Complément Alimentaire Naturel Equilibre Magnésium
Un complément alimentaire Magnésium 100% bio, 100% naturel et sans aucun additif. Recommandé en cas de fatigue, irritabilité, insomnies, dépression ou encore migraine. C'est un allié anti-stress reconnu et complètement naturel !
100% bio, 100% naturel, sans additif
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Quel magnésium choisir ?
De nombreux compléments disponibles sur le marché sont constitués de sels de magnésium issus d’une synthèse entre un minéral et un acide (carbonate, citrate, bisglycinate, etc.).
Ces formes présentent plusieurs limites :
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Une teneur parfois faible en magnésium élément
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L’ajout fréquent d’excipients (stéarate de magnésium, dioxyde de silicium, dioxyde de titane, etc.)
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Des comprimés fortement compressés pouvant altérer la biodisponibilité
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Une accumulation possible d’additifs en cas de supplémentation prolongée
Le magnésium marin constitue une alternative naturelle, mais certaines formes présentent un pH alcalin élevé, pouvant ne pas convenir à un usage prolongé chez tous les profils.
La formule Biophénix repose sur une approche différente : le totum végétal.
Le magnésium est naturellement présent au sein d’une matrice végétale biologique, permettant un transport optimisé grâce aux protéines et aux fibres végétales.
✔ Naturel et biologique
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Issu d’une matrice végétale bio (son de riz et tournesol)
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Sans ajout d’acide
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Sans excipient, sans conservateur
✔ Assimilation optimisée
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Transport naturel par les protéines et fibres du végétal
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Respect de l’intégrité des micronutriments
✔ Procédé d’extraction doux
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Extraction intégrale à l’eau
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Séchage à basse température
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Fabrication en France par notre équipe
✔ Supplémentation adaptée au long cours
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Pas d’accumulation d’excipients chimiques
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Formule bien tolérée
Notre recommandation
Face aux nombreuses formes de magnésium disponibles sur le marché, nous recommandons de privilégier une approche fondée sur la naturalité, la biodisponibilité et la sécurité au long cours.
Le Magnésium Naturel & Bio Biophénix représente une nouvelle génération de supplémentation : un magnésium biodisponible, naturellement associé à sa matrice végétale complète (protéines et fibres), favorisant une assimilation optimale sans excipient chimique, sans colorant et sans conservateur.
Contrairement aux sels de magnésium issus de carrières minérales et enrichis en acides (carbonate, citrate, bisglycinate…), cette formule repose sur le totum végétal. Cette approche permet d’éviter l’accumulation quotidienne d’additifs chimiques souvent présents dans les formulations industrielles (excipients, agents d’enrobage, stabilisants, B6 de synthèse, etc.), particulièrement problématique dans les supplémentations prolongées.
Pourquoi ce choix ?
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Naturel et biologique : issu d’une matrice végétale bio, sans ajout d’acide
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Assimilation optimisée : transport naturel par les protéines et fibres végétales
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Sûr au long cours : aucune surcharge en excipients chimiques
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Dose efficace : 150 à 180 mg de magnésium élément par jour (3 gélules)
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Procédé maîtrisé : extraction intégrale à l’eau et séchage à basse température, fabrication en France
Cette formule répond particulièrement aux besoins en cas de :
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Fatigue chronique
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Stress
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Troubles du sommeil
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Douleurs musculaires
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Pathologies nécessitant un apport régulier en magnésium
Elle contribue à la réduction de la fatigue, au bon fonctionnement musculaire et nerveux, au soutien de la santé osseuse et cardiaque, ainsi qu’à la protection des cellules contre le stress oxydatif.
En pratique :
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2 à 6 gélules par jour, en continu ou en cures prolongées
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Pilulier de 90 gélules végétales
Il est généralement recommandé de ne pas dépasser 350 mg de magnésium par jour en supplémentation chez l’adulte afin d’éviter tout inconfort digestif.
Notre position est claire : pour une prescription prolongée, mieux vaut privilégier une forme naturelle, complète et dépourvue d’additifs inutiles, afin d’allier efficacité, tolérance et sécurité.
