnes en France.

Bien qu’aucun homme ne soit à l’abri d’être un jour sujet à l’un ou les deux de ces maux, les jambes lourdes comme les jambes sans repos touchent en grande majorité les femmes.

Deux maux qui touchent les jambes mais qui doivent être bien distingués dans les causes, les symptômes et la plupart des remèdes…

Jambes lourdes et jambes sans repos : deux sujets bien différents

Des causes bien distinctes

La sensation de jambes lourdes révèle des troubles circulatoires. Le sang « stagne » dans les jambes, et le retour veineux est insuffisant pour renvoyer cet afflux vers le haut du corps.
On parle alors d’insuffisance veineuse.

Les causes du Syndrome des Jambes Sans Repos sont encore très floues.
Ce trouble nerveux pourrait venir d’une carence en fer au niveau du cerveau, ou encore d’un manque de dopamine dans le cerveau et la moelle épinière. Cette dernière joue un rôle dans le contrôle des mouvements, et pourrait donc expliquer les impatiences.


En résumé, on ne peut actuellement qu’affirmer que les jambes lourdes relèvent de la phlébologie alors que la maladie de Willis Ekbom relève quant à elle de la neurologie.

Des symptômes divergents mais parfois cumulés

A origines différentes, symptômes différents !
Mais cela ne veut pas dire qu’on ne peut pas trouver des symptômes communs chez une même personne…

Jambes lourdes

  • Insuffisance veineuse
  • Sensations de lourdeurs et d’inconforts dans les jambes
  • Douleurs et gonflements dans les pieds et les mollets
  • Varices, varicosités

Jambes sans repos

  • Impatiences, secousses dans les jambes, mais également dans le bassin et parfois dans les bras.
  • Picotements, fourmillements, démangeaisons
  • Sensations de brûlures

Bien que ces deux maux aient leurs symptômes propres, certains d’entre eux peuvent également se cumuler.
Trois cas peuvent alors se présenter :

Cas n° 1 : Il est possible d’être sujet aux troubles circulatoires sans avoir d’impatiences.
Cas n° 2 : Il est possible d’avoir des impatiences sans présenter de troubles circulatoire.
Cas n° 3 : Il est tout à fait possible de cumuler des troubles de la circulation sanguine et des impatiences.

Pour calmer les symptômes, veinotoniques (en crème ou par voie orale) ou contention (bas, chaussettes ou collants) peuvent vous être prescrits dans le cas d’insuffisance veineuse.
Dans le cas d’un SJSR, des antalgiques pourront vous être prescrits contre les douleurs, et des agonistes dopaminergiques contre les mouvements nocturnes des jambes (type ropinirole (ADARTREL), pramipexole (SIFROL), rotigotine (NEUPRO)). Ces traitements sont également prescrits dans le cas de la maladie de Parkinson.

Un élément connu de tous peut cependant soulager les jambes lourdes ainsi que les jambes sans repos.
Découvrez lequel !

Le froid pour soulager jambes lourdes et jambes sans repos
Un indice : vous le connaissez tous mais sûrement sous une autre forme…

Une piste de soulagement commune à ces douleurs dans les jambes

Malgré leurs différences, nous pouvons vous donner quelques conseils qui soulageront tant les jambes lourdes que les jambes sans repos :

  • Les personnes atteintes du Syndrome des Jambes Sans Repos le savent bien, les mouvements et l’activité physique soulagent les impatiences !
    Et il en va de même pour les jambes lourdes : la sédentarité étant un facteur qui favorise l’insuffisance veineuse, nous vous conseillons de vous lever et marcher le plus possible dans la journée.

  • Un conseil simple et rapide : éviter les excitants !
    Oubliez le café et, dans le cas d’insuffisance veineuse, troquez-le par exemple contre des infusions de vigne rouge réputée pour leur propriété veinotonique !

  • Une solution qui a fait ses preuves selon de nombreux témoignages, tant pour soulager les jambes lourdes que pour calmer les impatiences… LE FROID !
    Marcher pieds nus sur du carrelage, passer ses jambes sous l’eau froide… Des solutions maison qui sont devenues habituelles pour les personnes les plus atteintes !

Nous le savons donc, le froid est une piste à ne pas négliger dans le soulagement des douleurs dans les jambes.