Un allié anti-stress
Le magnésium est habituellement recommandé en cas de fatigue, irritabilité, insomnie ou dépression. C’est aussi un coup de pouce appréciable dans la gestion du stress. On le recommande également en cas de crampes répétitives, de tremblements, de jambes agitées, de tachycardie, de migraines voire de troubles de la mémoire. Il est souvent un allié recommandé dans le cadre de règles douloureuses.
Le besoin en magnésium augmente également dans les situations de pratiques sportives intensives, de croissance, de grossesse, et d’allaitement. Equilibre Magnésium est un complément alimentaire de choix pour les pratiquants de musculation.
Le magnésium est également un complément anti-âge efficace : en mettant le corps en capacité de faire face aux agressions, le vieillissement recule naturellement.
Le magnésium participe à de très nombreux processus métaboliques du corps humain, il améliore le fonctionnement cérébral, la mémoire, la santé des os, la gestion du glucose (et donc la gestion du poids).
Un atout contre les migraines
De nombreuses publications suggèrent une relation entre une carence en magnésium et des céphalées de tension légères et modérées et des migraines (1) :
- Une carence aiguë en magnésium peut-être associée à divers troubles dont la nervosité, anxiété et stress, déclencheurs de migraines.
- Le taux de magnésium influe le débit sanguin dans le cerveau.
- Le taux de magnésium des érythrocytes et des leucocytes des femmes atteintes du syndrome prémenstruel est inférieur à celui des femmes sans syndrome - la migraine étant un fort symptôme du SPM. (2)
Lors d'une étude menée, les patientes recevant un traitement actif présentaient une réduction significative de la fréquence des maux de tête et de l'indice total de douleur de l'ovulation au premier jour de leurs règles. (3) - Une autre étude a prouvé que la supplémentation de magnésium prévient les migraines, par comparaison à une prise de placebo. (4)
Le magnésium pour les maux de tête offre une alternative aux médicaments traditionnels qui entraînent des problèmes, tels que la dépendance et les effets secondaires.
Avec son absence relative d'effets secondaires, il est particulièrement intéressant pour les personnes qui tolèrent moins bien les effets secondaires comme les enfants, les femmes enceintes et les personnes âgées.
Au vu des résultats de ces études, plusieurs recommandations nationales et internationales ont ajouté la recommandation de magnésium par voie orale pour les patients souffrant de céphalées.
(1) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7551876/
(2) alamat S., Ismail K.M.K., O’ Brien S. Premenstrual syndrome. Obstet. Gynaecol. Reprod. Med. 2008;18:29–32. doi: 10.1016/j.ogrm.2007.11.006.
(3) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1860787/
(4) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29131326/
UTILISATION RECOMMANDEE
1) Prendre 2 à 3 gélules par jour, de préférence le matin.
2) Essayez une cure d’un mois pour découvrir les bienfaits d’Equilibre Magnésium sur votre détente et votre sérénité.
3) Vous pouvez réaliser une cure de 15 jours à 1 mois chaque fois que vous sentez une baisse de forme, une fatigue nerveuse ou dans des moments « à risques » (rentrée, examens, épreuves sportives, stress…)
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Le magnésium et la vitamine C sont des alliés de taille dans la bonne santé en favorisant un terrain solide et en exaltant les défenses naturelles de l’organisme. Probablement les deux meilleurs concentrés alimentaires dans la mise en œuvre du célèbre adage « mieux vaut prévenir que guérir ». Faites l’essai d’une cure de concentré de fruits et végétaux bio d’un mois pour vous en convaincre ! Le regain de forme et de sérénité seront vos meilleurs indices d’efficacité. |
| Magnésium | 300 mg (6 gélules) |
| Conditionnement | 90 gélules végétales garanties sans gluten |
| Composition | • Son de riz bio 1425 mg + Tournesol bio 75 mg (3 gélules) • Magnésium élément naturel : 300 mg (6 gélules) • Matrice végétale : protéines et fibres (transporteurs naturels) • 0 % excipients chimiques • 0 % colorants • 0 % conservateurs |
| Utilisation | prendre 2 à 3 gélules par jour, de préférence le matin |
| Certification | Ecocert - AB |
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Prix exprimés hors taxes pour la Suisse, les DOM-TOM, et les pays extra-communautaires.
Surprenant.. mais super efficace ! déposé le 17/12/2021 par Fred une heureuse découverte déposé le 28/09/2021 par Françoise
déposé le 08/12/2015Lire plus d'avis
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