Cependant, se lever chaque nuit et même plusieurs fois par nuit pour passer un jet d’eau froide sur ses jambes, ce n’est pas l’idéal…
Syndrome des Jambes Sans Repos comme jambes lourdes peuvent vous causer des troubles du sommeil.
C’est alors chaque journée du lendemain qui est impactée par ces manques ou mauvais sommeils…

Le surmatelas climatisé Climsom Intense : une source de fraîcheur à volonté

Conçu il y a plus de 10 ans en collaboration avec le Dr. Tamburini, phlébologue, le sur-matelas climatisé Climsom Intense vous permet de contrôler la température de votre lit.

Réglé entre 15°C et 48°C grâce à son thermocontrôleur il est, dans le cas de jambes sans repos ou de jambes lourdes, votre nouvelle source de fraîcheur diffuse !

Climsom Intense - sur-matelas climatisé Climsom

De nombreuses personnes atteintes du Syndrome des Jambes Sans Repos témoignent de l’efficacité du froid pour soulager les impatiences et calmer les douleurs. Il fonctionne même dans 75% des cas !
C’est donc la propriété antalgique du froid qui fait effet dans le cadre du SJSR !

Une étude réalisée sur le surmatelas Climsom par le professeur Damien Léger du Centre du Sommeil et de la Vigilance de l’Hôtel Dieu révèle d’ailleurs que que le surmatelas améliore la qualité du sommeil notamment grâce à une réduction de 24,5% des mouvements nocturnes.

Témoignages et avis

« J’ai 37 ans et depuis une dizaine d’années, je souffre d’un syndrome des jambes sans repos sévère. Aucun médicament sur le marché ne me soulage vraiment longtemps. Un jour de désespoir, après une série de très mauvaises nuits et de fatigue accumulée, j’ai surfé sur le net et suis tombée sur le concept CLIMSON ! Une révolution dans ma vie ! Ca fait environ 1 an que je l’ai. J’utilise le matelas à sa température la plus froide (18°C) et ce 365 jours/365. Par contre pour éviter de congeler, je n’utilise que la moitié du matelas afin qu’il rafraichisse mes jambes uniquement. L’autre moitié est soigneusement repliée sous le matelas. Mon syndrome n’a évidemment pas disparu mais je peux dire que la qualité de mes nuits s’en est trouvée nettement améliorée. Le traitement que je prends actuellement (Rivotril) me soulage d’environ 40%, Climson a amélioré mon sommeil d’environ 30%… Résultat: mes nuits sont à 70% parfaites ! »
Nathalie

« J’ai la maladie des « jambes sans repos » ou impatiences dans les jambes tout particulièrement en étant allongée. Je l’utilise donc pour les jambes en mettant une température très froide et ça me permet de dormir correctement sans tous les désagréments, ça change tout simplement ma vie!!! »
Francine

call to action jambes sans repos

En ce qui concerne les jambes lourdes, le froid est un vasoconstricteur efficace !
Ainsi, il va relancer la circulation sanguine et favoriser le retour veineux vers le haut du corps.
Les effets anti-inflammatoire et antalgique du froid vont apaiser vos gonflements et douleurs dans les pieds et dans les mollets.

Croyez-en les témoignages de nos utilisateurs…

Témoignages et avis

« Depuis quelques mois j’ai fait l’acquisition de deux matelas Climsom pour mon épouse et moi, et je dois avouer que nous avons été bluffés.
Eté comme hiver mes problèmes de jambes lourdes ont été réglés, le confort, l’entretien, et surtout l’efficacité de ce matelas, ont fait que j’en ai parlé et fait la promotion dans ma ville, auprès de mes amis, des commerçants et associations. Bravo CLIMSOM ! »

Daniel

« Avec mon CLIMSOM, je ne souffre plus de douleurs circulatoires. Depuis des années, je souffre de problèmes circulatoires, sensation de jambes lourdes, pieds gonflés, douleurs à la marche dès les premières chaleurs.
J’ai essayé les bas de contention (même par grande chaleur) et de nombreux traitements par voie orale et locale sur les périodes chaudes mais aussi en continu sur l’année. Tout cela sans succès, je devais toujours me relever la nuit pour passer mes jambes à l’eau très froide, ma seule source de soulagement efficace.
J’ai acquis un CLIMSOM il y a quelques semaines et depuis, je ressens une très nette amélioration avec disparition quasi complète de mes troublesJe n’ai plus à me relever la nuit et plus encore, je ressens un mieux être tout au long de la journée. Je dors bien mieux et j’apprécie enfin la venue des beaux jours. »

Vinca

Call to action jambes lourdes

Fonctionnement

Le sur-matelas Climsom Intense est plus petit que les autres modèles de surmatelas Climsom, mais le volume d’eau qui le parcourt est proportionnellement plus important !
Sa taille limitée (70 x 100 cm) et sa matière en silicone permettent une application localisée et intense du froid au niveau des jambes.

Très facile d’installation et d’utilisation, il s’adapte à toutes les literies et peut être contrôlé directement de votre lit grâce à sa télécommande !

Vous pourrez également programmer votre thermocontrôleur et ainsi directement vous glisser dans des draps bien frais.
Un réel bonheur pour vos jambes, mais également pour la qualité de votre sommeil, notamment en période de fortes chaleurs, voire de canicule !

Contenu du pack :

Pack Intense Climsom

1 sur-matelas Intense (70 x 100 cm)
1 thermocontrôleur et sa télécommande (piles fournies)
1 flexible de 1,50 mètre pour relier le surmatelas au thermocontrôleur
1 notice d’utilisation

GARANTIE

A l’achat d’un Pack Intense, vous bénéficiez de notre garantie 30 jours satisfait ou remboursé.
Ainsi, en vous équipant, vous disposez de 30 jours pour tester le produit.
S’il ne vous convient pas, contactez-nous pour faire valoir cette garantie !

Call to action Jambes lourdes

Le Climson Intense vu dans les médias…

CONTACT :

Vous souhaitez avoir plus d’informations ?
N’hésitez pas à nous contacter du lundi au vendredi par téléphone au 02 85 52 44 74, ou par mail à l’adresse contact@climsom.com.
Notre équipe à taille humaine implantée à Nantes (France), aura à coeur de vous répondre personnellement.

2 commentaires

  • Desmarès Patricia

    Bonjour,
    J’utilise votre matelas Climsom intense depuis plus d’un an et il a réussi à soulager en partie les symptomes de ma polyneuropathie (sensations de chaleur intense dans les pieds). Cependant mon mari souffre à présent d’insomnies à cause du bruit du bloc moteur (glissé sous le lit et que je dois faire fonctionner toute la nuit). Ses boules Quies ne tiennent en effet pas bien dans ses oreilles (configuration de son oreille), il les perd en milieu de nuit et est réveillé par le bruit du Climsom.
    Avez-vous une solution à proposer pour réduire le bruit du Clilmsom intense ? Merci!!
    Cordialement,

    • climsom

      Bonjour,
      Nous sommes ravis de lire que le Climsom vous aide à améliorer votre quotidien.
      Si votre mari est gêné par le bruit du Climsom, nous avons plusieurs solutions à vour proposer pour réduire le bruit du Climsom qui peut parfois gêner les personnes sensibles au bruit :
      1) Vous pouvez placer le thermo-contrôleur sur un gros tapis voire sur un coussin pour absorber les vibrations (idéalement sous le lit si vous le pouvez).
      2) Nous disposons de flexibles rallonges de 2 mètres pour éloigner le thermocontrôleur du sur-matelas. Ainsi vous pourrez éloigner l’appareil de 2m + 1m soit 3 mètres en connectant la rallonge au flexible d’origine
      3) Assurez-vous que le réservoir d’eau soit bien plein et qu’il n’y ait pas de « bulles d’air » dans la pompe.
      4) Veillez à ce que la circulation d’air tout autour du thermocontrôleur se fasse correctement et à bien ventiler votre chambre à coucher, pour que le Climsom fonctionne de manière optimale
      Vous trouverez les rallonges de 2 mètres en suivant ce lien : https://www.climsom.com/fra/rallonge-climsom-flexible.php?codeoffer=CFBL02&SCT=CLI&UNV=ACC&PNS=
      Je reste à votre écoute si vous avez d’autres questions.
      Cordialement,
      Anne de Climsom

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